An bhfuil tú ag iarraidh leanbh prodigy a dhéanamh as bruscar? Díreach d'iarrachtaí, ní hamháin i dtreo gníomhaíochtaí a fhorbairt. Tá béilí an-tábhachtach freisin!
Fiú amháin ag céim phleanála an linbh, d'fhéadfá moladh a chloisteáil le haigéad fólach a ghlacadh. Creidtear go mbíonn tionchar dearfach ag an vitimín seo ar chumais mheabhrach an leanbh sa todhchaí. Ach tá an-tábhachtach vitimín B9 agus ansin, tar éis breithe. Agus sa bhreis air, tá roinnt substaintí úsáideacha eile ar féidir leis an leanbh a fháil le bia.
An chéad fhoinse Ní mhothaíonn Mam, a bhfuil beathú cíche, i ndáiríre cad é comhdhéanamh a bainne. An chuid is mó úsáideach! Cé go bhfuil caighdeán bainne mono vliyat.Dostochno a ithe go hiomlán agus éagsúil.
Maidir leis na leanaí-shaorgaithe, roghnóidh an péidiatraiceán meascán leis an gcomhdhéanamh is fearr. Is féidir bia a shaibhriú chomh maith le vitimíní agus micrea-mhionathruithe tábhachtacha, a chuireann isteach go dearfach ar fhoirmiú fíocháin inchinn.
Lure úsáideach
Roghnaigh go cúramach an táirge a mbeidh aithne agat duit féin sa chéad áit? Ag déanamh ceart! Ag tús an earraigh, tá sé deacair rud éigin vitimín agus sábháilte a phiocadh suas. Ach ní mór dúinn an sochar a bheith againn freisin! An dóchas iomlán atá ag táirgeoirí bia leanbh, a rinne iarracht na substaintí riachtanacha go léir a choinneáil sna prócaí agus uibheacha d'fhás agus d'fhorbairt an fear beag. Ach táimid ag díriú go fóill ar fhoirmiú faisnéise! Dá bhrí sin, táimid ag díriú ar tháirgí ina bhfuil na comhpháirteanna seo a leanas, atá breosla don inchinn. Gheobhaidh siad carbaigh cruithneach ó ghránaigh, agus ina dhiaidh sin - macaróin ó chineálacha cruithneachta crua, arán gránach. Tá sé ceart go leor tús a chur leis an gruel. Beidh seis mí d'aois le cóiriú trópaiceanna, ruán agus arbhar.
Tá vitimíní ag teastáil le haghaidh cuimhne agus aire. Is iad na foinsí iad glasraí, torthaí agus caora, uibheacha, táirgí feola agus seachtháirgí.
Tá micrealements tábhachtach maidir le tiúchan aird. Glasraí, torthaí, táirgí déiríochta agus géar-bainne, feoil agus bia mara - ba chóir go léir an méid seo go léir de réir a chéile i roghchlár leanbh fásta.
Baineann próitéiní agus aimínaigéid ar an bpróiseas smaointe; tá siad i feola, uibheacha, gráin iomlán, glasraí, cnónna agus pónairí.
Le na táirgí seo tosaíonn an leanbh a fháil ar an eolas i 8-9-10 mí de réir a chéile!
Tá saillte neamhsháithithe freagrach as inoibritheacht agus asghabháil na faisnéise. Tugtar ola glasraí, iasc sailleacha, bia mara mar a thuairiscítear sna bianna comhlántacha.
Tá gá le ocsaigin le gnáthfheidhmiú na hinchinne. Is féidir é a fháil, ní hamháin trí bheith ag siúl taobh amuigh, ach freisin ag ithe prátaí, peirsil, mint, raidis, oinniúin, trátaí.
Feabhsaíonn frithocsaídeoirí cumas cognaíocha an inchinn agus an chuimhne. Faightear an méid is mó i glasraí agus torthaí le dathú dorcha agus caora (gormabair agus gormabair), chomh maith le tae glas, ola olóige.
Má thugann tú na táirgí thuasluaite isteach go tráthúil, is féidir leat é a mhúineadh le grá glasraí, éisc agus táirgí bainne géar, ansin ní dhéanfaidh an leanbh a fhorbairt go maith, ach déanfaidh sé truailliú air. Agus an fhíric go bhfuil sé cliste, cuimhnigh go tapa ar gach rud, beidh sé mar fhiúntas agat.
Tá gá
Tarlaíonn sé freisin go n-éileann an leanbh go héasca leis an mhias céanna. Bíonn daoine eile ag pléisiúir freisin, ach tá sé seo speisialta, tá sé ag fanacht le neamhchothúlacht. Creideann speisialtóirí go n-aithníonn leanaí go soiléir comharthaí an chomhlachta agus ina dtosaíochtaí, mar a bhí, insint cad iad na substaintí atá ar iarraidh ina aiste bia. Ná déan dearmad ar an leanbh i do bhia is fearr leat, ach déan iarracht an pailéad blas a éagsúlú. Ligean le rá go bhfuil beagán ag leagan ar bhianna ina bhfuil vitimín C. Is féidir iad seo a bheith úlla, cabáiste. Ach tar éis an tsaoil, agus i kiwi, currant, cranberries, Kalyne, is féidir leat teacht ar vitimín luachmhar. Beagán beag, agus iad a chur san áireamh sa roghchlár. Béile blasta? Cleachtann Poranemnogo d'intinn agus foghlaim roinnt cluiche forbartha!