Muintir an-mná, cumhra agus seductive, muineál nochta, coiléarán tairisceana, cófra iontúil ... Ach d'fhonn nach gcaithfidh tú a cheilt i scaifeanna agus draifí, coiléar dúnta fadbhliana a chaitheamh, ba cheart duit smaoineamh ar chúram cuí an cheantair íogair seo. Mar sin, foghlaimímid ár n-breasts a dhéanamh go hálainn! Agus conas é seo a bhaint amach - léigh thíos.
Cuidíonn uachtair speisialta don chiste agus don mhuineál le fada an lá chun cuma óige agus den scoth a chaomhnú. Ach amháin má iarrann tú iad i gcónaí, agus ní ó chás go cás. Agus go deimhin tá sé go leor uachtair moisturizing rialta a chur i bhfeidhm go rialta, b'fhearr le forlíontaí vitimíní, go háirithe le vitimín E, agus má dhéanann massage speisialta. Masaimid an cófra le gluaiseachtaí cúramacha, ag iarraidh gan an craiceann a shíneadh. Baineann an rud céanna leis an muineál. Cuireann an cosmetologist cáiliúil Eva Frazer massage simplí ach an-éifeachtach. Súiligh suas ón gcliabhraige le smuail an chéad le pailme na láimhe deise, ansin lámh chlé. Déan deich strokes den sórt sin. Déan an lámh thar do aghaidh go réidh. Cuir tús leis an ghluaiseacht ón smig, suas na leicne, snámh os a gcomhair agus ar an dá thaobh de na néalna. Go réidh le craiceann na n-eyelids agus an forehead go dtí an hairline. Ansin, dul ar ais ar an dá thaobh den duine leis an smig. Déan cúig go deich n-uaire arís gan briseadh. Taitigh do smig go tapa agus go héasca 30 uair le cúl láimhe amháin. Foghlaim a dhéanamh do bhroltaí níos áille. Ní hé an rud is mó ná leisciúil.
NÁ FÉIDIR.
Is é an meáchan iomarcach namhaid is mó de bust álainn. Ag meáchan comhlacht gnáth, tá an cíche thart ar 25% atá lán de fhíochán sailleacha agus 75% glandular. Ciallaíonn punt breise go mbeidh níos saille sa chiste. Nuair a mhéadaíonn an t-ualach, síneann na ligaments a thacaíonn leis an gcíche. Más rud é, mar gheall ar athruithe meáchain go minic nó tar éis toircheas, caillfidh do bhrollach a gcruth, i bioráin, is féidir leat ardaitheoir máinliachta a dhéanamh. Faoi ainéistéise ginearálta, tá an nipple scartha ón gcraiceann, ach tá sé fós ceangailte le fíocháin an chíche, agus ansin go hingearach síos agus faoi chíche, déantar incision, cuirtear breis craiceann agus fíocháin inmheánacha ar ais, filleann an nipple ar a háit agus cuirtear an tiús in úsáid. D'fhonn gan stráice a shíneadh, ní mór toircheas a sheachaint bliain amháin tar éis na hoibríochta. Ach nuair a shamhlú tú na deacrachtaí go léir a bhaineann leis an oibríocht seo, tosaíonn tú a thuiscint: is fearr go mbeadh cúram cosmaideacha rialta níos mó ná na bearta drastic sin.
I SOLAS SUNNY.
Ná bí ar an bhfreagra conas tan: in oireann nó gan snámha. Déantar an cheist seo a réiteach go neamhchinnteach anois. Uimh turgnaimh topless. Fiú má tá tú féin i ndáiríre gan snámhán swim, tá sláinte níos costasaí. Tá tósta sa ghrian ag airde an lae mícheart freisin. Tá ailse na cíche ró-ard le haghaidh tan cré-umha fiú. Ina theannta sin, ó dhian-sholas na gréine, déantar an craiceann agus a n-aoiseanna i bhfad níos tapúla. Dá bhrí sin, ar an limistéar muineál agus cófra ar fad, cuir uachtair le scagairí grianscéithe. Cabhróidh sé seo le cosc a chur ar dul in aois craiceann, coinnigh sé go huathoibríoch agus cuirfidh sé an chuma ar wrinkles.
NÁ DÉANAMH AR ATHRÚ.
Go dtí seo, tá saineolaithe ag plé cé acu is fiú máinliacht méadú cíche a dhéanamh do na mná sin nach bhfuil breithnithe fós acu. De ghnáth ní chuireann ionchlannáin silicone isteach ar fhás fíochán glandular le linn toirchis, ní chuireann siad isteach ar lachtadh agus ar bheathú. Le áirithint amháin - má tá siad suiteáilte i gceart. Agus fós tá an chuid is mó de na dochtúirí ag smaoineamh go bhfuil sé níos fearr an oibríocht seo a dhéanamh tar éis na toircheas go léir atá beartaithe agat. Faoin am sin beidh tú soiléir ar deireadh cad is mian leat.
MÓR EOLAÍOCHT.
■ Is maith le cith i gcodarsnacht leis an gciste. Má fhorlíonann tú an nós imeachta seo le massage ciorclach éadrom (an chíche clé a mhaisíonn deiseal, an ceann ceart i gcoinne), ansin is féidir leat áilleacht do bust a chaomhnú ar feadh i bhfad.
■ Roghnaigh glóthach árasán le haghaidh codlata. Agus is fearr é a dhiúltú ar fad. Cuireann piliúir lush spreagadh ar roicú ar an muineál. Chun cruth cíche álainn a choimeád, déan iarracht gan a chodladh ar do bholg. Ná codlata i bra. Cuireann sé isteach ar an sreabhadh fola gnáth, agus is féidir leis galair chíche a tharlaíonn.