1. Córas a chur ar do shaol. Cruthaigh comh-aireachta comhaid agus é a úsáid i gcónaí. Mura bhfuil drawer agat le comhaid, bain úsáid as bosca traidisiúnta. Comhlánaigh an cárta nó an comhad le haghaidh gach rud atá i réimse do leasanna. Is féidir é a bheith ina ghnáth-ábhar scoile, cairde is fearr agus cairde, gaolta agus lucht aitheantais, ach cairde, siopadóireacht, pleananna don todhchaí agus i bhfad níos mó. Ní mór rudaí a stóráil freisin i gcóras sonrach.
Comhghairdeas le do lá breithe, cuimhneacháin, litreacha, seiceálacha siopa - ná caith áit ar bith a d'fhéadfadh a bheith ag teastáil uait sa todhchaí.
Cuir iad in áit réamh-ainmnithe, a luaithe is atá siad i do lámha. Ach sa chás seo, beidh tú in ann a sheachaint sa seomra, agus beidh seans níos fearr agat cárta bharántais a fháil ar an taifeadán má bhris sé sula rachaidh an tréimhse bharánta in éag. Ar a laghad uair sa bhliain, seiceáil d'innéacs do chártaí agus fáil réidh le comhaid nó cártaí nach bhfuil ag teastáil a thuilleadh.
2. Smaoinigh ar deasghnátha áirithe a chabhróidh leat do cheann a dhéanamh chun tasc áirithe a dhéanamh, mar shampla, ceachtanna. Is féidir le rud ar bith a bheith i gceist leis an dóiteán seo: sneaiceanna éadrom ó cheapaire le ispíní, ag éisteacht le do amhrán is fearr leat, siamsaíocht cúig nóiméad (ach níl níos mó!) Do chluiche ríomhaireachta, glan an deasc ó earraí gan ghá. Is é an rud is mó ná nós a fhorbairt. Ansin, beidh gach rud ag dul amach beagnach go huathoibríoch. Bainfear úsáid as an ceann féin ar feadh tamaill a scaoileadh ó thimpistí a d'fhéadfadh cosc a chur ar fheidhmiú oibre.
3. Coinnigh leabharlann dialann. Scríobh síos an teideal agus údar gach leabhar a léann tú), agus ainmnigh an dáta a chríochnaigh tú é a léamh. Scríobh roinnt moltaí faoin leabhar seo, cabhróidh sé leat cuimhneamh ar an méid atá i gceist nuair a bheidh sé ag teastáil uait. Sábhálfaidh leabharlann dialann tú as na leabhair atá sa chlár do ranganna éagsúla a ath-léamh.
4. Ná caitheamh suas an t-am ar fad. Ar an gcéad dul síos, ní gá duit cosmaidí a iompar ar fad an tsaoil leat, sa dara háit, sábhálfaidh tú a lán airgid, agus, ar deireadh, ní bheidh tú uafásach más rud é go tobann ní mór dul in áit éigin gan pháipéar. Beidh níos mó ama ann le déanamh suas!
5. Ní gá piercings uafásach agus tatúis a dhéanamh.
6. An "cumarsáid" a íoslaghdú le gach píosa páipéir. Mar shampla, má fhaigh tú litir ó chara, cuir é sa chomhad cárta é a luaithe a léann tú é. Má fhágann tú é atá suite ar bhord nó ar nightstand, beidh sé mar chuid de praiseach go gcaithfidh tú fós streachailt le do chuid ama luachmhara. Agus cén fáth? Bain na rudaí sin ó do chonair chomh luath agus a thagann siad.
7. Ná bheith ina donna prima. Bain úsáid as an seampún céanna (pasta, béile don bhricfeasta) mar an chuid eile den teaghlach.
8. Léigh leabhar faoi etiquette. Tá sé riachtanach go mbeadh a fhios agat cad atá le déanamh agus cad atá le rá i gcásanna áirithe, mar shampla bás cara, cruinniú le duine tábhachtach, cur i láthair ag an gcuideachta ina n-oibríonn an t-athair, agus i gcásanna náire eile. Tá rialacha áirithe ann, agus ní gá duit leath-smaoineamh ar an méid atá leo.
9. Úsáid grianscéithe.
10. Ná tabhair do sheoladh le haghaidh ríomhphoist fógraíochta ach amháin mar is cosúil go bhfuil sé greannmhar duit foirmeacha éagsúla a líonadh agus litreacha a fháil. Tá tú ag tuilleamh do chuid airgid agus go leor ama. Smaoinigh ar na crainn atá scriosta, a bhfuil páipéar déanta acu! Má theastaíonn uait do sheoladh a fhágáil chun ceannach a dhéanamh, iarr ar an díoltóir nach dtabharfar do sheoladh chuig an ríomhaire agus ní chuireann tú bac ar fhógraíocht gan ghá ort.
11. Foghlaim le solas taistil, ionas gur féidir leat seasamh suas agus dul chomh luath agus is féidir le dul. Is féidir leat codladh i léine T agus seampú a fháil ar iasacht nuair a shocraigh tú (a) fanacht. Cúis eile gan úsáid a bhaint as makeup, cailíní!
12. Téigh isteach i gcomhair spóirt nach dteastaíonn trealamh casta orthu, ní chuireann isteach ar an ngnáthamh laethúil agus ní thabhaíonn sé costais mhóra. Mar an gcéanna le gnáthchleachtanna fisiciúla: déan cad is féidir leat a dhéanamh i ngach áit.
13. Féach ar an teilifís, ach níl siad ag brath ar na cláir is fearr leat. Is amaideach é do shaol a thógáil thart ar shraith. Déan an teilifís a chaitheamh ar an gcaoi chéanna le taisteal - ar aon nóiméad shuigh síos, d'fhéach sé, a bheith suaimhneach agus taitneamh as. Mar an gcéanna ní dhéanfaidh tú gach rud a athmheas.
14. Bí réalaíoch nuair a thagann sé le huaire. Ná tabhair gealltanais nach féidir leat a chomhlíonadh. Más mian leat páirt a ghlacadh i rud éigin, ach níl tú cinnte cén chaoi a dtéann rudaí, tús leis an tréimhse trialach.
15. Bain úsáid as an gciseán dramhaíola agus caithfidh sé go léir gan ghá. Cuir gach rud eile ina áit. Mura bhfuil áit ann le haghaidh rud éigin, is féidir go leor nach gá duit é i ndáiríre.
16. Déan iarracht gan gach leabhar a chaitheamh gach lá. An féidir leat dhá chóip den téacsleabhar a bheith agat le bheith ag obair sa seomra ranga agus sa bhaile? An féidir leat dul i mbun caibidlíochta le comharsa ar an deasc chun leabhair a iompraíonn?
17. Foghlaim conas rudaí simplí a chócaireacht: leite, uibheacha, pancóga, hamburgers. Is é an níos neamhspleách atá tú, is é sin is éasca duit maireachtáil a dhéanamh ar na "amanna crua".
18. Foghlaim conas léinte iarainn, nigh agus sew ort ar na cnaipí.
19. Éist le ceol sula ndéanann tú diosca nó caiséad a cheannach. Iarr ar an diosca a bhfuil suim agat sa siopa a chur, féach na samplaí ar an Idirlíon nó déan iarracht an ceol a ghabháil ar an raidió. Ní fiú an chuid is mó de na dioscaí sa bhailiúchán éisteacht a dhéanamh níos mó ná uair amháin.
20. Foghlaim chun taitneamh a bhaint as na rudaí nach mbaineann leat. Ná bruscar do shaol le rudaí a dteastaíonn spás stórála agus cúram speisialta orthu (fiú sreabhadh deannaigh simplí) mura bhfuil tú cinnte gur mian leat iad i ndáiríre agus beidh siad ag freastal ort ar feadh i bhfad. Is féidir leat taitneamh a bhaint as rudaí ó fhada.
21. Déan machnamh air. Faigh an nós a chaitear cúpla soicind ag smaoineamh ar do chuid pleananna don lá. Cad a chuirfidh tú chun foirfeachta inniu? Cé ar mhaith leat am a chaitheamh? Cad iad na fadhbanna is gá duit a réiteach? Glan ar d'intinn, spraoi níos doimhne agus tús a chur le lá nua. Cibé áit a théann tú, gheobhaidh tú ann níos tapúla leis an léarscáil.
22. Freastal ar leabharlannaí. Iarr an féidir leis / léi a insint duit nuair a thagann leabhair d'údar beloved leis an leabharlann.
23. Eagraigh grúpa oiliúna chun eolas, foinsí faisnéise agus taithí nua a roinnt.
24. Líonra teachtaireachtaí a chruthú idir do chairde. Chun athruithe a thuairisciú sa sceideal, ní gá duit gach duine a ghlaoch. Glaoch tú duine amháin, sé - an chéad cheann eile, etc.
25. Faigh leabhar gearrthóg chun nótaí i gcuimhne a choinneáil air. Beidh áthas orainn féachaint orthu sa todhchaí, agus is bealach eile é seo chun fáil réidh le rudaí gan ghá atá ag bruscar an tí. Bain úsáid as ceann amháin do gach bliain de do shaol.
26. Ná fháil ar iasacht, agus is tábhachtaí ná airgead a fháil ar iasacht.
27. Eat vitimíní.
28. Bí ar dhuine maith.