Tarlaíonn sé nach cineál ar leith í an craiceann íogair, ach coinníoll an dermis, a athraíonn faoi thionchar na bhfachtóirí éagsúla. Déanfaimid iarracht a dhéanamh amach cad is féidir é seo a dhéanamh go díreach.
Cúiseanna coitianta
Mar sin, tá roinnt fachtóirí ann a d'fhéadfadh craiceann aon chineál a dhéanamh go hiomlán íogair.
Díolúine íseal
Is minic a thagann an craiceann leochaileach mar gheall ar an bhfíric go raibh tuismitheoirí in óige ró-ghlactha ar dhrugaí antibacterial. Ar ndóigh, ní mór duit cloí le sláinteachas, ach níl fiú an iomarca le gallúnach, uachtair agus glóthacha a dhíghalrú freisin. De réir a chéile, tosóidh cealla an chórais imdhíonachta iad féin a dhíothú gan baictéir.
Tionchar leanúnach strus
Cuireann hormóin a tháirgtear i gcás teannas rialta néarógach cosc a chur ar ionsú vitimíní agus mianraí, agus de réir a chéile éiríonn an craiceann leochaileacha le fachtóirí seachtracha.
Hormóin
Nuair a athraíonn bean ar chúis ar bith cúlra hormónach, cuirfear isteach ar obair na faireoga sebaceous, agus tá suaitheadh ar an gcothromaíocht saill agus taise sa deirm. Is féidir leis an gcúis seo a bheith mar thoircheas agus le linn drugaí hormónacha a ghlacadh.
Cosmaidí
Má roghnaítear táirgí cúraim go míchuí, is féidir an craiceann a bheith ró-íogair mar gheall ar thrasú nó ar thionchar na gcomhábhar frithghníomhaíochta.
Coinníollacha maireachtála
Beidh duine a ghluaiseann i gcónaí ó áit go háit agus athruithe go minic ar an teocht ag tabhairt aghaidh ar fhadhb an chraiceann íogair, go luath nó ina dhiaidh sin, mar go gcuireann an comhlacht a chuid acmhainní go léir chun an bhlaosc seachtrach a chosaint, agus déanann siad deireadh a chur leis.
Treoracha cúraim
Ach cad a tharlaíonn má tá an fhadhb ann cheana? Is é an t-aon fhreagra ceart ná cúram craicinn íogair a dhéanamh agus uachtair, lóiseanna agus glóthacha a roghnú go cúramach.
Seo roinnt moltaí le haghaidh nósanna imeachta laethúla:
- Ar maidin, bí cinnte go nighfidh tú le huisce te gan gallúnach, agus cuirfidh sé uachtar taisithe solas i bhfeidhm le blátholaí agus scáthghléithe.
- Sa tráthnóna, ba chóir duit do chosmaidí a nigh i gcónaí le bainne nó le glóthach. Tá sé níos fearr má tá na drugaí seo hypoallergenic nó atá deartha go sonrach le haghaidh craicinn íogair. Moltar é a nigh le huisce te agus ní crua. Dá réir sin, ní oibreoidh gnáth-sconna uisce. Ní mór é a fhiuchadh, nó seasamh ar feadh uair an chloig.
- Tar éis níocháin, tá an t-aghaidh sásta le tonic gan alcól
- Tar éis cúpla nóiméad, cuir uachtar speisialta oíche i bhfeidhm. Ní mór olaí féilire nó chamomile a áireamh sa chomhdhéanamh. Is fearr úsáid a dhéanamh i gcónaí ar cheann amháin, ós rud é go bhféadfadh greannú a bheith ag athrú leanúnach.
Moltaí agus toirmeasc
I gcás go raibh craiceann íogair i riocht maith, ní mór duit oibriú uirthi ach le cosmaidí speisialta, ach cloí le comhairle na ndochtúirí a chabhraíonn leis an duine a bheith i riocht maith, ag breithniú na n-athbhreithnithe.
Cad ba cheart dom a dhéanamh?
- Déan athbhreithniú ar an aiste bia. Beidh sé riachtanach táirgí géara, alcóil, caife agus deochanna meisciúla a dhíchur nó a íoslaghdú
- Déan iarracht gan a bheith neirbhíseach agus seachnófaí staideanna tromchúiseach
- Cuir codlata ar feadh thart ar ocht n-uaire sa lá.
Toirmeasc
- Go céimiciúil, ní féidir leat scrobarnach agus feannadh a úsáid, a scriosann an ciseal cosanta tanaí atá ann cheana féin
- Lóiseanna agus tonics le haghaidh alcóil
- Ní mholtar roinnt táirgí cosmaideacha a chur le chéile ag an am céanna
- Teorainn le do chuid fanacht i bhfianaise ghrian, reo nó gaoth láidir.
Trí cloí leis na moltaí seo, ní bheidh sé deacair duit fadhbanna a eascraíonn le craiceann íogair a sheachaint.