Recipes as áilleacht agus tairní a neartú

Is é ceann de na comhpháirteanna de chúram ingne a neartú na tairní. Sa chéad déag de bhealaí iomadúla le haghaidh níocháin agus púdair níocháin, ní bhíonn méaróga, más rud é nach ndéantar déileáil leo i gceart, a bheith bréagach, leochaileach, exfoliate. Agus ba chóir go mbeadh siad bándearg i ndath, leaisteacha agus buan. Níl sé deacair do tairní a dhéanamh sláintiúil, álainn, buan. Bealach simplí le háilleacht agus neartú tairní, úsáid oidis cruthaithe le haghaidh maisc, tráidirí agus ointments cothaitheacha ar féidir iad a ullmhú sa bhaile. Recipes as áilleacht agus tairní a neartú, foghlaimímid ón bhfoilseachán seo. Ceann de phríomhphrionsabail neartú ingne ná iontógáil riandúile agus vitimíní agus, ar ndóigh, iontógáil cailciam i gcomhcheangal le vitimín D. Chun na críche sin, ní mór duit táirgí déiríochta (cáis teachín, iógart, bainne), dátaí, figs, almóinní i do aiste bia laethúil a chur san áireamh. Agus éisc a ithe, feoil dhearg (iarann), sú cairéad (vitimín A), spionáiste (iaidín). Is é an tairní a neartú úsáideach geilitín leighis a ghlacadh ag 5 gram ar feadh míosa, in aghaidh na míosa ina dhiaidh sin ba chóir an chóireáil a athdhéanamh arís.

Ba cheart go dtosódh na tairní a neartú le nósanna imeachta coisctheacha. Ar a laghad, is gá teorainn a chur le teagmháil le glantaigh agus púdair. Tá sé seo éasca a dhéanamh, má dhéanann tú lámhainní nuair a bhíonn tú ag déanamh obair bhaile, ba chóir duit do lámha a ghlanadh ar dtús le gliocróine nó uachtar.

Cuirimid roinnt oidis ar fáil chun na tairní a neartú, is féidir a dhéanamh sa bhaile.
Folctha salann le haghaidh tairní a neartú
Faoi thionchar na bhfachtóirí seachtracha éagsúla, déantar na tairní a bheith lag, tanaí agus bréagach. D'fhonn cosc ​​a chur ar dhráithín agus leochaileacht tairní, tá sé riachtanach an nós imeachta simplí seo a dhéanamh laistigh de 10 lá. Chun é a dhéanamh is gá duit: uachtar láimhe saille, pacáiste salann mara gan breiseáin, coimeádán beag, uisce.

Cuir 2 spúnóg salainn farraige in uisce, cuir na lámha sa dabhach agus sealbhóidh sé ar feadh 15 nó 20 nóiméad. Déan do lámha a thriomú, iad a shmeamháil le huachtar, masáiste solais na n-ingne agus na méara a dhéanamh. Tar éis cóireála, déanfar an nós imeachta a athdhéanamh i mí.

Masc le haghaidh tairní a neartú le piobar dearg
Fás mór na n-ingne le piobar dearg a dhíriú go suntasach, ní mór dúinn:
½ cuaspúnóg piobar gréine dearg, 1 uisce cuibhreáilte le huisce, 1 spúnóg de uachtar saille.

Measc an uachtar, an t-uisce agus an piobar go dtí go bhfaightear mais aonchineálach, cuir an meascán i ndabhach uisce agus lig sé ar feadh 10 nóiméad. Tá an mais seo fuaraithe go teocht an tseomra agus á chur i bhfeidhm ar na tairní ar feadh 15 nóiméad nó 20 nóiméad. Nigh an masc le huisce te. Ní bhíonn Peppermask le haghaidh tairní níos mó ná 1 uair in aghaidh na míosa.

Folctha ítín le haghaidh tairní a neartú
Comhdhéanamh an folctha ingne simplí seo, salann inite agus iaidín. Chun an folctha a ullmhú beidh ort:
Gloine uisce te, titeann 5 de óidín, ½ tablespoon salainn.

Díscaoilear salann in uisce mar aon le héidín iaidín, agus cuirimid na tairní isteach sa seomra folctha ar feadh 15 nó 20 nóiméad. Tar éis folctha a ghlacadh, cuirfimid na tairní agus na lámha le huachtar saille i bhfeidhm.

Tráidire le haghaidh tairní a chóireáil
Cabhróidh tairní leochaileacha agus éanlaithe le snámha sa bhaile, mar ullmhúchán a theastaíonn uait:
Sú líomóide babhta píosa, 3 titeann iaidín leighis, 1 ola glasraí spúnóg bhoird.

Ar folctha uisce, teas an ola glasraí, corraigh i gcónaí agus cuir ítín agus sú líomóide go dtí go bhfaighidh muid mais aonchineálach. Ansin déantar an mais seo a dhoirteadh i gcoimeádán agus cuirimid na tairní ann ar feadh 15 nó 20 nóiméad.

Folcadáin le haghaidh tairní áilleacht
Tráidire ingne le huisce mianraí
Maidir le folctha den sórt sin is gá duit: leath gloine uisce mianraí, leath gloine sú cabáiste úr, 2 spúnóg bhoird de bhreá teo láidir.

Déileálann muid go maith an t-uisce mianraí, sú cabáiste úr agus brew tae. Leagfaimid tairní sa seomra folctha seo ar feadh 15 nó 20 nóiméad.

Tráidire ingne Traynaya
Glac 1 gloine beoir, 1 bhoird bhoird bláthanna mionghearrtha mionghearrtha leighis.

Déantar an beoir a théamh gan fiuchphointe. Líon caolomile te le beoir agus caithfidh sé 15 nóiméad a shealbhú i ndabhach uisce, ansin lig an brat isteach agus teocht an tseomra fionnuar. Chuir muid na tairní isteach san insileadh ullmhaithe agus é a shealbhú ar feadh 15 nóiméad. Déanfaimid plé ar na lámha le naipcín bog.

Tráidire le haghaidh tairní le sú currant dubh
Maidir leis an tráidire, cuir 2 spúnóg bhoird de bhláthanna mionghearrtha mionghearrtha, gloine uisce agus leath gloine de chaora curaíacha dubh.

Líon an daisy le huisce fiuchphointe, cuir pota ar an sorn agus é a shealbhú ar dhóiteán beag faoin gclár dúnta ar feadh 5 nóiméad. Ba chóir an brat mar thoradh air a fhuaimniú agus a scagadh. Ón sreabhadh, déan an sú a scaoileadh agus cuir leis an brat. Meascán maith. Laghdaímid na tairní isteach sa bhrat bruite agus coinnigh muid ar feadh 20 nóiméad.

Bowl sú glasraí
Tógfaidh sé: leath gloine sú de phrátaí amh, leath gloine sú cabáiste . Tá an sú prátaí agus cabáiste measctha go maith. Níos ísle na méaracha go dtí an tráidire agus déanfaimid iad a choinneáil ar feadh 15 nóiméad. Ansin tirim do lámha tirim le naipcín bog.

Bowl de grapefruit
Glac grapefruit beag, ¼ cupán glycerin, ¼ cupán amóinia. Milleann an laíon de ghéagáin agus meascadh le amóinia. Cuir glycerin agus meascán an meascán seo go maith. Laghdaímid na tairní sa dabhach agus caithfidh tú 15 nó 20 nóiméad a shealbhú. Ansin nigh do lámha le huisce te.

Oidis tíre le haghaidh tairní a neartú
Folctha le duilleoga elm
Beidh cabhair ó na tairní cabhrach, má táimid ag ár mhéar a thumadh go laethúil i bhfileadh duilleoga elm.

Folctha le ola glasraí
Le tairní leochaileacha agus leoga a neartú, déanfaimid folcadáin ó ola glasraí te, cuir sú líomóide agus 3 titeann de iaidín. Déanaimid folctha den sórt sin 1 nó 2 uair sa tseachtain. Tar éis an folctha déantar na lámha a ghlanadh le naipcín agus ní thagann siad i dteagmháil leis an uisce le roinnt uaireanta an chloig.

Sú mónóg
Déan an craiceann timpeall na tairní agus an sú pláta ingne a chosc go rialta, neartaíonn sé tairní bréagacha agus bréagacha.

Folctha le fínéagar leann úll
Le tairní bréagacha, úsáidimid tráidirí d'ola glasraí, measctha le fínéagar leann úll, i gcodanna comhionann. Is é fad an folctha 10 nóiméad.

Sú currant dubh nó dearg
Sa chraiceann thart ar na tairní agus sa phláta ingne, déan an sú craiceann dubh nó dearg a rubadh. Is leigheas úsáideach é seo do tairní bréagacha, éadacha, is fíon dearg daingean é an bonn. Ní dhéanann sé ach an pláta ingne a ghlanadh agus a mhaisiú, ach spreagann sé a fhás freisin.
Comhdhéanamh fíon dearg agus fharraige mara
Tóg 3 spúnóg bhoird de chaora mara mara, ¼ cupán dearg fíon daingnithe.

Déan na caora farraige mara a chopadh agus a mheascadh leis an bhfíon, déan an clúdach a dhúnadh go géar agus cuir an insileadh ar feadh 4 nó 5 lá in áit fionnuar dorcha. Ag deireadh an ama seo, cuirtear swab cadáis ar na tairní. Ná sruthlaigh, agus ná snámh 40 nó 45 nóiméad. Comhlíonfaimid an nós imeachta uair amháin sa lá ar feadh 14 lá. Tá na tráidirí fíona seo an-éifeachtach chun plátaí ingne a shaothrú. Cothaíonn siad na tairní leis na substaintí is gá, na tairní a neartú agus cabhrú leis an bhfungas.

Tar éis na h-oidis seo a thástáil le haghaidh áilleacht agus tairní a neartú, feicfidh tú cé chomh héasca agus is féidir, gan iarrachtaí speisialta, riocht den scoth a bhaint amach. Tá na h-oidis seo uile an-simplí, agus go cinnte beidh comhábhair ag gach bean tí chun sláinte agus áilleacht na tairní a chur ar ais. Agus ansin beidh do tairní láidir agus álainn.