Braitheann gach rud ar theocht an uisce
Faigheann folctha te suas go dtí 37 céim an corp. Laghdaíonn an folctha seo, tuirse, agus mar sin ní mór é a ghlacadh roimh am codlata.
Níor chóir go mbeadh folctha le huisce fuar níos mó ná 20 céim, go neartaíonn sé an córas imdhíonachta, go n-éireoidh sé éifeacht tonach agus go n-oibríonn sé go maith ar an gcomhlacht, faoiseamh a fháil ar an tuirse, agus ina dhiaidh sin déantar an craiceann a dhianú. Ní thabharfaidh folcadáin den sórt sin níos mó ná cúig nóiméad.
Bíonn folctha te suas le 40 céim, déan 10 nóiméad do chills, chill, cough, tar éis dó a bheith sa sioc ar feadh i bhfad, má tá teocht ard ag duine.
Folcadáin le salann mara
Tugann siad mothú ar úire, ina bhfuil substaintí mianraí ann, is gá iad chun éifeachtaí tairbheacha a fháil ar an gcomhlacht.
Glacann salainn mara páirt i bpróisis mheitibileach, tá gníomhaíocht fhrith-athlastach analgesic.
Chun folctha a ghlacadh stir 350 gram de shalann mara in uisce. Glacfar an folctha ag teocht an uisce 37 céim, 20 nóiméad. Cuir folctha gach lá eile i méid 10 folcadáin. Déanann an folctha an craiceann go réidh, cuireann sé tuirse ar ais, cuireann sé riocht craiceann ar fáil, cuireann sé sin ar aghaidh.
Folcadáin le blátholaí
Úsáidtear iad go rathúil chun próisis meitibileach a luathú, le haghaidh athghiniúna craiceann. Cothaíonn olaí aramatacha cealla craicinn, ton suas. Nuair a dhéantar cóireáil ar cellulite, moltar éitear den sórt sin mar sandalwood, bergamot, ailín, Rosemary, péine. Agus freisin oráiste, grapefruit, líomóid, mandairínis.
Meascann olaí riachtanacha le gloine de kefir agus doirt isteach i ndabhach, agus ba cheart iad a ghlacadh ar feadh 20 nóiméad. Is é 37 teocht an teocht an uisce.
Meascáin Ar Fáil
- Titeann 2 líomóid, 6 titeann de thyme, 4 titeann de Rosemary;
- 5 titeann uaisleáin, 3 titeann líomóide, 5 titeann de thyme, 4 titeann lavender;
- 1 titim de lavender, 1 titim saill, 1 titim de uaisleán, 1 titim geranium.
Déan aon lítear bainne a chóireáil, leáigh 100 g de mil, doirt i mbainne agus déan é a mheascadh go maith. Sula nglacfaidh sé folctha 350 g salann, é a mheascadh le huachtar géar neamh-saille agus é a rubadh go réidh sa chraiceann i gciorclán. Ansin nigh an comhlacht le huisce. Ansin doirt bainne agus mil isteach san uisce le huisce. Ba chóir an folctha a thógáil ar feadh 20 nóiméad. Mar thoradh air sin, déanfaidh an salann folctha an craiceann a ghlanadh, agus bainne bainne mar aon le mil, cuirfidh sé le tuirse, socair na néaróga, agus déanann an folctha seo an craiceann a athnuachan freisin.
Folctha slimming le sóid agus le salann
In uisce te, tuaslagfaidh 100 g de Soda agus 300 g salann. Ansin luí sa dabhach. Téigh folctha ar feadh 15 nóiméad. Sruthlaigh an comhlacht agus luigh síos ar feadh uair an chloig sa leaba. Nuair a bhíonn folctha á dhéanamh agat, cailleann duine 300 g de mheáchan.
Folctha le bran
Tugann an folctha seo deireadh le triomacht, garbhús, itching agus greann, tá éifeacht mhaith aige ar an eipideirm. Glac pouch uige agus cuir 300 g de rís nó bran coirce in é, cuir isteach san uisce. Úsáid 3 nós imeachta 1 sac. Is féidir leat 2 spúnóg bhoird a chur leis. stáirse, agus ina dhiaidh sin beidh an craiceann réidh.
Folctha ó mint
Úsáidtear é le haghaidh otracht, tuirse. Tóg 200 g de mint, doirt 4 lítear uisce fiuchphointe agus seasann sé uair an chloig. Cuirfidh áthas ar an gcomhlacht áthas, agus cabhróidh na folcthaí le sláinte, áilleacht, óige a choimeád ar bun.
Folcadán glicerin ó 30 céim go 35 céim
Líon leath folctha le huisce, doirt ¼ lítear de glycerin isteach ann agus tá an folctha ar fad réidh. Beidh sé oiriúnach dóibh siúd a bhfuil craiceann flaky, tirim orthu. Tá an folctha seo oiriúnach dóibh siúd a d'úsáid lampa Grianchloch go neamhdhíreach agus nuair a bhíonn siad róthéamh sa ghrian. Má tá an craiceann ar an duine ag feannadh, d'uisce uisce bruite a dhoirteadh isteach sa chuan agus cuir 2 tábla leis. spoonful de glycerin. Sruthlaithe fada d'aghaidh, ná é a fhíorú agus cead a thabhairt don duine a thriomú.