Tá 10 bealach ann chun breathnú fionnuar agus a bheith i bhfad níos sona.
Leid 1. Ceangail an hata.
Déantar rudaí a chniotáil i gcupall an phobail i gcónaí. Mura féidir leat a cniotáil, iarr ar chara ar féidir leat cniotáil chun ceangal a dhéanamh leat, nó foghlaim conas a chrosta, tá sé níos éasca agus cróiseáilte rudaí álainn.
Leid 2. Faigh cara.
Ní gá duit labhairt faoi an-áthas ar chumarsáid a dhéanamh leis an gcreatúr seo, a thionlaíonn faoi do chosa, go géarmhéideach agus ag súcaireacht. Tá sé ach miracle. Tabharfaidh cumarsáid leis go leor áthas agus chuimhneacháin taitneamhach duit.
Leid 3. Fág i ngrá.
Ní gá a dhearbhú go heolaíoch fóntais staid den sórt sin. Fall in love, love agus lig an mothú seo a bheith frithpháirteach. Aitheantas a thabhairt do do chuid súl agus ullmhacht shoiléir seo ar mhaithe leis an beloved ar gach rud. Nach cruthúnas é seo.
Leid 4. Téigh go dtí an masc .
Ní gá go dtéann sé seo le salon an-daor. Is féidir leat salon den sórt sin a shocrú sa bhaile, comhlacht beag baineann a bhailiú chun triail a dhéanamh agus maolú a dhéanamh le maisc agus stíleanna gruaige. Déan massage lena chéile. Is cinnte go bhfuil a fhios ag duine de na h-oidis atá ag roinnt maisc iontach. Ina theannta sin, tá a lán litríochta, is féidir leat cuardach a dhéanamh ar an Idirlíon, agus rud éigin suimiúil duit féin a aimsiú. Beidh éifeacht indisputable ann agus is féidir leat go leor spraoi a bheith agat.
Leid 5. Chew na torthaí .
Ar mhaith leat rud éigin milis a ithe? In ionad milseáin agus fianáin, tá sneaiceanna agat: bananaí, úlla agus piorraí. Ansin déanfaidh tú nós úsáideach úsáideach agus ní bhfaighidh tú cileagram breise. Deir síceolaithe go bhfuil i bhfad níos mó i measc na ndaoine sin a itheann go leor de na torthaí go bhfuil daoine sásta agus féinmhuiníneacha.
Leid 6. Faigh codladh go leor.
Más dóigh leat go gcaithfidh tú am a chaitheamh ar "leaba sa leaba," déan an nós imeachta seo a mheas mar theipeach amháin. Cruthaítear go mbíonn caighdeán agus méid na codlata i bhfeidhm ar ár gcuma, ar shláinte agus ar an bhfolláine. Déan iarracht, mar is féidir codladh go maith. Mar gheall ar gach duine "neamhchónaí", laghdaíonn an pléisiúr saoil an 8ú lá amach romhainn.
Leid 7. Cuid sa dabhach.
Déanfar do chraiceann a bheith níos glaine gaile. Is bealach a bhaineann teochtaí néarógacha agus oiliúint frith-strus a mhaolú freisin ar theochtaí athraitheacha. Is maith cuairt a thabhairt ar an folcadh le haghaidh próifiolacsas, nuair a bhíonn an chéad chéim den fhuar, mar gheall ar an srón a leagan síos. Ina theannta sin, ag an am céanna leathnaigh do chuid spéire, agus cén áit eile a fhoghlaimíonn tú an nuacht is déanaí agus éisteacht le scéalta úra.
Comhairle 8. Bronntanais a cheannach .
Gan haste, go maith, ag cur mianta do ghaolta agus do chairde san áireamh, liosta de na bronntanais a dhéanamh. Cén chaoi ar mhaith leat taitneamhach a dhéanamh don duine a bhfuil meas agat, grá agus meas agus buille faoi thuairim a fháil ar an méid a theastaíonn uaidh, agus é a bheith bunaidh ina chinneadh. Toisc go bhfuil sé níos taitneamhach bronntanais a thabhairt ná iad a fháil. Déantar é a sheiceáil!
Leid 9. Ná déan dearmad ar chaife.
Déan iarracht deoch níos lú a ól ar a laghad. Is leor cupán caife a ól ar maidin, ionas nach gcuirfí isteach ar an dóiteán agus ag an am céanna do shláinte a shábháil. I caife, cuir bainne nó uachtar, déanfaidh siad drochthionchar caife ar na soithí. Ní gá caife a dhí-úsáid.
Leid 10. Líon an deireadh seachtaine.
Líon isteach do deireadh seachtaine le bealaí suimiúla trí na bailte agus na cathracha in aice láimhe. Tabhair cuairt ar áiteanna suimiúla, téigh chuig músaeim, tabhair cuairteanna éagsúla. Tóg ceamara leat, pictiúir de radharcanna éagsúla a ghlacadh, creidim dom, inseoidh tú duit faoi rud éigin agus cuirfidh sé é seo le do ghaolta agus do ghaolta. Ar an oíche, is féidir leat seomra a fháil ar cíos i dteach cónaithe nó in óstán áitiúil, cuirfidh sé seo i gcuimhne duit am saoire. Ní thugann aon duine gealltanas duit do choinníollacha míchumais, ach cuirfear fáilte romhat ort.