Measúnú digiteach
Ar an ceann ó 100 go 150,000 rib. I lá a chaillimid iad ó 70 go 100 píosa - meastar gurb é seo an gnáth. Is é meán-ionchas saoil na gruaige 4-5 bliana. Bíonn cuid acu beo ar feadh 2-3 bliana, ach tá "fada-aistí" ann, ag fás 12 agus fiú 20 bliain! Leagtar ionchas saoil, chomh maith le struchtúr na gruaige, ar an leibhéal géiniteach. I dtír na teileagáis (an chuid eile, nuair a bhíonn na bolgáin "codlata" agus nach dtáirgtear slata gruaige), is gnách go mbíonn suas le 15% de na bleibíní de ghnáth ag an am céanna. Is féidir le níos mó "codlata" a chur in iúl alóipéice. Maireann géarchéim an chomhlachta 3 mhí. Cúrsa gruaige (nuair a bhíonn fadhbanna tromchúiseacha ann a dteastaíonn cóireáil uathu, agus ní hamháin gurb é an cúram gruaige is fearr is féidir é) - sé mhí. Mar sin, bíodh othar ort!
Dia duit, samhradh!
Tá an tsamhraidh go hiomlán, agus tugann muid faoi deara conas a bhí an "gruaig" go tobann ag an ghruaig, ag taitneamh a bhaint as na chéad laethanta te, nuair a fuair siad réidh leis an mbraighdeanas. Is é an ghrian, nuair a bhíonn sé an iomarca, ag gruaig an ghruaig, a dhéanann sé bréagach. Cad ba cheart dom a dhéanamh?
Tá cosc níos fearr ná cóireáil . Dá bhrí sin, dul chun cinn ar an tsraith "gréine". Tá scagaire UV i seampúnna, bámaí, táirgí styling línte samhraidh. In aon chás, ba chóir an seampú a mharcáil "go háirithe bog": ní thriomann sé an craiceann agus an gruaig, ach coimeádann sé an taise. Roghnaigh alcól gan alcól (i bprionsabal, ba chóir vearnaisí agus mousses alcól a sheachaint ag am ar bith den bhliain, ach sa samhradh tá sé taboo), le feidhmeanna cosanta. Is cara dhá aghaidh é an fharraige freisin. Ar thaobh amháin, tá mórán mianraí agus riandúile ag uisce farraige, ar an taobh eile - is féidir go n-éireoidh an t-iomarca a gcuid éifeacht freisin. Dá bhrí sin, déan an riail tar éis gach folctha (in aon lochán), nigh do chuid gruaige go maith. An t-uisce níos boige, is fearr (boil, cuir fínéagar beag nó cuir úsáid as teirmeach nó uisce báistí). Má tharla an trioblóid, agus go bhfuil an ghruaig fulaingthe cheana féin, an chéad uair, fáil réidh le leideanna go hiomlán dóite agus gan saol. Ní féidir iad a chur ar ais, ní chuirfidh siad isteach ar an mais fágtha atá fágtha go tapa chun a ghnóthú. Ar an dara dul síos, go rialta (2-3 uair sa tseachtain) bainimid úsáid as masc réamhdhéanta agus sraitheanna gruaige. Na comhpháirteanna cneasaithe atá i maisc, a athbhunú, a chosaint, a chothú agus an scalp a chur ar ais go gnáth.
Cén fáth a dtagann gruaig amach?
Níl freagra cruinn ar an gceist seo fós fiú i measc eolaithe trichologist, toisc go bhfuil baint ag próisis na malairte faisnéise idirthreallacha agus na n-imeachtaí a thagann go literal ag leibhéal na nanaithe anseo. In aon chás, le caillteanas gruaige méadaithe, a bhfuil tú féin agus do mhuintir cosúil le neamhghnácha, is fiú an dochtúir a fheiceáil. Tá go leor paiteolaíochtaí ann nuair a bhíonn caillteanas gruaige díreach an chéad uair, agus uaireanta fiú an t-aon symptom den ghalar. D'fhéadfadh a bheith mar thoradh ar a gcaillteanas go mainneoidh an córas endocrine, heipitíteas, dysbiosis, fadhbanna leis an spine, ag bacadh go leor rochtain ar chothaithigh go fréamhacha na gruaige. Nuair atá sé á scrúdú, tá sé tábhachtach fachtóirí a spreagadh a eisiamh: frithghiniúnach hormónacha a stopadh, na hiarmhairtí a bhaineann le haiste bia neamhchothromaithe nó ag cur amphetamíní le haghaidh meáchain caillteanas. Uaireanta tá cúis an chaillteanais luathaithe i gcógas.
Déan staidéar ar na nótaí agus déan cinnte dul i gcomhairle le speisialtóir. Dála an scéil, tá "molting" i gcoinne chúlra míochainí a thógáil in-aisiomnaithe agus stopann sé a luaithe is a bhíonn siad ag brath ar an gcorp. Is féidir le caillteanas gruaige a bheith fiseolaíoch amháin. I saol na mban, tá tréimhsí ann nuair a bhíonn caillteanas gruaige níos mó bainteach le hathruithe hormónacha, mar shampla, tar éis breithlá. Tá imoibriú caillteanas gruaige ag strus nó ag cur isteach ar oiriúnú fiseolaíoch, mar shampla, nuair a bhíonn an crios ama á athrú. Laghdaíonn fad na fachtóirí seo fad an fháis gruaige. Tar éis 1-2 mhí, imíonn na hairíonna agus fásann an ghruaig arís de réir a rithimí bitheolaíocha.
Beidh sé riachtanach an cúram a scaradh go soiléir don scalp agus don mhais gruaige. Ar an gcraiceann, cuir isteach gníomhairí ionsúracha a dhéanann gnáthú ar an sebum, ach ní dhéantar an craiceann a tharraingt siar. Is féidir é a bheith ina ghairmiúil speisialta (beware of fakes saor!) Meascán blátholaí (a cruthaíodh go sonrach chun dul i ngleic le dandruff, athlasadh nó le hipearnadh na faireoga sebaceous). Maisc oibre go foirfe bunaithe ar chré nádúrtha - bán, glas nó gorm. Coinnigh i gcuimhne, mura gcosnaíonn tú an gruaig shoiléirithe le cumaisc speisialta, faoi thionchar masc is féidir leo dul glas! Mar sin, roghnaigh leigheas ach amháin tar éis dul i gcomhairle le trichologist nó máistir sa salon.
Cosúil le sneachta ar mo cheann
Bhí míchompord ag 50% de dhaonra an domhain uair amháin ar a laghad mar gheall ar an gcuma a bhí ann. Agus cé nach bhfuil sé tógálach, is gá fáil réidh leis! Tarlaíonn Dandruff mar thoradh ar luasghéarú paiteolaíoch ar an bpróiseas nádúrtha maidir le cealla scalp a athnuachan. Sa ghnáth-timthriall, bíonn cealla ón gciseal níos ísle den eipideirm ag teacht leis an stratum corneum i 25-30 lá. Le linn an ama seo tirim go hiomlán suas. Nuair a bhíonn an timthriall i bhfad níos giorra, 5-14 lá, gluitear cealla aonair le chéile agus scaoiltear iad mar chlaonanna suntasacha buí, ar a dtugtar dandruff orthu. D'fhéadfadh go mbeadh fachtóir réamhshuiteach mar gheall ar a chuma a bheith ag iompar sebum craicinn iomarcach de bharr athruithe hormónacha, aiste bia nó fachtóirí eile a d'fhéadfadh athrú iarmhéid miocróbach an scalp a athrú.
Trí fhachtóir a chinneann an chuma ar dandruff:
1) comhdhéanamh sonrach an sebum - le hábhar méadaithe aigéid shailleacha sáithithe;
2) laghdú díolúine craiceann;
3) gníomhaíocht mhéadaithe na fungais Malassezia globosa. Is Malassezia globosa ina áititheoir nádúrtha ar mhicroflora craicinn an duine. Is éard atá i gceist leis na táirgí a dhíscaoileadh ná greannú craiceann, rannán níos mó de na cealla epidermal agus an chuma dandruff, go háirithe má tá díolúine an chraiceann lagú. Chun troid dandruff i ndáiríre, is gá duit an fungas díobhálach atá faoi smacht a ghlacadh. Tá sé lonnaithe ar dhromchla an chraiceann, mar sin úsáideann an chóireáil drugaí antifungal le haghaidh iarratas tráthúil. Go dtí seo, is é an bealach is éifeachtaí le taming Malassezia ná pyrithione zinc. Is gnáthamh éigeantach é stuáil agus stíl a chruthú chun cuma cliste a chruthú. Tá seampúnna agus oiriúntóirí ardchaighdeáin ann a fhágann gur féidir an fhadhb is práinne a réiteach duit, fiú amháin sa phróiseas níocháin do cheann: gruaig a dhéanamh go réidh agus go díreach, chun cabhrú le colaí a choinneáil, chun líonta ruaimeanna a níocháin ... Roghnaigh modhanna le "maisiúil" má tá do chuid gruaige sláintiúil go praiticiúil, ach is gá cosaint a bheith agat. Go raibh maith agat le teicneolaíochtaí chun cinn, déanann triomadóirí gruaige agus stíleanna gruaige a chosaint ó thionchar teirmeach agus ró-thriomú. Agus mar gheall ar úsáid na teicneolaíochta ianaithe, tá cead ag gruaige muirear diúltach nádúrtha a choinneáil.
Caithfidh an líne gruaige cosmaideacha baile:
An t-ullmhúchán do ghlanadh domhain. 3-4 huaire sa mhí, ní mór an ghruaig a ghlanadh ó na sraitheanna clóirín ón uisce, na gcáithníní stile, etc. Seampú sa lá ag cineál gruaige. Déantar é a úsáid dhá uair (nigh muid as na neamhíonachtaí, agus ansin ligimid do na comhábhair tairbhiúla) má nitear an ceann níos minice 36-48 uair an chloig agus uair amháin - más rud é go minic. Aerchóirithe laethúil. Cuirtear i bhfeidhm é, ag scaipeadh thar shnáitheanna beaga, ag cur 3-5 cm ar ais ón scalp agus ag rubbing "ón gceann". Ullmhúchán le haghaidh taiseadh domhain. Bain úsáid as uair sa tseachtain roimh an oiriúntóir aer. Feidhmeach mar an gcéanna agus a chothabháil. Moisturizer cosanta, nach gá a ghlanadh. Cosnaíonn sé an ghruaig roimh an nigh eile. Cuirtear masc do scalp i bhfeidhm roimh níocháin de réir mholadh speisialtóra. D'fhéadfadh sé go bhfuil sé an-deacair agus costasach. Ach, tar éis dhá seampúnna a cheannach seachas ceann (laethúil agus glanadh), bainfidh tú iad a úsáid freisin 2 huaire níos faide.