Is iad seo ach scéalta fairy ag críochnú leis an abairt: "Agus bhí cónaí orthu go sona sásta riamh." Sa saol, tharlaíonn sé go minic nach bhféadfadh na roghanna a dhéanaimid a bheith deiridh. Fósann póstaí - is fírinne brónach é seo. Ach ní leithscéal é an colscartha duit féin a dhúnadh, ar a mhalairt, tá sé in am oscailt arís. Ach ní mór duit é seo a dhéanamh de réir a chéile.
Riail amháin: "Pity yourself"
Deir go leor gurb é seo an bealach díreach chuig an dúlagar, ach is féidir linn a thuiscint. Tar éis an colscartha, tá an chuid is mó de na mná brónach, tá forbairt dhochráiteach acu, is cosúil go bhfuil saol liath orthu. Is féidir leat, ar ndóigh, éisteacht le cairde agus aoibh gháire i ngach 32 fiacla, ach déanfaimid aghaidh air, ní stadfaidh na cait ag an gcith seo. Ná bíodh an-íogair ort féin, é a chaitheamh amach, caoin, scream, an seanseirbhís a bhriseadh. Tabhair cuireadh do chara is fearr cuairt a thabhairt air agus plé a dhéanamh leis an méid atá i do ghabhar.
Faigh réidh lena chuid rudaí atá fágtha sa teach. Má tá siad ina chúis le vagrusity, ansin ní gá duit go léir.
Is é príomhghnó na gcairde ná cailín a tharraingt, briste ag colscaradh, "isteach sa solas." Tá sé fós ró-óg duit féin a bheith sásta. Sea, tá, tá sin ceart. Cé go bhfuil tú i do chónaí go hiomlán ó do bhagáiste inmheánach, ní dhéanfaidh do jokey aoibhneas ach trócaire síos. Agus bomaí ama a bhíonn ar mhothúcháin repressed. Ag an nóiméad seo, ní mór duit féin a spreagadh, a rá go mbeidh gach rud breá, beidh sé ag obair go léir. Agus tosú ag gníomhú ach amháin nuair a chreideann tú é.
Riail a dó: "Grá duit féin"
Breathnaigh ar do chuid féin sa scáthán: tá do shúile blazed, tá d'aghaidh ag cuileadh le deora. Tá sé in am slán a fhágáil leis an ollphéist seo. Ní mór duit suiteáil inmheánach a dhéanamh. Is é an rud is deacra an t-imréiteach a théann ar an gcéim "an chéad chéim go saol nua". Tar éis an tsaoil, a luaithe a thosaíonn tú brón orm, níl sé éasca stop a chur air.
Cabhróidh an bhfáiltiú anseo ó óige. Téigh ar ais chuig an scáthán, dumpáil ábhar uile do mhála cosmaideacha agus téigh ar aghaidh chuig an dathú comhrac. Ná déan dearmad air, déan cúram a dhéanamh go cúramach, ná déan dearmad ar chomhairle na ngaineacha, agus is féidir a bheith páirteach sa nós imeachta seo freisin. Ná déan dearmad faoi ghruaig, is gá styling a bheith acu freisin. Agus anois féachann tú féin arís. Bhuel, nach bhfuil sí álainn?
Ar mhaithe le héifeacht níos fearr, scríobhann muid go dtí an seomra aclaíochta, téigh i mbun na nósanna imeachta, yoga agus áiteanna eile a chabhróidh leat a athrú. Deir siad go mbíonn an cailín níos áille ná an t-iarr. Má athróidh tú, níl sé ach duit féin.
An tríú riail: "Rest, rest, rest!"
Molann roinnt daoine dul i mbun oibre. Ach níl an deis ag gach duine díriú ar rudaí, nuair atá an ceann clogged le smaointe go hiomlán difriúil. Is fearr a chumasú duit féin a bhaint as fadhbanna agus scíth a ligean. Tá sé inmhianaithe áit a roghnú chun scíth a ligean ó do theach. Más féidir leat dul thar lear, téigh. Tabharfaidh cuairteanna gan choinne, siopadóireacht, admháil na n-áilleacht coigríche leat go hiomlán dearmad a dhéanamh go bhfuil tú colscartha.
Ach tá riail dhian ann! Uimh úrscéalta! Caidreamh senseless leat rud ar bith anois. Ní gá dingeanna cúige a bhaint amach, ná déan iarracht athsholáthar a dhéanamh ar do chuid iarbhír, gan aon mhaith. Is é an rud is mó a theastaíonn uait féin a thiomáint ná: "Níl mé féin, tá mé saor in aisce." Bain sult as an mothúchán seo. Mothaigh an dóigh a scaiptear na sciatháin taobh thiar do chúl, de réir mar a thagann meáchan freagrachta an bhaill chéanna de do theaghlach as do ghualainn. Beo beagán duit féin, déan tú féin.
Riail a ceathair: "Arís i gcath!"
Ach anois is féidir leat labhairt faoi chaidrimh nua. Go minic tar éis pósadh, ní iarr na cailíní úrscéalta tromchúiseacha a cheangal le chéile. Bíonn eagla ag dul chun cinn ar an raca céanna iad a chaitheamh le caidrimh ócáideacha nó caidrimh saor in aisce, agus ní bhíonn siad ag brath ar ghnéas amháin. Ní dhéanfaimid na modhanna athshlánaithe sin a cháineadh. Tá cineál eile de mhná ann nach lorgann lucht aitheantais agus cruinnithe ridire, ar a mhalairt, agus iad ag druidim féin agus tá eagla orthu fiú iarracht a dhéanamh. Sa chás seo, ní mór an tslánú a lorg arís i gcairde.
Is iad siúd a theastaíonn uathu scrapeáil ar an susc agus tochailt iarrthóir oiriúnach duit. Ní gá duit a bheith ina chéile nua sa todhchaí. Lig é a bheith ach fear maith. Ní é do chuspóir caidreamh nua a thógáil agus é a chaitheamh ina leaba. Chun tús a chur leis, ní mór duit mná a bhraitheann arís, cuimhnigh cén aird fireann atá agat, cad é an solas atá ag súile. D'fhan na scileanna uile go léir leatsa, ach níor úsáid tú iad ar feadh i bhfad.
Má thagann cruinnithe den sórt sin isteach i úrscéal nua spreagúil, ba cheart dúinn a bheith chomh ádh. Ach déan cinnte gurb é seo ach fear: ní fear ionchasach é an fear céile sa todhchaí. Ar an ábhar seo, lig dó an duine a leigheas cinnte do chroí briste.
Riail a cúig: "Tuiscint agus logh"
Go gairid nó ina dhiaidh sin beidh am ann nuair a stopfaidh cuimhní cinn ar do chuid pian leat. Ar a shon, ní bheidh buille ar do chroí, ach má chaitheann tú é i dtimpiste sa siopa, ní chailleann tú cainte. Téann Vyba ar aghaidh, agus ní gá duit dul i ngleic lena chéile, fuath a chéile agus iarracht a dhéanamh rud éigin a chruthú dá chéile.
Is cuma cé a chuir tús leis an sos, níl ach ag an am atá caite ag an am céanna. Ní deir aon duine go gcaithfidh tú a bheith cairde le teaghlaigh agus téigh go dtí cairde a chéile. Tuigeann tú go bhfuil an dá locht i do bhriseadh, ná déan duine éigin níos lú ná na botúin seo arís i saol nua.