Ceann de na galair is coitianta ná athlasadh nerve sciatica. Tarlaíonn sé i go leor daoine agus, de ghnáth, tá sé mar thoradh ar ghalair eile. Níl an galar ina bhagairt ar shláinte, ach tugann sé go leor míchaoithiúlacht don othar.
Tosaíonn an sciatica ag an choim agus síneann sé tríd an coccyx go dtí an dromchla posterior. Tá sé freagrach as gnáthoibriú na gcosa agus a n-íogaireacht. Ní tharlaíonn athlasadh nerve idéalach díreach mar sin. Is féidir leis an bhfadhb seo:
- Dí-áitiú iomlán nó páirteach an diosca veirteabrach;
- Siondróm muscle piorra-chruthach a bheith ann;
- Díobhálacha do matáin nó d'orgáin sa réigiún pelvic;
- Tumaí láithreacha ar bith a bheith i láthair.
Má thugann tú faoi deara go bhfuil na comharthaí ar athlasadh nerve sciatice ann, is fearr dul chuig an dochtúir. Cabhróidh sé seo leat chun tuilleadh iarmhairtí diúltacha a sheachaint.
Comharthaí athlasadh an nerve sciatic
Má thiocfaidh do nerve sciatach inflamed, gheobhaidh tú é láithreach. Tá roinnt comharthaí ann a thagraíonn don ghalar seo. Ar dtús báire, is é seo an pian atá ann. Agus tá an pian an-éagsúil, mar sin tá sé deacair cur síos a dhéanamh air. Tá Vsezavit ar an méid athlasadh ar an néaróg sciatach agus ar staid an orgánaigh míshláintiúil. Is é an tairseach pian íogaireachta atá ról tábhachtach.
Is cuid de dhaoine a bhfuil an pian mar lag, is féidir a bheith buailte orthu, níl aon phioncadh nó sipping beag ann. Déanann duine éigin gearán faoi phian an-dian, rud a fhágann nach féidir leat bogadh fiú. Dá bhrí sin, ar ndóigh, tá sé dodhéanta a fháil amach cad a bheidh ag othar.
Ach mar an gcéanna, gnéithe áirithe de pian. Is beagnach leath an chomhlachta iad áitiú ar bhraitheann pian beagnach i gcónaí. Go leor othar gearán a dhéanamh go n-iompraíonn an pian i gcosa amháin nó i gcromáin amháin, agus go mothaíonn an ceann eile go láidir ar na matáin. Chomh maith leis sin, is féidir an pian a bhraith sa tibia. Is féidir le tuiscint láidir a chur in ionad numbness. Chomh maith le pian agus numbness, is cosúil go bhfuil laige sa dá chosa. Uaireanta is féidir é a bheith i lámha an taobh a bhfuil tionchar aige. Ach a tharlaíonn sé seo an-annamh.
Ní fheiceann braiteacha péine i athlasadh na néaróg sciatach go dian láithreach. Ar dtús, tá pian lag ann agus ní fhásann sé de réir a chéile ach go háirithe feiceáltachtaí pian láidir le feiceáil ar an oíche. Chomh maith leis sin, is féidir le pian a mhéadú le ualaí fórsa nuair a shuíonn duine nó a ardóidh duine. Tá cásanna ann nuair a bhíonn an pian chomh dian go gcaithfidh tú painkillers láidir a ól. Dá bhrí sin, nuair a dhéantar galar áirithe a dhiagnóisiú, moltar dochtúirí go gcoimeádann othair an chuid eile de leaba.
Diagnóis an ghalair
Chun an chóireáil cheart a thosú, ní mór an galar a dhiagnóisiú. Is féidir le dochtúir taithí é seo a dhéanamh go tapa agus go héasca. Ach mar a luadh thuas, tá an chuid is mó den athlasadh ar an nerve sciatach mar gheall ar ghalar eile. Dá bhrí sin, is gá an chúis athlasadh a dhiagnóiseadh, go dtí go mbeidh an galar ag dul chun cinn.
Is féidir diagnóis a dhéanamh ar bhealaí éagsúla. Braitheann gach rud ar roghanna agus ar scileanna an dochtúir, chomh maith le coinníoll ginearálta an othair. I mbeagnach gach cás athlasadh sciatica, faightear amach na hairíonna seo a leanas ag an dochtúir:
- Soghluaisteacht gnáth an ghlúin glúine, cos nó láithreach an duine eile a shárú;
- Is féidir reflexí néareolaíocha a lagú;
- Nuair a ardóidh tú do chos suas, tá go leor pian ann.
Ach amháin i gcás taighde den chineál céanna, ba chóir don dochtúir na staidéir seo a leanas a shannadh, ar féidir leo diagnóis níos cearta a bhunú:
- Scrúdú radagrafaíochta ar pelvis bheag;
- Tástálacha fola sa tSaotharlann, lena n-áirítear bithcheimiceach;
- I gcásanna annamh, forordaítear teiripe athshondais maighnéadach.
Déileáil ar athlasadh an nerve sciatic
Ar an gcéad dul síos, ba chóir athlasadh na néire sciatacha cóireáil asymptomatic a sholáthar a éascóidh an próiseas athlastach. Chun seo, is féidir roinnt modhanna a úsáid: cógaseolaíochta agus fisiceach.
Le linn na chéad chúpla lá, moltar do dhochtúirí comhbhrúiteáin a dhéanamh fionnuar. Chun é seo a dhéanamh, is féidir leat éadach bog gnáth a úsáid in uisce fuaraithe. Agus tá sé níos fearr fós ciúbanna oighir a chur isteach i n-éadach agus iad a chur i bhfeidhm sna háiteanna sin ina bhfuil na mothaithe pian is cumhachtaí. Níor chóir go mairfeadh tréimhse an chomhbhrú níos faide ná deich nóiméad.
Má tá na braiteachtaí fisiceacha ró-láidir, ansin is féidir leat drugaí ainéistéiseacha a dhíoltar sa chógaisíocht a úsáid. Is féidir é a bheith ibuprofen, tempalgin agus mar sin de. Ach ní bheidh na bearta sin éifeachtach ach amháin má chomhlíonfaidh duine le scíthe leaba ar feadh dhá lá ar a laghad.
Tar éis don galar filleadh ar ghnáthghníomhaíocht fhisiceach de réir a chéile. Ní féidir le trí sheachtain meáchain a ardú nó cleachtaí fisiceacha a thógáil. Tar éis thart ar cheithre seachtaine, is féidir leat filleadh ar an spórt de réir a chéile, ach ar bhealach milis. Agus is féidir tar éis sé seachtaine d'fheidhmiú fisiceach a athchóiriú sa réimeas roimhe sin.
Uaireanta, tá an pian chomh dian nach gcabhraíonn na painkillers is gnách. I gcásanna den sórt sin, forordaíonn an dochtúir oideas do dhrugaí potentacha atá pianmhar, agus má tá an próiseas athlastach láidir, forordóidh an dochtúir drugaí frith-athlastach duit. Más rud é nach bhfuil tú ró-mheas ar leigheasanna, déan iarracht cóireáil le modh eile. Ach déan teagmháil le do dhochtúir roimh ré.
- Comhbhrúite mil. Chun é a ullmhú, cuir trí spúnóg bhoird de mil, leá iad agus déanann siad meascán le táibléad brúite. Cuirtear an meascán mar thoradh air seo i bhfeidhm ar láthair tinn, clúdach barr le uige agus fágtar ar feadh cúpla uair an chloig.
- Is é an chamomile cógaisíochta a mhaisiú le go leor galair, lena n-áirítear sciatica an nerve sciatic. Chun cócaireacht a dhéanamh ar an brat, déan cúig spúnóg bhoird de chamomile, doirt lítear uisce agus cuir boil ar feadh deich nóiméad. Tar éis seo, lig an brat géar ar feadh dhá uair an chloig, brú agus gabh gloine amháin in aghaidh an lae ar feadh trí lá.
Bí cúramach!
Ná húsáid féin-chógais agus déan teagmháil le dochtúir láithreach. Go háirithe, is gá dul i ngleic leis an bhfáiltiú má thugann tú faoi deara ceann de na hairíonna seo a leanas:
- Teocht ardaithe go 38 céim. Ná bhuail an teocht síos roimh theagmháil leis an ospidéal!
- Tús na huaire nó an dearg ar chúl an othair.
- An chuma pian sa chuid uachtarach den chos, a bhogann níos ísle.
- Tuiscint tromchúiseach ar na cosa, na méarna nó na pelvis. Is féidir le cosa teacht suas.
- An chuma ar dhó le linn an fhuaimín nó an chuma fola sa fual.
- Sa seasamh seans maith, déantar an pian a threisiú agus ní cheadaíonn sé codlata san oíche.
Sna cásanna thuasluaite, ní mholtar iarracht a dhéanamh réidh leis na braiteachtaí tinn orthu féin. Ní féidir leat féin an chúis athlasadh ar an nerve colon a chinneadh, ní féidir le dochtúir taithí é seo a dhéanamh ach amháin. Ní féidir leat féin a dhéanamh ach amháin do chás, agus d'fhéadfadh deacrachtaí a bheith an-tromchúiseach.
Neamh-ghlactha gurb é Sciatica an dóchúlacht is dócha go dtarlóidh galar níos tromchúisí. Dá bhrí sin, chomh luath agus a théann tú chuig an dochtúir agus an chóireáil, is luaithe a bhfaighidh tú an chúis agus go dtarlóidh sé deacrachtaí.