Nuair a bhíonn tionchar ag an massage sa chrios coiléar ceirbheacsach, tá na torthaí iontas i ndáiríre. Tá sé ann go bhfuil na gabhdóirí lonnaithe ar a bhfuil staid ghinearálta an orgánaigh ag brath den chuid is mó. Bíonn tionchar dearfach acu ar ionaid uathrialacha an inchinn. Chomh maith leis sin, a bhfuil tionchar dearfach acu ar an gcóras endocrine, tagann an cúlra hormónach go gnáth, rud atá chomh tábhachtach do leanaí le linn aithreachais. Tá baint dhíreach ag an gcrios collar muineál leis an idirghníomhú leis an gcroí, na scamhóga agus an bholg. Dá bhrí sin, faoi thionchar massage, an méid fola agus méaduithe ocsaigine atá ag teacht isteach, atá thar a bheith riachtanach d'orgáin ríthábhachtacha.
Massage crios muineál cervical do leanaí
Is iad na príomhthásca a bhaineann le suathaireacht crios an choiléar muineál:
- nóralgia
- tinneas cinn
- tuirse
- suaitheadh codlata
- scoliosis
- osteochondrosis
I bprionsabal, sa teicníc atá forbartha don chineál seo massage, níl aon rud casta, ach fós, nuair a thagann sé don leanbh, tá sé níos fearr fós má dhéanann speisialtóir oilte go speisialta an nós imeachta seo. Sula ndéanann tú an chéad nós imeachta, níl sé iomarcach chun leibhéal a cháilíochtaí a sheiceáil, ná bíodh aon leisce ort iarratais a iarraidh agus deimhnithe a dhearbhú, nó máistir a phiocadh de réir aiseolas dearfach do chairde agus do chairde. Má tá tú i láthair ag na seisiúin agus a fheiceáil go bhfuil na gluaiseachtaí sin a dhéanann tá an masseur cuairte comhionann leis na cinn a thuairiscítear thíos, ansin is féidir linn glacadh leis go bhfuil sé ag déanamh gach rud ceart.
Massage sa bhaile
Sa bhaile, is féidir leat an t-othar a chur ar stól nó ar bhinse os comhair an cófra nó an tábla, atá áisiúil chun a cheann a dhúbailt. Is féidir leat do lámha a chur agus cillín beag faoi do cheann. Má tá couch ag an seomra, cuir an t-othar ar an bholg, síneadh na lámha ar an bpobal.
Tús a chur ar an massage an chrios-choiléar muineál, cosúil le haon cheann eile, le stroking. Tabhair faoi deara gur chóir dóibh a bheith réidh agus soiléir agus pas a fháil sa treo óna dtagann an gruaig chun fás suas, agus ansin filleadh ar na hailt ghualainn. Cuimhnigh go gcaithfidh an ghluaiseacht seo deireadh le gach ceann eile.
Tugtar bruscar ar an gcéad chéim eile. Ag baint leis an modh seo le imeall an phailme, gheobhaidh tú an éifeacht is mó a bhaineann le deargadh an chraiceann. Bog feadh an chúl feadh an spine, ansin ón lár go dtí an taobh amuigh agus ar ais ó dhá thaobh na veirteabraí. Ansin, téann siad ar aghaidh le múnlú muscle. Ag an bhfáiltiú a dhéanamh, ní mór duit a fhios go bhfuil na gluaiseachtaí á ndéanamh ag na méara ón lár go dtí an taobh amuigh den bhaisc, sa treo ón spine go dtí na lanna ghualainn, na hailt agus an mhuineál ghualainn, ansin ar ais. Bí cinnte aird a thabhairt ar an limistéar idir na lanna ghualainn agus an leibhéal fáis gruaige a bhaint amach, dul ar ais go dtí an suíomh tosaigh. Músálann an limistéar feadh an spine, gluaiseachtaí milis a úsáid, ná brúigh ar bhealach ar bith. Ag deireadh an stáitse seo, bí cinnte go ndéanfaidh tú réimse an forearm.
Is gnách go ndéantar crith nó creathadh sa bhád le lámh ar an dromchla iomlán.
Tá thart ar 20 nóiméad ar am iomlán an massage. Ag brath ar fhadhb shonrach a bheith ann, déanann an speisialtóir cinneadh ar na teicnící ba cheart aird níos mó a thabhairt orthu.
Ná bíodh amhras ort, tar éis roinnt seisiúin, go dtabharfaidh tú athrú ar mhaithe le leas níos fearr ar mhaithe le do leanbh.