Tá gaoth saor ag ciorcal timpeall ar an gceann, ag tabhairt faoi líonraí sóisialta, agus anois níor thug tú faoi deara fiú an dóigh a ndeachaigh an sos caife cúig nóiméad isteach i siopadóireacht ar líne iomlán. Mura bhfuil difríocht idir coisíocht agus poncúlacht agat, ní bhíonn na deacrachtaí le ham pleanála dosheachanta. Go háirithe sa chás nuair a chaithfear an obair a chomhcheangal le staidéar nó cúram a dhéanamh ar an fhuil. Sa chás seo, tá sé tábhachtach duit foghlaim conas a sceidealáil i gceart agus cloí leis go leanúnach. Cuir na cásanna go léir a gcaithfear a réiteach le linn an lae a shocrú sa dialann.
- Tabhair le barr an liosta go práinneach.
- Fág na tascanna is deacra do na huaireanta is táirgiúla.
- Smaoinigh ar na rudaí is féidir a chur le chéile - mar shampla, glaonna teileafóin agus siúlóid le leanbh.
- Bíodh sosanna roghnaithe agus backwater le haghaidh a gcuid ama clog aláraim.
- Bí cinnte go ndéanfaí raon feidhme an lae oibre a shainmhíniú - ar shlí eile ní bhfaighidh tú faoi deara conas a ghlacfaidh an obair spás iomlán an árasáin agus do shaol ar fad.
Is dofheicthe deireadh seachtaine agus laethanta saoire le haghaidh obair bhaile leis an insulting - toisc go bhfuil an taobh istigh céanna, gan aon úrscéal timpeallaithe agat. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach go háirithe dóiteáin a chumadh chun an staid a athrú agus iad a leanúint go híorónta.
- Ba chóir go mbeadh an lá amach (fiú más rud é nach dtarlaíonn sé Dé Sathairn, ach Déardaoin) a bheith chomh fada ón ríomhaire agus is féidir - téigh chun cuairt a thabhairt, siúl, dul as baile.
- Bogadh le ríomhaire glúine ar a laghad ó am go chéile i gcaifé nó i bpobal - téann entourage ag athrú chun leasa éifeachtúlachta de ghnáth.
- Aithnigh an t-aon áit sa teach a mheasfar mar oibrí. Trí bhord cistine a dhúnadh nó tuarascálacha a scrúdú sa leaba, tá riosca agat chun an t-iarmhéid idir obair agus fóillíocht, gníomhaíocht ghnó agus saol pearsanta a chontúirtiú, agus is é seo an bealach le neuroses agus dúlagar.
- Téigh in oiriúint don ghiúmar oibre trí shiúlóid maidin a dhéanamh: le madra sa pháirc nó le málaí éicea ar an margadh áitiúil, ar dtús, is é sin ná peacadh gan aire a thabhairt agus rud éigin úr a cheannach don dinnéar, agus sa dara háit, níl aon seans ann go bhfuil tú uile beidh tú ag fanacht sa monatóireacht i nightgown.
Tá gach uile loighciúil: anois ní reáchtálann tú taobh thiar de bhusanna ag imeacht agus ní dhiúltóidh tú císte faoi shéalaithe comhghleacaithe. Tá sagart atá ag fás go tapa ar cheann de na míbhuntáistí suntasacha a bhaineann le bheith ag obair sa bhaile: tá foinse thorthúil - cuisneoir - i gcónaí ar láimh, níl aon duine ann chun tú a dhiúltú mar fhorlíonadh fiallach, agus tá ceapairí ag an ríomhaire i bhfeidhm ar an dá díleá agus ar an taobh. Tá roinnt moltaí ann: an chéad, i do phlean laethúil, déan cur síos ar na béilí go léir - trí chnagán bunúsach agus roinnt. Roghnaigh do gach am ar leith agus cuir meabhrúcháin ar do ghuthán ionas nach mbeidh tú ag fáil as an sceideal. Agus a bheith macánta leat féin: tógtar idir an cás úll, fianáin agus gloine sú le chéile 300 kcal a tharraingt - ranníocaíocht shuntasach le do bhainc saille, mura bhfuil tú gníomhach go leor. Ar an dara dul síos, tá na huaireanta a shábháil ar an mbealach chun na hoifige loighciúil gan mothúchán a chaitheamh ar an teilifís, ach ar siúl go dtí an seomra aclaíochta. Agus beidh tú sásta.
4. An chailleann tú
Is é an easpa cumarsáide an míbhuntáiste eile atá ag obair sa bhaile. Ag pointe áirithe, is cosúil go bhfuil tú ag taisteal ar oileán nach bhfuil cónaí orthu, agus tá cairde agus comhghleacaithe ag soilsiú ar an domhan mór. Maidir le cairde, is gnáthchónaí é comhráite a athrú le teacht beo. Agus d'fhonn nach dtitfidh tú as an timpeallacht ghairmiúil agus nach dtéann tú i taibhse fíorúil, beidh ort páirt a ghlacadh i gcónaí i gcomhdhálacha, seimineáir agus gníomhaíochtaí eile ar ábhair a bhfuil suim agat. Sea, agus ná suí amach sa halla, ach déan é sin duit. Ar mhaithe leis an bhfocal, ar ndóigh.
5. Tá tú i gcoimhlint
Is éard atá i gceist le duine a chuirfidh ar a gcumas oibriú go cianda, i bhfianaise roinnt gaolta, cosúil le slob tipiciúil a bhfuil go leor ama saor in aisce agus gan aon fhreagracht air. Dá bhrí sin, an timpeallacht agus déanann sé iarracht gníomhaíochtaí úsáideacha sóisialta a uaslódáil duit, mar shampla glanadh tirim, cuir do sheanmháthair chuig an oifig agus glantacháin ghinearálta a dhéanamh láithreach. Sea, agus, ar ndóigh, ní mór duit dinnéar trí chúrsa a ullmhú anois. Gach lá.
D'fhonn gan gaolta a phlandáil ar a ngaiceanna:
- Bí cinnte, le haghaidh gach iarratas pearsanta le linn uaireanta oibre, a rá "uimh."
- Bain úsáid as cluasáin nó cluaisíní cluaise - cabhróidh siad nach gcuirfidh siad isteach i ngnóthaí an teaghlaigh i meán lae oibre.
- Ná bheith páirteach i bplé faoi d'ionad oibre. Iarrachtaí a thaispeáint gur duine nua-aimseartha atá tú agus crann tú an oiread agus nach dtiocfaidh rud ar bith do dhaoine eile má tá tuairim ag do mháthair-cheist ar an ábhar seo; níos fearr a rá nach bhfuil sé ar intinn agat an cheist seo a phlé, agus ná bí ag plé leis.
- Más rud é go gcuireann an fear céile ina dhiaidh sin ina dhiaidh sin é, glaoch air le linn uaireanta oibre agus cuirfidh sé fadhb éigin práinneach laethúla air. Tá seans ann go mbeidh sé níos íogair sa todhchaí, i ndiaidh do chraiceann.
Tá tú oiriúnach le hobair iargúlta má:
- Feictear go bhfuil cumarsáid le comhghleacaithe nó le maoirseoirí mar dhualgas tedious.
- Is deacair duit díriú, nuair a bhíonn comhráite seachtracha ann, fágann an fón, téann daoine agus téigh siad.
- Tá tú níos mó de fhreagra aonair, grámhara do fhreagra iomlán agus aonair maidir le toradh do chuid oibre.
- Bíonn tú ag obair is tábhachtaí sa dara leath den lá.
- Ní mór duit coinníollacha speisialta oibre a bheith ag teastáil uait-a rá go gcaithfidh tú aiste bia atá deacrachta san oifig.
- Déanann tú staidéar nó leanbh a ardú agus ní féidir leat a bheith ag obair ach ag uaireanta áirithe.
- Tá a lán smaointe agat maidir le conas tú féin a chur isteach i gceart.
- Is duine neamhspleách í nádúr agus níl sé oiriúnach go héasca leis an ordlathas corparáideach.
- Téigh go soiléir, téarmaí a dhó agus coigiltí oíche - tá tú réidh go morálta do na deacrachtaí sin.
- Tá tús an-chruthaitheach agat.
- Tá smaointe solúbtha, beoga agat a ligeann duit dul in oiriúint go héasca leis an nua.
- Oibríonn tú níos táirgiúla i bhfoireann ná mar a bhí tú féin.
- Tá tú dírithe ar ghairm bheatha agus táthar ag súil go mbeidh fo-luath agat.
- Tá deacracht agat le pleanáil neamhspleách ama, ach gan deacracht leanann tú de réir an ordaithe ginearálta.
- Spreagann tú cultúr corparáideach duit.
- Tá tú in-fhuaimniú inrovert agus ní smaoineamh ort féin i bhfolús eolais.