Ní trasna idir Tamra agus Kamasutra agus Yoga é, mar a cheapann roinnt mí-úsáid. Is cleachtas spioradálta speisialta é Tantra atá dírithe ar thuiscint féin agus do pháirtí agus tuiscint fhisiceach a fháil. Tugtar "yoga an ghrá" ar an teicníc seo, ach is é an rud is mó anseo ná an teicníc, ach an spiorad agus an feasacht is gá ar an bpróiseas féin. Fealsúnacht agus eolas spioradáltachta is ea bonn tantra. Agus an bhfíric go bhfuil an-tóir orthu inniu i roinnt teicnící tantra (go háirithe gnéas tóirreach) - ceist plean eile. Tuigimid cad é Tantra.
Teoiric
Is féidir an focal "tantra" a aistriú ó Sanscrait mar "infinity", "nasc", "nasc", "saol". Seo é cleachtas spioradálta na Búdachas, teagasc a deir go bhfuil an domhan dhá dhó agus is éard atá ann tosú - fir agus baineann. Yoga, creideamh agus fealsúnacht in éineacht le Tantra. Tá tantra Buddhist agus Hindu ann, agus tá siad beagán difriúil.
Sa Bhúdachas, is córas atá deartha ag tantra chun go bhféadfaidh duine é féin a bhaint amach ar an mbealach is airde is féidir. Mar sin, foghlaimíonn duine go mbraitheann sé féin an fhuinneamh ríthábhachtach a théann tríd na seacht chakras - go hionaid áirithe atá suite ar an spine, agus múineann sé é seo a dhéanamh trí theicnící coirp. Is é seo an bhrí bunaidh é, agus is é an tantra gaile ach ceann de na treoracha ar an mbealach tantric.
Más teagasc atá dírithe ar foirfeacht spioradálta agus fisiceach is ea Yoga, tá níos mó ag díriú ar theagasc a mhothúcháin a léiriú agus a mhothú. Níl sé de dheasca ann go moltar déileáil le daoine a bhfuil íseal-mheas acu, iad siúd atá ag fulaingt ó choimpléascanna gnéasacha nó eile, a shaothrú agus "a fháil amach grá i gcroí," saorgaítear na cleachtais seo ó choimpléisc, bloic meabhrach agus neamhfhiosracha.
Go deimhin, is é tantra yoga an córas féinfhíoraithe is sine atá tar éis maireachtáil go dtí an lá inniu, rud a chuireann in iúl dúinn gan fuinneamh na mianta a chaitheamh, ach é a úsáid dár bhforbairt fhisiceach agus spioradálta. Múineann Tantra freisin teacht le chéile leis an dúlra máguaird trí chaidrimh ina bhfuil gné tantric mar dhroichead ó bhean go fear, cineál deicín tiúnála a leagann an lánúin iad féin a thuiscint, a dara leath agus an domhan. Ní hé an sprioc é an próiseas féin, ach feidhmíonn sé mar bhealach chun éiceasáid spioradálta (!) A bhaint amach (níl pléisiúir comhlacht ach taobh-éifeacht). Ina theannta sin, ní hamháin gníomh gnéasach í gnéas tantra, ach próiseas de cheangal iomlán le comhpháirtí. Tugann tantrists sampla: nuair a bhíonn tú ag boladh bláth - tá sé sexy, toisc go bhfuil tú féin agus an bláth ag casadh isteach ina iomláine. Múineann Tantra dúinn ár n-intinn, anam agus comhlacht fisiciúil a aontú.
Buntáistí indisputable: Is cleachtas í an ghnéas tantric a dhúisíonn an fuinneamh inmheánach is cumhachtaí, a fhorbraíonn sensuality, awareness and spontaneity. Fiú amháin iad siúd nach cleachtann modhanna spioradálta féinfheabhsaithe nach dtéann siad i bhfealsúnacht, ar an bhfíric go mbeidh méadú suntasach tagtha ar an t-am teagmhála, gnéas cothaithe saibhir agus fórsa níos mó de orgasm, agus comhthuiscint níos fearr idir comhpháirtithe, mothúcháin agus athnuachan mothúcháin. Agus uaireanta fiú resuscit in éag ...
Cleachtadh Chun rúin an mhodh ársa a thuiscint, ní gá freastal ar sheimineáir tantric agus briseadh tríd an sliabh litríochta. Is leor é ach príomhphrionsabail tantra a leanúint. Ní ghlacann Tantra leis an Rush - is é seo an chéad riail is mó. Dá bhrí sin, tar éis a chinneadh an cleachtas seo a ghlacadh, tabhair cúpla uair an chloig ar a laghad. Cuir amach do ghuthán, teilifís, raidió, na fachtóirí uile a chuireann isteach, lena n-áirítear ceol calma agus díriú go heisiach ar a chéile.
Tá sé an-mhaith 2-3 lá roimh an gcleachtas gan dul i mbun intimacy.
Mar sin:
- An giúmar. Bí ag an am céanna leis an gcomhpháirtí i dtosach: suí i gcoinne a chéile agus súglaigh go gcruthóidh sruth fuinnimh gan teorainn leat. Déan iarracht breathe a dhéanamh go domhain agus go cothrom, a shamhlú go mall le chéile mar aon. Sa chás seo, an coinníoll éigeantach: breathnú ar shúile a chéile gan féachaint ar shiúl.
- Anois tá sé in am do theagmháil fhisiceach. Ach! Níl aon intimacy: suí le duine, aghaidh do chosa, brúigh i gcoinne a chéile agus lámha a ghlacadh. Lean ort ag breathe ag an am céanna, do chromáin a ardú agus a ísliú, cé nach ligeann tú a chéile agus gan stad a dhéanamh. Is féidir an cleachtas seo a dhéanamh in éadaí agus gan éadaí. Ba chóir go mbeadh 20 nóiméad ar a laghad ag gach cleachtadh.
- Is é an rud is mó ná prelude. Ach glacann sé dhá uair an chloig ar a laghad a chaitheamh air - go dtí go bhfoghlaimíonn gach ceann de na comhpháirtithe ó na sála agus na codanna eile den chorp comhlacht an duine eile ó na sála go dtí an iarlamh. An riail bhunúsach: déantar gach rud go réidh agus gan haste. Ag an am seo, tá massage na chakras agus as a dtagann fuinneamh. Glacann an fuinneamh ríthábhachtach (kundalini), ag ardú ón gcéad chakra, suas go dtí an ceann deireanach, an chakra seachtú - is é seo a tharlaíonn le linn orgasm fisiceach, más rud é sa chorp (is é sin, in aon cheann de na chakras) nach bhfuil aon bhloc agus clamp. Ina theannta sin, tá muirir pholaigh ag an gcomhlacht baineann agus fireann ar na chakras, dá bhrí sin, ag teacht le chéile, a neartú dá chéile.
Cuimhnigh: nach teicníc fíor é tantra, ach is breá!