Cad atá le déanamh má reáchtálann tú do mhéara
Gcéad dul síos, faigh seomra te. Lig sé aon siopa in aice láimhe nó díreach bealach isteach. Déan iarracht bogadh go bríomhar chun te a fháil níos tapúla. Tonn do lámha. Nuair a thosaíonn an sreabhadh fola a aisghabháil, cuir na palms isteach sna hailtí. Cabhróidh an seanbhealach seo le do lámha a chaitheamh go héifeachtach agus go tapa. Déan iarracht freisin gluaiseachtaí géar a dhéanamh le guaillí suas agus síos, agus lámha ag an am seo a scaipeadh ar feadh an chomhlachta. Dá bhrí sin, is féidir an sreabhadh fola a scaipeadh go foirfe.
Nuair a thagann tú chuig an teach, caithfidh tú na méara a scaoileadh go bhfuaschann tú as na n-ornáidí go léir agus go dtógfaidh tú éadaí fuar. Anois, cineál folctha te. Tá sé beagán te, ach in aon chás ní te! Ba cheart go mbeadh thart ar 20 céim ar an teocht an uisce. Go mall, le teacht ar íogaireacht, is féidir leat uisce fiuchphointe beag a chur leis. Chomh luath agus a thosaíonn an pian chun pas a fháil, déan go mall agus go réidh tús a chur le do mhéara. Tar éis an folctha téimh, ní mór duit bandage tirim a chur i bhfeidhm. Tá uige agus olann chadáis ann le sraith de cheallafán chun an teas a choinneáil. Bíodh cupán tae téimh agat.
Más rud é, tar éis na nósanna imeachta go léir a dhéantar, an craiceann ar an limistéar gortaithe iompaithe dearg, agus an chuma pian, rud a chiallaíonn go ndearna tú gach rud ceart agus ní mór cabhair ó phearsanra liachta a bheith agat. Sa chás go leanann limistéar reoite an chraicinn bán, ciallaíonn sé nach bhfuil an sreabhadh fola san áit seo gnáth agus ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir. Is fearr a bheith sábháilte. Tar éis an tsaoil, mura dteastaíonn tú i dteagmháil le speisialtóir in am i gcás frostbite tromchúiseach, is féidir go dtiocfadh sé seo ar an amputation nó fiú an gangrene.
Cad is féidir nach féidir a dhéanamh má fhéachann tú do mhéara
Ní féidir le haon chás an craiceann damáiste a dhúnadh go láidir agus go bríomhar. Agus fiú níos mó ná sin cuirfidh siad alcól nó sneachta orthu. Chomh maith leis sin, tá athruithe teochta an-neamh-inmhianaithe. Is é sin ná bain úsáid as téitheoir, ceap teasa nó ceallraí le haghaidh téamh suas.
Toisc gur féidir an méid frostbite a bheith difriúil. Tá tú t-ádh, má tá tú ag luí do mhéara agus dath bán a fháil, is é seo an chéad chéim frostbite. Tar éis téamh, beidh pian le feiceáil, agus glacfaidh an craiceann gorm, agus beidh sé ar a chéile. Ach déanfaidh na hairíonna seo pas ar feadh cúpla lá.
Tá an dara grád frostbite tréithrithe ag bás na sraitheanna uachtaracha den chraiceann. Cuirfear boilgeoga le dath gorm agus puffiness le leacht soiléir taobh istigh, atá le feiceáil ar an dara lá. De ghnáth, déantar na hairíonna seo a dhéanamh freisin i gceann cúpla lá.
Má tá an t-achar gortaithe ar an gcraiceann fuar, tá dath bán ann, níl aon bhraitheadh pianmhar ann, ansin tá tríú céim de frostbite agat. Ag an bpointe seo, ní amháin go bhfulaingíonn an dromchla craiceann, agus an fíochán inmheánach saille. Dhá lá ina dhiaidh sin, mar riail, feictear boilgeoga le leacht fuilteach agus tosaíonn na limistéir a bhfuil tionchar acu orthu ar an gcraiceann.
Is é an chéim dheireanach (ceathrú) ná necróis. Níl baint ag dromchla an chraiceann agus a chiseal saille ach freisin fíochán cnámh. Ar an drochuair, má dhéanann tú do mhéara a reoite go láidir, tá an chéim seo an-deacair idirdhealú a dhéanamh ón gceann roimhe sin, sa chéad dhá nó trí lá. Ach amháin tar éis deireadh na tréimhse seo, le cabhair ó theicnící speisialta, is féidir an méid reatha frostbite a chinneadh.