Níochán
Sula dtosaíonn tú ag dul i ngleic leis an áilleacht, ní mór duit an craiceann a chur isteach i ton, déanfaidh sé múscail. Mar sin ní mór duit féin a nigh. Cuimhnigh cén chaoi a n-úsáideann tú an cithfholcadh cnámha chun maolú a dhéanamh ar an tuirse agus a thiomáint codlata, má tá an modh seo oiriúnach don chomhlacht, beidh sé oiriúnach freisin don duine. Cuir sruthanna uisce nach bhfuil ró-láidir díreach díreach san aghaidh, ag malartú fuar agus uisce te. Ag an deireadh, nigh le huisce fuar. Cabhróidh sé seo leis na pores a chaolú, agus an scaipeadh fola a ghnóthú.
Tar éis níocháin, beidh gá le nósanna imeachta eile. Ba chóir aird ar leith a thabhairt ar an gcraiceann a thonnú le huighear. Chun seo a dhéanamh, ba chóir go mbeadh ciúbanna oighear réidh sa reoiteoir i gcónaí, a dhéantar as maisiúchán chamomile nó peitil ardaigh. Leis an oighear sin, is féidir leat d'aghaidh a shárú ar línte massage. Is nós imeachta an-úsáideach é seo a chuidíonn le fáil réidh le gach cineál comharthaí tuirse, fiú mura bhfuil tú ag caint ar an lá ar fad.
Glanadh
Is é an cleansing agus an cothaithe atá i riocht riachtanach, ina gcoinníonn an craiceann a cuma álainn. Tá na próisis seo gníomhach go háirithe san oíche nuair a chodlaíonn muid. Mura bhfuair tú codladh go leor aréir, caithfidh tú bearta éigeandála a ghlacadh. Déan masc glantacháin a chuideoidh le fáil réidh leis na spotaí dubha. Ansin cuir uachtar cothaitheach ar fáil, a bhfuil an iomarca acu a bhaint le naipcín. Mar sin, déanfaidh tú an craiceann a mheabhlaireacht, comhlánaigh go tapa na próisis go léir a tharlaíonn le linn codlata. Ach is fiú cuimhneamh, má dhéanann tú seo go léir go rialta, ní bheidh éifeacht suntasach ann - ní féidir le masc buan dul i ngleic le easpa codlata leanúnach, beidh a rian ar fáil.
Masking
Tá maidin makeup tar éis oíche codlata casta. Ar dtús, ní féidir leat dul i ngleic le gile na dathanna - ní chuirfidh na dathanna saibhir béim ar an tuirse ach amháin. Caithfimid comhdhéanamh nádúrtha a chruthú. Ar an dara dul síos, ní bheidh an iomarca ama fágtha ar seo.
Chun tús a chur leis, clúdaigh na ciorcail dorcha agus faoi na súile le cabhair ó cheartóir. Cuidíonn sé freisin le spotaí agus pimples lí a mhúchadh. Ba cheart go mbeadh na lochtanna craiceann uile chomh neamhfhósta agus is féidir.
Ansin cuirtear ciseal bunús i bhfeidhm. Thairis sin, is fearr an uachtar ton níos éadroime a roghnú ná an ceann a úsáideann tú de ghnáth - déanann sé radharc níos óige agus níos óige. Tar éis sin, is féidir an duine a bheith púdraithe beagán, is fearr é púdraithe le cáithníní a léiríonn solas - déanfaidh sé seo an craiceann a shineadh.
Déanfaidh blush de shades nádúrtha, is oiriúnaí do do chraiceann dath. Ach ba chóir dathanna geala a sheachaint.
Is fearr na scáthanna a roghnú toin pastel, beagán níos mó sáithithe is féidir iad a chur i bhfeidhm ar chúinne seachtrach an tsúil. Tá dúch donn nó dubh, mar go mbeidh fabhraí álainn ag tarraingt aird ar na súile, na heasnaimh eile a cheilt. Má úsáideann tú podvodku, ansin in ionad dubh is fearr éadrom glas, gorm nó liath a roghnú.
Ach is fearr an lipstick diúltú ar fad, is fearr scáth nádúrtha snasta liopa a roghnú. Dá bhrí sin, gheobhaidh tú an dea-maidin is fearr a dhéanfaidh tú i bhfad níos úire agus níos gile ná aon tona flashy agus línte géar i ndéanamh.
Is féidir le maisiú maidin cabhrú linn gan breathnú go maith ach is cuma cé chomh sáithithe an tráthnóna dheireanach. Le cuidiú leat, is féidir leat an íomhá ceart a chruthú, béim a chur ar fhiúntais nádúrtha an duine, béim a chur ar shonraí geal faoi deara agus bíonn droch-lochtanna ar do shúile. Is é an rud is mó ná iarracht a dhéanamh dath na n-edemas nó na bruise faoi na súl a chlúdach, agus ná déan iarracht breathnú 10 mbliana níos óige ná mar atá tú.