Is é an caitheamh tobac an cleachtas atá ag duilleoga tobac triomaithe a dhó agus an deataigh a ionanáil. De réir na hEagraíochta Sláinte Domhanda, tá thart ar aon trian de dhaonra fireann iomlán an phláinéid ag caitheamh tobac. Chomh maith leis seo, nochtar gach duine nach bhfuil ag caitheamh tobac as deataigh ó dheatach a dhéantar ag daoine eile. Ach úsáideann an chuid is mó daoine tobac i bhfoirm toitíní.
Díobháiltear go leor é seo ar chúiseanna éagsúla: tá roinnt acu le haghaidh spraoi, agus cuid eile a cheapann go bhfuil sé fionnuar. De ghnáth, tosaíonn duine ag caitheamh tobac le linn déagóirí mar gheall ar thionchar daoine eile (baill teaghlaigh nó cairde). Mar sin féin, le himeacht ama, bíonn gnáth-chaitheamh aimsire i gceist. Go consciously nó unconsciously, daoine a úsáidtear chun caitheamh tobac.
Éifeachtaí díobhálacha toitíní
Tá ceimiceáin ag an tobac ar nós Nicitín agus Ciainíd, a bhfuil dáileoga móra marbh. Is alcalóideach é Nicotín a úsáidtear i roinnt leigheasanna. Cé go bhfuil a fhios ag gach duine gur féidir le caitheamh tobac a bheith ina chúis le fadhbanna sláinte tromchúiseacha, ní féidir le daoine an "gnó díobhálach" a thabhairt suas mar gheall ar andúil, atá cosúil le heroin agus drugaí támhshuanacha eile. Fuair na taighdeoirí go bhfuil tionchar cumhachtach ag an nicotín ar ghníomhaíocht an inchinn an duine. Úsáidtear an comhlacht agus an intinn chun é.
Mar gheall ar dhoiciméid na n-iarmhairtí díobhálacha, tá rialtais oideachais ag go leor tíortha tar éis tús curtha le fada le cláir oideachais chun caitheamh tobac a chaitheamh in áiteanna poiblí. In ainneoin seo, ní mór a mheabhrú go dtugann "nathair tobac" éifeachtaí diúltacha éagsúla ar chorp an duine.
Galar Croí agus Stróc: Gach uair a chaitheann duine, méadóidh a chroí go sealadach mar gheall ar deataigh, ina bhfuil meascán de aonocsaíd charbóin agus nicotín. Mar thoradh air seo tá strus ar na soithigh fola agus ardaíonn brú fola. Mar thoradh ar an gcaitheamh tobac, tá saille á leagan amach sna hárthaí agus cuireann sé caol orthu, agus is cúis le croí-ionsaí agus stróc. Tá cásanna pairilis de na lámha agus na cosa ann freisin mar gheall ar laghdú ar sholáthar fola agus easpa ocsaigine i gcodanna áirithe den chorp. Tá caitheamh tobac mar gheall ar thart ar 30% de bhásanna ó ghalar croí.
Emphysema: Is é ceann de na príomhchúiseanna atá le caitheamh tobac emphysema. I bhfocail eile, is galar ainsealach é a tharlaíonn de bharr damáiste agus scriosadh ballaí na n-alveoli (sacs beagáinín) sna scamhóga. Méadóidh deataigh toitíní táirgeadh substaintí a laghdaíonn leaisteachas na scamhóga, rud a fhágann laghdú ginearálta ar an gcumas inhale ocsaigin agus exhale dé-ocsaíd charbóin. Tá caitheamh tobac mar thoradh ar thart ar 80-90% de chásanna emphysema scamhógach. Fulaingíonn othair le emphysema as giorra anála.
Ailse: Is féidir le caitheamh tobac cineálacha éagsúla ailse a chur faoi deara, lena n-áirítear scamhóga, scornach, boilg agus ailse na lamhnán. Go ginearálta, bíonn 87% de na cásanna den ghalar seo mar gheall ar an roisín (substaint ghlasach tiubh) i ndeataigh tobac. Ag an am céanna, fuair eolaithe Mheiriceá go bhfuil 10 duine níos mó seans ann go mbeidh ailse scamhóg orthu ná an ghlúin fireann ar fad a chaitheamh tobac.
Heartburn agus ulcer peptic. Sa chás seo, bíonn tionchar ag caitheamh tobac ar chóras díleá ar fad an chomhlachta agus mar thoradh air sin tá galar mór ann. Laghdaíonn sé freisin an sphincter isophageal níos ísle (NPS), agus cuireann sé ar chumas súnna gastric aigéadach a thabhairt isteach san eiseagáid, rud a fhágann, ina dhiaidh sin, go n-éireoidh sé. Méadóidh an caitheamh tobac an dóchúlacht go bhfuil ionfhabhtú an mhúcóis gastrach ann agus go dtarlaíonn sé go bhfuil secretion iomarcach aigéad gastreach ann. Dá bhrí sin, breathnófar cásanna ulcer peptic, mar riail, i measc daoine a chaitheann tobac.
Caitheamh tobac éighníomhach. De réir staidéir an domhain, tá baol mór ag mná atá faoi lé a chaitheamh tobac éighníomhach in óige nó ógánaigh. Tugann a lán saineolaithe le fios go bhfuil siad níos mó seans go gcuirfeadh siad amach ná máithreacha eile nach bhfuil tobac faoi lé.
Go hachomair, ba chóir a thabhairt faoi deara go mbíonn tionchar ag caitheamh tobac go léir ar orgáin uile agus go gcuireann sé córas imdhíonachta an chomhlachta faoi chois. Mar thoradh ar an andúile tá an craiceann ag dul in aois freisin (mar gheall ar easpa ocsaigin), droch-anáil a chruthú agus buí na fiacla. Tá daoine níos mó seans maith go bronchitis, niúmóine agus galair riospráide eile. Féachann fir, cosúil le mná, fadhbanna torthúlachta mar gheall ar chaitheamh tobac, rud a d'fhéadfadh cur isteach ar fhás an leanbh sa bhroinn. Mar sin féin, déanfaimid roinnt beart a bheith cosúil le droch-nós agus tús a chur le stíl mhaireachtála shláintiúil.