Tá fad an toirchis ar feadh 40 seachtaine ar an meán ón gcéad lá den menstruation deiridh. Tá an tréimhse iomlán roinnte i dtrí théarma, a chinneann na príomhchéimeanna d'fhorbairt an toirchis:
• Clúdaíonn an chéad ráithe an tréimhse ó 0 go 12 seachtaine;
• an dara trimester -13-28 seachtaine;
• Tríú seachtain -29-40 seachtaine.
Athruithe fisiceacha sa chéad trimester
Le linn an chéad trimesta, déanann comhlacht bean torracha athstruchtúrú tromchúiseach. Is é an chéad chomhartha de toirchis a tharlaíonn de ghnáth nach bhfuil menstruation ann. D'fhéadfadh mothú teannas a bheith ann freisin sna faireoga mhamach, agus, i bpróiseas ullmhúcháin maidir le beathú cíche, méadú beagán mar gheall ar fhorbairt na duchtanna bainne. Go minic tá nausea ag gabháil leis na chéad mhí den toircheas, rud a mhíníonn an próiseas díleá a mhaolú go nádúrtha i mná torracha. Is cúis le moille níos faide i mbia neamh-mheasta sa bholg, rud a fhágann go bhfuil nausea ann. Is féidir le bean torracha an chéad chúpla seachtain a bheith an-tuirseach, ag athrú a roghanna blas, agus mar gheall ar athrú ar leibhéal na hormóin. Féadfaidh sí diúltú as an mbia agus na deochanna is gnách agus bíonn sí ag iarraidh bia nach raibh maith léi roimhe seo. Is minic go bhfuil caife ann.
Mothúcháin contrárthachtaí
Mothaíonn go leor lánúineacha mothúcháin mheasctha nuair a éisteann siad faoin gcéad toircheas. Is féidir leo a bheith buíoch agus ag an am céanna bíodh imní ort nach bhfuil siad réidh fós chun freagracht a ghlacadh as leanbh a ardú. Le linn an chéad trimesta, bíonn comhpháirtithe in úsáid don smaoineamh ar leanbh sa todhchaí. Caithfidh siad aitheantas a dhéanamh ar chomhréiteach maidir lena saoirse pearsanta, agus ullmhaíonn siad freisin do chuma tríú ball den teaghlach a éileoidh mórán aird agus grá mór orthu, uaireanta mar gheall ar a gcaidreamh lena chéile. Tuigeann go leor mná, ag ullmhú le haghaidh breith an linbh, tuiscint ar an taobh istigh. Mar sin féin, is minic go gcuirtear giúmar giúmar in éineacht le staid an toirchis ó shíor go gasta agus gan a bheith imníoch. De ghnáth, tá sé seo mar gheall ar an leibhéal hormóin a athraíonn le linn toirchis.
Taithí na mban
Le linn an chéad ráithe, bíonn tuiscint ag caillteanas smacht ar a lán mná ar a gcorp féin. Ag féachaint do na hathruithe atá ar siúl leo, tá eagla orthu go scoirfidh an comhpháirtí orthu a bheith tarraingteach. Go minic, déantar na hábhair agus na n-eagla seo a bhaint amach agus níl aon rud le déanamh acu i ndáiríre. Déanann go leor mná iarracht a seasamh a cheilt sna chéad trí mhí más rud é nach bhfuil gá le toircheas, mar shampla, nó nach bhfuil bean ag iarraidh cairde agus comhghleacaithe a fháil amach faoi. Uaireanta, d'fhéadfadh sé seo a bheith mar gheall ar an bhféidearthacht go bhféadfadh an t-iompar. Uaireanta, tá sé de dhualgas ar bhean a bhfuil tús le toircheas dul i ngleic leis an imní laethúil, go háirithe ag dul ag obair, le mothú tuirse agus nausea. Faightear a gcuid cúraim do mhná a bhfuil páistí acu cheana féin i gcéad tréimhse an toirchis go háirithe tedious.
Éadroma
Tagann an chuid is mó díobhálacha laistigh de theorainn ama 12 sheachtain an toirchis. Is minic a thagann an t-imeacht seo ina buille do na tuismitheoirí a theiptear a bhfuil taithí mhór acu ar bhás an linbh gan bhreith.
Toirchis nach dteastaíonn
Go minic ní féidir toirchis a phleanáil. Meastar nach dteastaíonn thart ar 1/3 de na toircheas ar fad, agus tá ginmhilleadh ag thart ar 30% de na mná uair amháin ina saol. Cuireann fadhb le haghaidh toirchis nach dteastaíonn fadhb do lánúin a gcaithfear aghaidh a thabhairt go práinneach air. Fiú fiú lánúineacha atá cinnte go bhfuil siad cinnte go gcuirfear isteach toirchis, braitheann siad ciontach agus imní orthu faoi na hiarmhairtí a d'fhéadfadh a bheith ann. Tá an dearcadh i leith ginmhilleadh sa tsochaí an-conspóideach, mar sin is minic is gá an fhadhb seo a réiteach in atmaisféar rúndachta nó cáineadh. Faigheann mná atá ag fulaingt le ginmhilleadh tromchúis mheabhrach mar gheall ar éagumas. Uaireanta, ar feadh i bhfad, bíonn sí ag caint léi féin le smaointe faoi cad a d'fhéadfadh a leanbh a bheith cosúil. Mar sin féin, le go leor comhpháirtithe, tá ról dearfach ag toirchis neamhphleanáilte, ós rud é go dtiocfaidh sé cinneadh orthu maidir le saol teaghlaigh a thosú in oirchill an leanbh.
Mothúcháin an Athair
Go minic nuair a thagann an toirchis, bíonn mothúcháin fear ag dul siar sa chúlra. Tá eagla ar a lán acu nach mbeidh siad in ann an máthair agus an leanbh a chur ar fáil. Caithfidh an bhean atá ag iompar go tromchúiseach le trócaire cinniúint. Caithfidh an todhchaí a oiriúnú don teaghlach a chur leis. Is féidir le roinnt de na fir taithí a fháil ar roinnt athruithe fisiceacha le linn toirchis, lena n-áirítear nausea, heartburn, tuirse, pian ar ais agus meáchan a fháil. Creidtear go bhfuil na comharthaí seo mar thoradh ar eispéiris mhothúchánach a bhaineann le haithreachas. Ní mór do thuismitheoirí, ní hamháin, a bheith in úsáid don smaoineamh ar chuma leanbh sa teaghlach. Ní mór go mbeadh am agus neart meabhrach ag seanmháthair agus ar sheanathair amach anseo chun a thuiscint go bhfuil siad ag dul isteach i gcéim nua ina saol.