Is féidir le táscairí chun críocha massage a bheith ann le bréagáin éagsúla a spreagann hemorrhage, snáitheadh matáin, tendons nó ligaments, i bhfractálacha, beag beann ar an gcéim leighis, go háirithe má tharlaíonn comhleá mall den bhriseadh freisin, má spreagadh an bristeadh neamhoird fheidhmiúla éagsúla (comhbhrúiteacht, conarthaí matáin , scarring na fíocháin), le galair na hailt de bharr ionfhabhtaithe, i gcéime ainsealach, créachtú gráin agus ulcers trófaiceacha, agus iad ag ullmhú an géaga amputation chuig an prosthetic tionta. Tar éis an massage, an pian agus an at a bheith ag dul i bhfad níos tapúla, laghdaíonn an hemorrhage sa fíochán, chomh maith leis an sciathán sna hailt, na matáin a neartú, go dtiocfaidh feabhas níos fearr ar fheidhm na hailt agus na matáin, go dtosaíonn an callus cnámh níos tapúla, mar thoradh ar chomhleá fíocháin cheangailteach, a d'fhéadfadh conradh a dhéanamh ar na matáin agus stiffness an chomhpháirteach.
Massage le bruises agus sprains de ligaments agus matáin
Ceann de na cineálacha damáiste is coitianta ná brú na géaga agus is ionann iad agus thart ar 45% de gach cineál díobhála. Má tharla an tráma le déanaí, ach amháin nuair a tharla síneadh ar an bhfearas ligament bagáiste, agus níor sháraigh an ionracas, ba chóir suathaireacht a dhéanamh sna chéad chúpla lá tar éis an díobhála. Má dhéantar an massage go luath, féadfaidh sé cabhrú le pian a laghdú, an próiseas athshúcháin a dhéanamh ar an hemorrhage, a scaipeadh sna hailt agus ar mhálaí múca, rud a fhágann go bhfeabhsófar feidhm mhótair níos tapúla. Roimh an massage, tá sé tábhachtach go bhféadfaidh an t-othar na matáin a scíth a ligean a oiread agus is féidir, a bhfuil gá le géag díobhála a bhunú i riocht fiseolaíoch.
Sna laethanta tosaigh, déantar massage súchán ar a dtugtar, a tharlaíonn ag áit os cionn an díobhála, ná déan dearmad go bhfuil sé riachtanach an dea-chomhpháirteach damáiste a shocrú. Deirimid go gcaithfidh an lámh agus an masáiste eile matáin an mhéara agus na cosa níos ísle a dhéanamh nuair a bhíonn gaireas mála-lig-agus-ligament á dhéanamh acu sa rúitín. Má tá longet posterior, ansin caithfear é a bhaint as le linn an massage. Le linn an massage, is é an chéad úsáid a bhaint as an stroking (is féidir é a bheith idirghabhálach nó fánach), ansin an trituration (mar shampla, bíseach), i dteannta leis an géarú ag gníomhú go leanúnach.
Le maisíocht a dhéanamh leanann treo an eis-sreabhadh venous, le minicíocht suas le dhá uair sa lá ar feadh 5 go 10 nóiméad, agus níor chóir go mbeadh aon phian i réimse díobhála.
Níos déanaí, tar éis 4 - 5 lá, mura bhfuil feiniméin imoibríoch faoi deara (gan aon fíochán, teocht cobhsaí, easpa crios hyperesthesia i réimse an díobhála), is féidir leat dul go dtí an massage san áit díobhála. Ag an bpointe seo, is féidir úsáid a bhaint as glúchadh, agus ba cheart go mbeadh an éifeacht éasca i ngach treo, ag gabháil leis an babhtáil leanúnach. Is gá freisin matáin massage agus grúpaí muscle éagsúla ar leithligh. Má cheadaíonn stát feidhmiúil na fíochán, is féidir teicnící massage eile a úsáid, agus níor cheart dearmad a dhéanamh ar na teicnící sin a bhaineann le tonnchrith bhreise a dhéantar i bhfoirm bruscair, chomh maith le héifeachtaí den chéad uair tar éis díobhála a eisiamh. Ba cheart duit déine an massage a mhéadú de réir a chéile. Más gá massage a dhéanamh le bruise in aice leis an gcomhpháirteach nó nuair a bhíonn gaireas ligamentous na hailt á síneadh, ba chóir aird a thabhairt ar an tendón agus ar na málaí múcasacha agus ar dhroim an chomhpháirteacha.
Sna laethanta tosaigh, beidh seisiún amháin nó níos mó sa lá, a mhaireann ó 5 go 10 nóiméad, go leor, ag méadú an t-am go tréimhsiúil go 15-20 nóiméad.
Ba chóir massage a chomhcheangal le cleachtadh fisiceach éagsúla, le linn nó ina dhiaidh. Is gá tús a chur le gluaiseachtaí gníomhacha ó thaobh na gortuithe, agus níor chóir go mbeadh aon mhéadú ar an bpian. Más rud é go dtiocfaidh pian nó at na fíocháin i mbaol an damáiste, ba cheart an comhpháirteach damáiste a shocrú le haghaidh na chéad laethanta, agus ba chóir joints gníomhacha a dhéanamh sna hailt is gaire don cheantar damáiste. Chomh maith leis sin, tá éifeachtúlacht an massage feabhsaithe ag nósanna imeachta teirmeacha, mar shampla uisce te nó folcthaí aer. Ar dtús, caithfidh tú teas a chur i bhfeidhm, agus ansin an massage a thosú.
Is galar comhpháirteach é ceann de na galair is coitianta a eascraíonn as caillteanas cumais a bheith ag obair ar feadh i bhfad. Tá ról ceannasach ag an massage i teiripe casta na gcomh-ghalair éagsúla. Ligeann sé duit pian a laghdú, méadóidh an luas athshuimithe ar fhileadh sa chomhpháirteacha, chomh maith le málaí mucous periarticular, spreagann scaipeadh fola agus sreabhadh lymph sna hailt agus i bhfíocháin periarticular. Nuair a chuirtear an massage i bhfeidhm, tá laghdú ar Hipirtheannas muscle reflex, a tharlaíonn go minic le galair comhpháirteacha éagsúla, cuirtear cosc ar atrophy matáin a thosú, feabhsaítear secretion sreabhach synovial, rud a chuireann le soghluaisteacht an chomhpháirteach le stiffness, luasghéadaíonn an meitibileacht idirchreidmheach, agus, ar an iomlán, feidhm chaillte na hailt damáiste.
Maidir le massage na n-othar le hailt, is gá smaoineamh soiléir a bheith acu maidir lena gnáthchumraíocht, teorainneacha, rochtain ar an mála comhpháirteach, agus suíomh na málaí mucous paracentesis, agus ní mór duit a fhios go soiléir agus a bheith in ann gach comhartha a bhaineann leis an imlíne atá ann cheana a aithint sna hailt nó ar a gcreasa. Leis na coinníollacha a dhéantar go léir, is féidir leis an teiripeoir massage massage a bheith inniúil, ag breathnú ar an teicníc a léiríonn an dochtúir. Sula dtosaíonn tú ar massage, ba chóir don teiripeoir suathaireacht a iarraidh ar an othar faoi staid sláinte, láithreacht agus suíomh pian nó gearáin eile. Cabhróidh an fhaisnéis go léir a fhaightear cad iad na modhanna ba chóir a úsáid chun massage. Chomh maith leis sin, is féidir leis na sonraí a fhaightear conclúid ghinearálta a tharraingt faoi éifeachtacht na nósanna imeachta a rinneadh.
Maidir le galair reumatacha nó ghalair thógálacha na hailt, níor chóir go mbeadh massage ach amháin i gcéim dhromchla nó ainsealach an ghalair. Más rud é, áfach, go bhfuil feiniméin imoibríoch sa chomhchruinniú, mar shampla, at, teocht ard áitiúil, pian tromchúiseach nuair a bhraitheann an comhpháirteacha, agus sa chás seo ba chóir an massage a úsáid lasmuigh den láithreán. Sa chéim chéime, is minic go bhfuil hypertonia muscle ann, a eascraíonn go cúramach mar fhreagra ar chomhpháirteanna damáiste, agus mar sin ní mór don masseur laghdú ar thús muscle a bhaint amach. Dá bhrí sin, le rannpháirtíocht an ghlúin glúine sa phróiseas, is féidir breathnú ar mhéadú ar an ton sna grúpaí matáin seo a leanas: fascia leathan an thigh, na ceathriceanna, na semitendinosus, na matáin leathchéimeanna agus biceps an thigh, agus freisin sa muscle gastrocnemius. Is féidir an teannas a thabhairt faoi deara freisin i ligament patellar féin agus i gcomhchruinniú na matáin oiriúint, tairisceana agus semitendinous, agus ba chóir a thabhairt faoi deara gur féidir teannas níos láidre a dhéanamh i roinnt matáin agus ceangaltáin tendón ná i gcásanna eile. Le palpation a rinneadh go cúramach, is féidir fás muscle a thabhairt faoi deara freisin i matáin an spine tóirseach agus lumbosacral. Chun deireadh a chur le hypertonia muscle, is fearr úsáid a bhaint as tonnchrith meicniúil mhín. Le teannas méadaithe ar an bhfíochán nascach subcutaneous, is fearr chun massage ag baint úsáide as teicníc athfhreagrach-deighleogach.
Le lagú teannas na bhfíochán sa chúlra, is féidir tús a chur le massage na matáin a bhaineann leis na hailt damáiste. Chomh maith leis sin, nuair a tharlaíonn hypertonicity muscle le linn polyarthritis nonspecific, tá hypotrophy muscle roghnach is féidir, a bhfuil a rá go háirithe i gcoinníollacha ainsealacha. I galair an chomhpháirteach cromáin, tosaíonn hypotrophy de ghnáth sna matáin gluteus, an glúine comhpháirteach - na matáin quadriceps, an comhpháirteach an rúitín - sealbhóirí an shin agus an chos; le galair an ghualainn comhpháirteacha deltoid, supraspinatus, matáin babhta agus babhta beaga, matáin comhpháirteacha dobhaill, comhpháirteanna láimhe - extensors an forearm, joints finger - lucha interosseous. I hypotrophy muscle, is fearr na teicnící sin a úsáid mar athsholáthar alternating, stroking, agus kneading milis. Le linn an phróisis seo, féadfaidh matáin cosúil le myogelosis, arb iad is sainairíonna iad an suíomh a bhaineann le matáin a chur ag gabháil le linn a n-aistrithe go síneadh nó a ghabhann leis an tendón, sna matáin in aice leis na hailt.
Sa chéad lá den massage, coinnigh i gcónaí go cúramach timpeall réimse an chomhpháirteacha atá i gceist. Tosaíonn massage le fíocháin periarticular, agus ansin fíocháin bhog, a chlúdaíonn an comhpháirteach, chun feabhas a chur ar scaipeadh lymph sa chomhbhrú. Níor cheart dearmad a dhéanamh go bhfuil sárú go minic ag eintí ionfhabhtaithe ar elasticity agus ar shoghluaisteacht an chraiceann, rud a d'fhéadfadh a bheith léirithe ag an chuma ar mhothaithe tiubhlaithe agus pianmhar nuair a bhíonn an craiceann fillte. I gcás den sórt sin, ba chóir duit an modh trituration a úsáid, a dhéantar i bhfoirm scáthú, agus ba chóir go mbeadh na gluaiseachtaí mall, ba chóir an massage a dhéanamh ciseal le ciseal: an chéad an craiceann, an fíochán nascach subcutaneous, agus ansin an fascia. Níor cheart go mbeadh doimhneacht roghnaithe an tsraith seasmhach, agus maisítear an ciseal ina dhiaidh sin le níos lú tionchair.
Tar éis suathaireacht na fíochán bog atá lasmuigh den chomhpháirte, ba chóir duit dul i ngleic leis an bhfearas mála-ligament. Ba chóir aird chúramach a thabhairt d'áiteanna a bhfuil an rochtain is mó acu ar an gcomhpháirteacha atá i gceist. Más rúitín é, ansin beidh an áit seo ina dhromchla ar ais den mhála comhpháirteach, atá suite ar an dá thaobh den tendón Achilles. Maidir leis an gclúine glúine - an taobh medial ó thaobh na huaire, is féidir rochtain a fháil ó dhromchla tosaigh an mhála glúine articular ar an gcodán íosta ó thaobh difriúla claonadh na matáin quadriceps. Léiríonn sé sin go soiléir cé chomh maith is gá do masseur rochtain a fháil ar na hailt éagsúla. Le linn an massage, is gá freisin suíomh na málaí mucous in aice leis an gcomhpháirteach a chur san áireamh, chomh maith, ba chóir iad a mhacáistiú ar leithligh. Is iad na modhanna is oiriúnaí a bheidh ag cuimilt ciorclach agus strócanna fadtéarmacha.
Ba cheart cleachtaí fisiceacha a dhéanamh i bhfoirm gluaiseachtaí gníomhacha, caithfidh an t-othar gluaiseachtaí gníomhacha a thosú ón áit damáiste comhpháirteach is gaire, agus ansin, mar a rinne na feiniméin imoibríocha leis an gcomhchruinniú.