Is eol go bhfuil réasúnú cothaithe agus gnáthú meitibileachta ar cheann de na coinníollacha is tábhachtaí maidir le meáchan a laghdú. Ciallaíonn an chuid is mó de na modhanna a bhaineann le meáchan a chailleadh ag cloí le haistí bia dian a chuireann úsáid bianna ardchallaithe ar fáil, rud a d'fhéadfadh an duine is dearfaí a bheith ina stát depressed. Leis an staid seo bhí orm aghaidh a thabhairt orm. Tugadh meáchan ar leith don riocht postpartum: níor ghlac na cileagraim a bailíodh le linn an toirchis ach dul amach, ach cuireadh iad le chéile gach lá.
Meáchan a chailleadh gan dochar do shláinte
Ar dtús, rinne mé aiste bia, ach tar éis an bia is gnách a thabhairt suas (d'ith mé gach rud a theastaigh uaim gan srianta), bhraith mé meathlú, fisiciúil agus morálta. Theip ar an orgánach in obair na gcóras cardashoithíoch, néaróg agus díleácha, tar éis strus mór a bheith acu. Mar thoradh air sin - níor oibrigh punt fuathúla a chailliúint, bhí tuiscint ann ó gach rud, ná mar a bhí roimhe sin le pléisiúir. Sa tréimhse deacair seo dom, chinn mé cuairt a thabhairt ar ionad leighis "Serso" Moscó, arna eagrú ag Academician S. Smelov. Cuimsíonn bunús mhodheolaíocht an ionaid gnáthú meitibileachta, athrú iomlán ar an aiste bia gnáth. Tá sé ceaptha gan bia a thabhairt suas, rud a fhágann do chorp, agus chun meáchan a fháil réidh go compordach agus go stábla, ag maireachtáil saol iomlán. Níor ghá rannpháirtithe sa teicníc iad féin a ghlanadh le cleachtaí fisiceacha, de réir a chéile líonadh calraí. Tar éis roinnt cuairteanna dom féin, thug mé faoi deara nach mbraitheann mé an neart meabhrach morálta a thuilleadh. Ní thugann go leor cláir ceartaitheacha an éifeacht inmhianaithe, ós rud é nach féidir na hionaid nerve san inchinn atá freagrach as léiriú an athfhleastais bia a rialú le cógais. Ní hionann an t-bhealach amach ar an gcomhlacht nó idirghabhálacha máinliachta, ach teicnící síciteiripeacha, ar a dtugtar meáchan-mheáchan meáchain.
An modh meáchan a cheartú trí Smelov
Tá cláir psycho-correctional bunaithe ar mhodhanna eolaíocha, a léiríonn an tionchar ar ionaid mheabhrach inchinne an othair agus, dá réir sin, an comhlacht féin. Seo moladh ó bhéal agus cur i bhfeidhm gníomhartha áirithe a chuidíonn le héifeacht teiripeach a bhaint amach agus an toradh atá ag teastáil. De réir a chéile tosaíonn an comhlacht a atógáil, mar gheall ar a ndéantar sárú ar mhalartú saillte a dhíchur, agus tá na cileagraim imithe. Is é an duine is mó a mheáchan, an níos mó ná an meáchan a bheidh níos tapúla. Thit mórán díobh siúd a thug mé cuairt ar an ionad leighis, ar feadh 3 mhí, beagnach 30% den mhais bunaidh. Tar éis roinnt seisiúin, bhraith mé éifeachtúlacht an chláir cheartúcháin, ach ba é mo sprioc ná an meáchan a fuarthas le linn an toirchis a fháil níos tapúla agus arís is cosúil le bean, caithfidh tú na héadaí is fearr leat a chaitheamh, bualadh le daoine eile. Mhol comhghleacaí san obair dom eolas a fháil ar an suíomh http: // смеловпохудение.рф / leis an oiliúint a rinne an S. Smelov céanna, a thug an t-ionad leighis "Serso" orm. Níor smaoinigh sí ar feadh nóiméad, mar a chabhraigh an duine seo le fadhb meáchain a lán daoine, ach amháin, ag bogadh ar aghaidh, chruthaigh sé bealach nua níos éifeachtaí chun meáchan a chailleadh go tapa agus go héifeachtach gan dochar a dhéanamh ar shláinte agus ar shíocháin.
Teicníocht uathúil nua-aimseartha
De réir chlár nua Smelov, is féidir leat meáchan a chailleadh sa bhaile go tapa. Ní gá srian docht i gcothú, úsáid drugaí speisialta agus cógais. Ní chuireann oiliúint i bhfeidhm ualaí cumhachta rialta a dhéanamh, go ndéanfaidh rannpháirtí an chláir meáchan a chailleadh go tapa agus gan éifeacht a bheith aige gan míchompord morálta agus fisiceach a fháil. Agus bhí sé i ndáiríre faoi deara: ní raibh cuma comhghleacaí ach tanaí, ach freisin radiant, níos óige. Ón toradh seo, chuir mé moill orm, toisc go bhfuil mo sprioc atá ag teastáil - meáchan a chailleadh de réir méid amháin i mí - tar éis éirí fíor. Is é an oiliúint an bealach is fearr chun fáil réidh le cileagraim fuath dóibh siúd nach bhfuil deis acu aird a thabhairt ar aiste bia íseal-calóideach a ullmhú nó chun an méid bia a chaitear (obair ghníomhach, béilí in aghaidh na huaire) a laghdú.
Meáchain caillteanas tapa agus sábháilte
Ba chóir duit aird a thabhairt ar chláir mheáchain caillteanais nua-aimseartha, toisc go bhfuil fadhb an iomarca meáchain ábhartha anois, agus go leor gealltanas pseudoscientific ach amháin chun an tinneas seo a leigheas. Cuireann roinnt oiliúnóirí-síceolaithe agus healers ar a dtugtar a gcuid seirbhísí ar fáil i bhfad, agus mar thoradh air sin, ní fhaigheann daoine freagraí ar an gceist maidir le meáchan a chailleadh. Ina theannta sin, nuair a thugtar cuairt ar "speisialtóirí" den sórt sin, is féidir leat dochar a dhéanamh do shláinte. I mo chás, ní raibh taithí agam ar an toradh, ós rud é go bhfuil cáil ar Acadúil Smelov as a thaithí shaibhir ag obair in ionad leighis speisialaithe.
Anois tá a chlár níos scagtha agus as cuimse agus an sprioc a bhaint amach le cabhair ó chóireáil éifeachtach. Tá an oiliúint dírithe ar mheáchan caillteanas tapa: ar feadh míosa is féidir leat torthaí dochreidte a bhaint amach gan dochar don chomhlacht. In ainneoin an nuachta ar an teicníc, bhraith go leor a éifeachtacht ar fad, tar éis a bheith sásta go hiomlán leis an toradh - ar feadh 2 sheachtain thart ar 8 kg!
Athraigh do shaol níos fearr - tá sé éasca!
Chun figiúr caol agus comhlacht daingean a fháil, ní mór duit ach do dhearcadh i leith bia a athrú, ag ithe bianna sláintiúla agus blasta, ach freisin chun meitibileacht an chomhlachta a luasghéarú. Cabhróidh srian le cothabháil in aghaidh an lae le fáil réidh le roinnt cileagram ar feadh tamaill, ag cur fadhbanna sláinte suntasacha agus is cúis le dúlagar mór.
D'fhoilsigh Acadúil Smelov, bunaithe ar a chuid blianta fada de thaithí maidir le modhanna éifeachtacha maidir le meáchain caillteanas, clár oiliúna a chruthú, murab ionann agus na cinn roimhe seo. Buíochas leo, is féidir leat fáil réidh le taiscí saille i mbeagán ama, gan dochar a dhéanamh ar an bholg agus ar an psyche. Tá sé de cheart ag gach duine an t-ualach gan ghá a chaitheamh agus fáil réidh le coimpléisc agus eagla!