Fadhbanna cailíní
Gabhann mórán cailíní neamhchiontach le haon eagla, ar dtús, gur féidir an chéad uair a bheith pianmhar. Ach tá an pian, mar riail, beag le fuiliú íosta. Braitheann sé ar an gcineál hymen. Dúnann sé an bealach isteach chuig na fíocháin faighne agus de ghnáth tá cruth fáinne ann, ach uaireanta a tharlaíonn sé go bhfuil sé cosúil le criathar. Is féidir le gnéas den chéad uair a bheith ina chúis le pian agus go gcuirfí fuiliú tromchúiseach air má tá géag tiubh ag an gcailín. Más rud é tar éis go leor fola a chóipeáil agus go dtéann sé in éag ar feadh níos mó ná dhá uair an chloig - is fearr dochtúir a fheiceáil. Tá eagla ar chailíní freisin go mbeidh siad ag iompar clainne tar éis an chéad ghnímh. Tá an eagla seo, i gcoitinne, údar maith. Tabhair faoi deara gur féidir le maighdean a bheith torrach fiú má tá lá thorthúil aige. Agus rud amháin eile. Tá an-imní ar roinnt cailíní, más rud é i ndiaidh an chéad ghnímh nach raibh fuil acu. Déanann an comhpháirtí iad a chiallaíonn go bhfuil siad neamhdhíobhálach, go háirithe baineann sé le custaim na Moslamach. Faisnéis do na fir: ní chiallaíonn an easpa folaithe sa chéad ghnéis i gcónaí nach maighdean í an cailín. Braitheann gach rud ar struchtúr agus ar thiús an hymen.
Eagla Buachaillí
Tugann Panic dóibh smaoineamh ar ejaculation roimh am. Ó tharlaíonn an cás seo go minic le daoine óga, is fearr é nuair a thosaíonn an cailín caress an comhpháirtí roimh orgasm. Laghdaíonn sé seo an teannas agus díreoidh an fear óg níos mó ar na céadfaí roimh agus i rith na coistí díreacha. Tá buachaillí an-íogair maidir le bpointe a gcuid boda. Tá imní i gcónaí faoi a mhéid, a chruth, nó go bhfuil sé ró-bheag nó cuar. Bíonn siad ag súil le focail mhín freisin, atá lán de thacaíocht agus de ghlactha.
Eagla coitianta
Ar ndóigh, léigh tú faoin gcéad chaidreamh, d'éist le cairde a bhí "taobh thiar" cheana féin den chéad uair. Chuala tú a lán de na fables ar an gcaoi a n-éireoidh sé, go hiontach, gan aon ghá. Mar sin féin, bhí finscéalta ann faoi orgasms gan chríoch, cailliúint an chonaic ó phléisiúir agus ó dhóigh eile. Tar éis staidéar a dhéanamh ar anatamaíocht an chomhlachta fireann agus mná, gheobhaidh tú amach nach bhfuil an foircinn an-mhór. Níor chóir go mbeadh go leor pian ann, ach níor chóir go mbeadh orgasm ag súil leis ón gcéad ghnéas. Má tá an hymen tanaí - b'fhéidir nach bhraitheann tú pian ar bith fiú. Má tá sé an-dlúth, is féidir go bhféadfaí "sos" a chur air ar an mbealach is gnách. Uaireanta ba chóir an hymen a bhaint as roinn na máinliachta gínéiceolaíochta.
Cad é do "chéad uair" - braitheann sé ar do shon. Scaoil eagla pian agus fuiliú. Níor chóir go gcuirfeadh eagla ar an toirchis, freisin, bac ort - aire a thabhairt ar fhrithghiniúint roimh ré. I gcoitinne i gcoitinne níor chóir aon amhras agus eagla a bheith ann, níor chóir aon rud a chosc nó a eagla. Má tá amhras ort, ar nós "an é seo an buachaill seo, is é seo an rud is mian liom, an bhfuil mé ag iarraidh fanacht leis go deo?", Ansin, is dócha go mbeidh tú ró-luath chun dul i mbun caidreamh tromchúiseach. Tá do pháirtí i mbun caint faoi ghnéas trom agus muiníneach, ach i ndáiríre cúthail agus caillte? Tá eagla air roimh ejaculation roimh am agus nach mbeidh sé ag obair mar fhear. Go minic, tá náire nudity ag gabháil leis (chomh maith le go leor déagóirí), agus uaireanta roinnt coimpléisc a bhaineann le cineál an chomhlachta. Is féidir leis smaoineamh: "Tá mo chorp fíneáil, ach tá peann ró-bheag agam." Dá bhrí sin a thagann eagla. An bhfuil tú cinnte go n-éireoidh leat? Mar sin, beidh sé, má tá tú ag iarraidh seo i ndáiríre. Ach is minic a áitíonn an buachaill ar thús na gníomhaíochta gnéis, agus caithfidh an cailín níos mó ama chun aibíocht mothúchánach a dhéanamh don chinneadh seo. Is féidir a bheith ina chomhairleoir dona anseo, agus is é an réiteach is measa atá ag obair faoi bhrú.
Is é an rud is tábhachtaí ná go dteastaíonn uait an dlúthracht seo. Má tá grá agat i ndáiríre, más gá duit an fear seo de chineál comhchineáil - tús a chur leis do shaol gnéis. Agus fiú más rud é nach bhfuil gach rud foirfe don chéad uair - ní dóigh leat go mbeidh sé mar seo i gcónaí. Is féidir le gnéas le ham dathanna nua a fháil, beidh a fhios agat níos fearr dá chéile, foghlaim le buille faoi thuairim riachtanais agus mianta comhpháirtí. Is é an chéad ghnéas náomharc iontach agus unforgettable. Más é seo an cás, féadfaidh sásamh mór a bheith ar leanúint de ghníomhaíocht ghnéasach. Más rud é go mbeidh an "chéad uair" le comhpháirtí ócáideach, i gcás randamach, b'fhéidir faoi thionchar alcóil, ná bí ag súil go dtabharfaidh an gnéas sin áthas orainn sa todhchaí. Is dóichí go mbeidh díomá, ní mothúchán agus eacstais rómánsúil ag gabháil le gach rud. Sa todhchaí, d'fhéadfá smaoineamh fiú nach bhfuil tú ag iarraidh gnéas a bheith agat ar chor ar bith. Is féidir leis an gcéad uair tionchar a imirt ar do shaol gnéis sa todhchaí.
Cá bhfuil gnéis agat den chéad uair?
Go hidéalach, más féidir, is fearr do chéad oíche a chaitheamh i suíomh ar an eolas agat. Mar shampla, i do sheomra ina mbraitheann tú sábháilte agus go hiomlán scíth a ligean. Cuirfidh Compord leaba compordach le línéadach úr, atá suite in aice leis an seomra folctha. Caithfidh go leor ama a bheith agat chun an cleamhnas a bhaint as do pháirtí. Má tá eagla ort ar ruathair tuismitheoirí, is fearr an t-am a fhágáil nó a imeacht a úsáid, fiú amháin má bhíonn an chéad oíche ann i bplacéad. Tá tráth gníomhaíochta gnéis in am trátha. Tá sé dona má tá tú ag éisteacht i gcónaí mura n-osclaíonn an doras tosaigh! Tá an t-atmaisféar an-tábhachtach. Cuirfidh misneach ceol dona, ciúin, rómánsúil duit scíth a ligean duit. Bíonn cailíní óga nach bhfuil taithí acu ar a gcuid comhlachtaí fós náire dá nudity. Tá siad uafásach freisin ag an gcineál comhalta tógála - is cosúil go bhfuil siad ró-mhór orthu. Tá sé níos fearr má dhéanann tú an chéad ghrá ag candlelight nó i bhfianaise lampa leapa.
Caithfidh tú a bheith cinnte go roghnaíonn tú áit ina mbraitheann tú sábháilte, áit a mbeidh atmaisféar maith ann. Go hidéalach, déan cinnte nach gcuirfidh aon duine ná rud ar bith isteach. Cuir díreach gach rud sa phlean ionas gur féidir aon rud a iontas ort. Ní bheidh tú in ann smaoineamh ach tú féin. Is áit iontach do na chéad dátaí pearsanta í an teach féin, áit a bhraitheann gach duine sábháilte, Ní bheidh ach turas dearfach ar an eolas, ag baint taitneamhach as mothúcháin nua - ní bhíonn sé seo inmhianaithe ar ndóigh.
Mura féidir leat a thuar cá háit a bheidh tú an chéad ghnéas agus na coinníollacha a bheidh ann - féach na sonraí is tábhachtaí ar a laghad. Cuimhnigh, beidh sé tábhachtach duit: an bhfuil an seomra dúnta, i gcás nach dtagann guthanna do chomharsana, is é an leaba atá compordach, ná go ndéantar bearta frithghiniúna. Coinníollacha breise - tá níos fearr, ach ní gá, le lampa a rith, éadaí álainn agus glan, an boladh is fearr is fearr le haghaidh incense smúdála, ceol ciúin. Ar an gcéad dul síos, gnéas den chéad uair - an gaol atá ag comhpháirtithe. Ná déan iarracht an próiseas iomlán a phleanáil leis na mionsonraí is lú. Beidh deacrachtaí ann gan choinne a bheith ann, agus ní chruinníonn na fadhbanna ach amháin. Ina ionad sin, ní mór duit a shamhlú conas a bheidh sé go maith, mar a bheidh tú sásta. Ní bhíonn údar maith ag cásanna pleanála agus scéimeanna pleanála. Ná déan dearmad go bhfuil tú ag déanamh é seo don chéad uair, agus tá tú ag tabhairt aghaidh ar chás nach bhfuil a fhios agat fós cad is féidir leat fanacht.
Frithghiniúint
Cheapann roinnt cailíní nach féidir leat a bheith torrach leis an gcéad ghnéas. Níl sé seo fíor! Ina theannta sin, is é an chéad uair go bhfuil an baol galair thógálacha a chonartha níos airde, ós rud é go bhfuil díobhálacha inmheánacha ann nuair is féidir ionfhabhtuithe a threisiú go héasca. Mar sin, is gá a chosaint don chéad uair. Is fearr coiscín a úsáid. Bhuel, má dhéantar iarracht ort "iarratas a dhéanamh" air, foghlaim conas a chur ar mhéara, mar shampla. Tá an-úsáid tábhachtach le coiscín. Glacann na buachaillí leis gur féidir an coiscín a tharraingt suas go dtí an stad chun nach gcuirfidh sé sleamhnán air. Ach ar an mbarr, caithfidh tú cuas a fhágáil don sperm, nó ní dhéanfar an coiscín a dhiúscairt. Is fearr coiscíní a cheannach i gcógaslann - iontaofa. Níor cheart go mbeadh siad i léig, mar shampla an ceann seo, a chaith sé ina phóca jeans beloved ar feadh bliana. Caithfidh sé deimhniú cáilíochta a bheith aige freisin. Tá bealaí dea-chaighdeán coiscíní feistithe le bealach a éascaíonn treá. Tá sé seo thar a bheith tábhachtach nuair a thagann sé ar ghnéas den chéad uair - tá sé amaideach gan úsáid a bhaint as comhairle speisialtóirí. Ní chuireann an coiscín an ceint a lagú ar chor ar bith. Má roghnaítear é i gceart - ní bhraitheann tú é i gcoitinne.
Creideann an chuid is mó de na cailíní go bhfuil an chéad rapprochement sábháilte go hiomlán. Ní hé seo amhlaidh! Má d'fhás tú go leor chun saol gnéis a thosú, ba chóir duit dul chuig an gynecologist agus labhairt leat faoi do chuid pleananna. Is féidir le do dhochtúir cabhrú leat an frithghiniúint is fearr a roghnú duit. Is féidir leis an simplí a bheith ina choiscín, ach cuimhnigh nach bhfuil sábháilteacht céad faoin gcéad seo. Labhair le do pháirtí faoi na rudaí a cheapann sé faoi na modhanna cosanta. De ghnáth, nochtfaidh an cheist seo a dhearcadh fíor i leith duit. Cuirtear cúram in iúl mar gheall ar shláinte an pháirtí. Más breá leis duit i ndáiríre, aontóidh sé é féin a chosaint i gceart.
Is fearr don chéad ghnéas
Chun tús a chur leis, is fearr postanna clasaiceacha a úsáid. Is é an "údar misinéireachta" mar a thugtar air an rogha is fearr. Mar sin, is féidir leat gníomhartha comhpháirtíochta a rialú go hiomlán, féach an t-imoibriú a chéile, taitneamhach agus grá a chur in iúl. Ná bheith i Hurry, a bheith íogair agus ná bíodh eagla ort. Smaoinigh ar rudaí maithe. Cuimhnigh go bhfuil a fhios agat féin agus do chorp ach amháin, tá a fhios agat d'imoibrithe ar rudaí aonair agus do chuid riachtanas. Ná bíodh imní ort mura dtuigeann tú orgasm den chéad uair. Mar sin féin, tá gach rud os comhair tú!
Is é an rud is tábhachtaí ná gur chóir go mbraitheann tú grá agus ag teastáil uait, agus nach gcloiseann tú focail chéanna. D'fhéadfadh nach mbeadh a fhios ag do pháirtí fiú go bhfuil gá agat as a chuid mearbhall, dearbhuithe mothúcháin agus maireachtáil i do chluas. Ní mian le fir labhairt sa seomra leapa, toisc go bhfuil an radharc is leochailí acu, agus tá éisteacht agat. Mar sin féin, le himeacht ama, foghlaimfidh do grá a bheith ag smaoineamh ar fhocail mhaith leat, cuirfidh sé do chorp ar fáil agus déanann sé amach go mall na háiteanna is íogaire. Bí othar! Níl gach rud a theastaíonn uait, is féidir leat a dhéanamh anois. Uaireanta caithfidh tú do pháirtí a thaispeáint cad a thugann pléisiúr duit. Tá spontáineacht tábhachtach freisin! Léigh leabhair, foghlaim leideanna agus leideanna éagsúla, ach déan do chinntí féin. Roghnaigh na rudaí atá go maith duitse. Tá a fhios agat níos fearr cad is mian leat agus cad is gá duit i ndáiríre. Agus nuair a thagann sé le dlúithe, ar an gcéad dul síos, ná bíodh eagla ort. Ar ndóigh, tá gach ceart agat a bheith míshásta, ach déan iarracht a bheith socair agus socair, ansin beidh gach rud ag dul go réidh.
Nuair a bhíonn gach rud taobh thiar de
Baineann sé seo, níos dóichí, do na fir. Ná déan dearmad go gcaithfidh do pháirtí do chabhair anois. Inis cúpla focal agus bragaire di - mar sin tá an deis agat do fhírinneacht a léiriú. B'fhéidir gur mhaith leat fanacht in aice fós sa leaba, is féidir leat cithfholcadh a dhéanamh le chéile, agus b'fhéidir go mbraitheann tú beagán míchompordach. Nó b'fhéidir gur mhaith leat ach stop a chur suas agus b'fhéidir gur mhaith leat an nóiméad tost seo a leathnú. Meas do riachtanais a chéile. Ná pleanáil cúram láithreach tar éis an ghnímh. Beidh an t-iompraíocht ar an lá seo go leor - tabhair aire do oíche mhaith, agus níl taithí breise iomarcach ann. Déan iarracht an oiread ama a chaitheamh le chéile agus is féidir. Agus na cuimhní cinn ar na rudaí a bhí agat, fág ach duit féin. Ná cuir iad amach iad ar dhaoine, fiú i gciorcal cairdiúil, toisc go scoirfidh sé seo láithreach duit féin.
Leideanna breise
Ná tabhair le do thoil cinneadh a dhéanamh maidir le caidreamh gnéasach amháin toisc nach féidir leat pléisiúir do leannán a fhriotú. Ní hé an chéad uair an deis is fearr chun tú féin a thriail i roinnt post gnéasach casta. Chomh luath agus a bhraitheann tú an pian íosta, rud a léiríonn réabhlóid an hymen, a luaithe is féidir, luí ar do chúl, do chosa a shíneadh agus iad a dhúbailt i do lap. Cuir an pillow faoi na masa - mar sin beidh an treá níos boige agus gan phian. Ná bíodh imní ort mura bhfuil orgasm agat. Laghdaíonn an strus spreagadh agus déanann do chorp beagán níos lú a oirfeadh do sheasanna. Is gnách é seo. Ní mór duit a ligean go bhfuil tú ag fáil bháis ó eacstais. Tar éis tamaill foghlaimfidh tú fíor-áthas a fháil ó ghnéas. Tá sé de cheart agat do chinneadh a athrú tráth ar bith, ag míniú do do pháirtí cén fáth a deir tú "uimh."