Ar ndóigh! Tá an óige, thar aon rud eile, sláinte. Agus i sean-aoise is é an rud is uafásach ná smaointe faoin óige, agus nach dtagann siad chun cinn, ní mór dúinn féin a choinneáil i gcruth roimh ré. Abair "a bheadh ag labhairt" ... Deirim, cé nach leanann an riail seo ar chor ar bith. Buaileann mé le neart uacht na ndaoine a thagann chun cinn, féachaint orthu féin. Tá sé seo an-tábhachtach. Beidh sláinte ann - beidh óige ann.
Le blianta beaga anuas, bhí an scéal ar an gcéim Alla Pugacheva os comhair orainn i gcáilíocht nua - bean fíor-nua-aimseartha a bhain le chéile ina ngníomhaíochtaí gairmiúla agus sa saol pearsanta. Ag teacht ar an Olympus ceoil, chuir sí le saol na háilleachta, ag cumadh cumhráin agus bailiúcháin múnlaí bróga, agus d'údar an chláir ar Radio Alla. Ag an am céanna, ní raibh tionchar ag leas teaghlaigh - bhí iníon grámhara aige agus beirt uath maith. Mhol muid conas a rinne sí é.
Cén chaoi a mbainfidh tú a bhainistiú chun do tharraingteacht a choinneáil? Deirim, níl a fhios agam. Is dócha, toisc nach raibh aon duine áthas orm, níor chas mé in áit ar bith, rinne an rud is breá liom. Is breá liom an lucht féachana, toisc gurb é meán cumarsáide é an céim. Cuidíonn sí liom fanacht óg agus álainn.
Cé chomh minic is féidir leat féin a chuid eile? Fágann mé 7 uair sa lá - codlaim. Agus ní féidir liom a scíth a ligean ó gach rud ar bhealach amháin, ar chúis amháin: tá mo cheann ag obair an t-am ar fad, táim ag smaoineamh ar rud éigin, agus ansin déanann sé, áfach, é a bhriseadh amach i n-amhrán nua. D'úsáid sé a bheith mar seo: d'fhág sé do dhacha, ullmhóidh mo sheanmháthair gach rud duit, agus ní smaoineamh ar rud ar bith ach amháin mar a reáchtáil go dtí an abhainn, snámh, marcaíocht ar rothar, agus i do cheann - folúntas, folúntas. Ní tharla sé seo, ar ndóigh, ar feadh i bhfad. Ach, b'fhéidir, ag smaoineamh ar mhaith - is é seo ach an chuid eile.
Cá háit is maith leat a scíth a ligean?
20 bliain ó shin, fuair mé áit den sórt sin - Zurich san Eilvéis. Is maith liom a bheith ann toisc go ndeachaigh mé ar an gcúl ": tháinig mé ina n-aonar, chuaigh mé ón sliabh síos go dtí an seanchathair, agus chuaigh sé ar ais - seacht sweat as dom. Tá an t-aer sláintiúil dom, bhraith mé go maith ansin agus tháinig sé ar ais 10 lá ina dhiaidh sin, cosúil le peitil rós. True, níl mé imithe ann le roinnt blianta, cé gur mhaith liom. Anois tá mé socair ag mo dacha, cabhraíonn sé seo freisin chun fanacht i gcruth.
An leanann tú aon aiste bia? Mar sin de go leor aistí a bhí i mo shaol, ní mholfaidh mé fiú aon cheann díobh. Tá táblaí speisialta calorie ann, ach is dóigh liom go gcaithfidh tú níos lú a ithe, bogadh níos mó, aire a thabhairt d'aer úr, agus an rud is tábhachtaí - go raibh giúmar maith ann le linn béile. Ansin, téigh na calories go léir nuair is gá duit. Aimsíodh, as a n-iarrfaí faoi aistí bia! Déanaim iarracht, ar ndóigh, a choinneáil ...
Is é an aiste bia is fearr ná do bhéal a dhúnadh. Má aimsigh tú cheana féin, itheann tú le pléisiúir. Lúide smaoineamh air. Bheadh sé sláinte.
Creideann cuid acu go dtugtar sláinte ó thuas. An gcreideann tú i ndán?
Creidim i ndán agus tá áthas orm go ndearna mo chinniúint a bheith sách maith, ach sin a rá. Tá mo shaol suimiúil, deacair agus áthas. Dealraíonn sé dom go bhfuil rud éigin scríofa faoi gach duine i leabhar na ndóthartha. Ní mór ach a bheith in ann é a léamh.
An gcreideann tú i bhfórsaí osnádúrtha?
Tacaíonn Creideamh Dé i go leor bealaí dom agus i go leor cásanna sábhálann sé. Tá mé cinnte go bhfuil aingeal láidir caomhnóra agam, go bhfeiceann agus a chloiseann Dia gach rud. Ar ndóigh, mar gan urnaí? "Ár Athair" Tá a fhios agam. Tosaim an lá leis agus críochnaigh mé é. Tá leabhar paidir beag agam le paidreacha maidin, paidreacha do lucht féachana, le haghaidh sláinte, ó naimhde. Creidim gur chóir na fórsaí seo a bheith gar don duine, go mbraitheann siad cosaint.
Tá iníon iontach agat. Cén chaoi a ndearna tú a bhainistiú chun í a thabhairt suas le sceideal turas den sórt sin? In ainneoin go raibh Christina ina gcónaí le mo sheanmháthair, mo mháthair Zinaida Arkhipovna, bhí mé féin, ar ndóigh, ag gabháil lena hobair. Thug mo mháthair suas go hiontach é. Agus is é mo ranníocaíocht ná gur mhínigh mé go leor di i mo shaol, theastaigh uaim a bheith neamhspleách. Dúirt sí léi faoina hobair, ghlac sí ar thuras, chonaic sí go leor, bhí a fhios aici cé chomh deacair a bhí sé. Tar éis an tsaoil, is é an t-oideachas atá ag sampla amháin an rud is tábhachtaí. Is féidir leat a mhúineadh i gceart, forc agus scian a choinneáil, ach ní féidir leat bealach a thabhairt don saol, don obair agus do dhaoine. Tá caidreamh iontach againn léi.
Conas uillinneacha géara a sheachaint nuair a dhéileálann tú le leanaí agus le clainne?
Leis seo níl aon fhadhbanna ann. Is dócha, i mo shaol, leagtar an prionsabal: gan fadhbanna a chruthú sa teaghlach. Déanaimid iad a réiteach láithreach ar bhealach, toisc go bhfuil an iníon míshásta le rud éigin, tá rud éigin cearr léi, go nádúrtha, téann mé chun í a chomhlíonadh. Déanaim iarracht na coirnéil a rianú. Má tá rud éigin cearr ag do chlann clainne, suí síos agus tuigeann tú. Ar ndóigh, tá uainmhíniú agus gníomhais ag an uain aosta nach mian linn. Ach ag an nóiméad seo ní mór duit cuimhneamh ach go raibh sé seo chomh maith inár n-óg, agus iarracht a dhéanamh labhairt leis i dteanga amháin, samplaí a thabhairt a bheidh úsáideach dó sa saol. B'fhéidir, i gcásanna áirithe, go bhfuil muid mícheart freisin nuair a bhíonn na géarmhíochaine seo le feiceáil.