- giosta tirim - 2 spúnóg
- plúr - 500 gram
- salann - 1 spúnóg
- ola olóige - 3 st. spúnóga
- uisce - 310 Milliliters
Measc plúr le giosta tirim, cuir 3 tbsp. spúnóga ola olóige, 310 ml d'uisce agus taos bog leaisteacha. Ansin, caithfidh tú an taos a chlúdach le scannán agus cuir in áit te. Ba chóir an taos dul suas i ndiaidh 30-60 nóiméad. Taos chun do lámha a shíneadh nó bioráin rollta a rolladh amach. Níor chóir go mbeadh an tiús níos mó ná 3-4 mm. Ba chóir go mbeadh 3 boinn ag an oideas le trastomhas 32-34 cm.
Freastal: 3