Is é an chéad chéim suas le 25 bliain. Ag an am seo, níl cúram speisialta ag teastáil ón gcraiceann, ní gá ach glanadh, moisturizing agus toning. Toisc go bhfuil na cealla craiceann plaisteach go leor, bíonn an craiceann iontach. Tá sé réidh, éadomhain, leaisteach agus leaisteach. Má bhí acne ann, is fearr cuairt a thabhairt ar endocrinologist. Ba chóir cóirithe le haghaidh craiceann fadhbanna a úsáid arís agus arís eile sa lá. Anois tá go leor bealaí éagsúla ann chun cúram a dhéanamh ar fhadhb craiceann. Is féidir leat an rogha is fearr is féidir leat a roghnú agus an craiceann fhadhb a "chóireáil" a thosú. Is féidir leat cuairt a thabhairt ar an salon áilleacht freisin, má tá bealaí ann, cabhróidh saineolaithe leat an fhadhb seo a réiteach.
Ná déan dearmad go bhfuil an bealach ceart saoil díreach chomh tábhachtach. Má itheann tú ceart, diúltóidh droch-nósanna, mairfidh do chodladh 8 uair an chloig ar a laghad, agus sábhálfaidh tú cineál craiceann óg agus bláth ar feadh i bhfad. Ag féachaint ar na fírinní simplí seo, ní mór duit go minic úsáid a bhaint as modhanna speisialta nuair a bhíonn tú ag fágáil craiceann aghaidh agus úr an óige.
Is é an dara céim ná 25 go 30 bliain. Ag an aois seo, tosaíonn craiceann an duine ag aois: is cosúil go dtéann an chéad wrinkles beag. Tá go leor cealla óga ag an gcraiceann fós, agus dá bhrí sin ní mór cosaint a fháil. Beidh cistí de dhíth ort ina bhfuil mianraí agus vitimíní chun cuidiú leis an gcraiceann an líon is mó de chealla óga agus collagen a tháirgeadh. Is gá freisin go leor uisce mianraí a ól - cuirfidh sé seo an slaig as an gcorp.
Is é an tríú céim ná 30-40 bliain. Tosúimid le wrinkles a chomhrac a luaithe is cosúil leo. Ná fan go dtiocfaidh siad níos doimhne agus, go nádúrtha, níos le feiceáil do dhaoine eile. D'fhorbair eolaithe gníomhairí frith-wrinkle speisialta ina bhfuil aigéad gilauronic. Tá an aigéad seo á dtáirgeadh ó ábhair nádúrtha. Tugtar mesotherapy ar an bpróiseas chun an craiceann a líonadh le haigéad gilauronic. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit teagmháil a dhéanamh leis an salon. Is modh an-éifeachtach é seo chun wrinkles a chomhrac. Is féidir leat bealach beagán míshásta agus pianmhar a roghnú, agus gan phian. Ar bhealach gan phian, cuirtear drugaí isteach sa chraiceann le brú ocsaigin, agus ní le snáthaidí. Ach a choinneáil i gcuimhne go cosnaíonn modh painless beagán níos mó. Bíonn cellulite le feiceáil freisin. Sa chomhrac in éadan cabhróidh tú massages agus wraps. Anois tá go leor uachtair déanta go leor. Roghnaigh an rogha is oiriúnaí dúinn agus tús a chur le cosc a chur ar chuma cellulite. Is gá aire a thabhairt don bust. Tairgeann POPArt uirlisí suntasacha duit. Áirítear ar chomhdhéanamh a gcosmaidí substaintí chun an craiceann a ghlanadh, chomh maith le scannán cosanta speisialta.
Is é an ceathrú céim ná 40 go 50 bliain. Cailleann an craiceann a elasticity, éirí níos suaimhneas. Mar sin, is gá na leigheasanna sin a chuirfidh ar ais do chraiceann. Ní mór ach massage éadrom, a spreagann meitibileacht. Gheobhaidh tú uachtar Novadiol Nuit ó Vichy, Beautytox ó Nora Bode, éabhlóid nó EJ ó Glass Onion. Chomh maith leis sin, tá maisc go bhfuil an craiceann réidh le húsáid. Mar shampla, ní dhéanfaidh Mask Antiage Mask ach do chraiceann réidh, ach déanfaidh sé do chastacht a athnuachan freisin. Ná déan dearmad go bhfuil fógróisiúnú agus mesotherapy fós ann. Má chomhcheanglaíonn tú na nósanna imeachta seo, beidh sé an-éifeachtach, mar a neartóidh siad agus a chomhlánóidh siad a chéile.
Tá an cúigiú céim 50 bliain agus níos faide. Cailleann an craiceann a bheocht. Ag an am céanna, tá an comhlacht athchruthú go hormónach, agus tá gá le cistí atá oiriúnaithe do na hathruithe seo. Cabhróidh mesotherapy agus fócasú fótagrafaíochta freisin le feistí léasair.
Bímid ag breathnú níos dlúithe ar an gcraiceann aibí. Éilíonn sé níos mó aire agus cúram craicinn níos cúramach ar an duine fásta. Tá craiceann den sórt sin mar bhunúsach do mhná ar feadh thart ar daichead bliain. Is wrinkles domhain, fíneáil, craiceann tirim, wrinkles na chéad chomharthaí aibíochta craiceann. Fiú má leanann tú an craiceann go dlúth leis an am a bhí ann roimhe seo, beidh na comharthaí seo i gcónaí i leat go pointe áirithe. Ach cén fáth a iarrann tú. Ar dtús, ní féidir leis na faireoga sebaceous obair a thuilleadh, chomh maith le roimhe seo, agus laghdaíonn laghdú de réir a chéile ar an ráta go gcailltear cosaint nádúrtha ar an gcraiceann. Ar an dara dul síos, taobh istigh den chraiceann tá snáithíní collagen a chabhraigh leat chun ár gcraiceann moisturize go nádúrtha. Le himeacht ama, caillfidh siad an cumas mórán taise a ionsú, agus, dá bhrí sin, go mbaintear taise as do chraiceann. Sa tríú háit, bíonn an soláthar fola ar an gcraiceann ag meath agus laghdaíonn líon na gcealla nua a tháirgtear leis an gcraiceann. Mar thoradh air sin, éiríonn do chraiceann tanaí agus tirim, agus, dá bhrí sin, caithfidh tú í a ghlanadh agus é a chosaint ó fhachtóirí comhshaoil díobhálacha níos cúramach.
Is cothú cuí agus codlata atá tábhachtach maidir le daoine fásta don chraiceann. Caithfidh codladh ocht n-uaire a bheith ar a laghad. Le linn an ama seo, déanfaidh an craiceann a neart agus neart a fháil do lá nua. Le húire agus leaisteachas an chraiceann a choimeád ar bun, ní mór duit glasraí agus torthaí níos mó a ithe, chomh maith le cnónna agus iasc saille - tá na vitimíní agus na riandúileachtaí riachtanacha iontu. Deoch 1.5 lítear uisce ar a laghad in aghaidh an lae. Bainfidh sé seo tocsainí agus tocsainí díobhálacha ó do chorp.
In aon chás, tá gá le tuilleadh moisturizing don chraiceann. Tá go leor uachtair ann a chabhróidh leis an gcraiceann sa chás seo. Is gá uachtar a úsáid sa mhaidin agus sa tráthnóna. Tabhair an aird is mó ar na limistéir a bhaineann leis na leicneáin agus an forehead.
Chun cosmaidí a bhaint, ná nigh le gallúnach agus le huisce. Is fearr an diúltú an gallúnach a dhiúltú. Bain úsáid as bainne speisialta agus uisce leithreas bog don duine. Déan cinnte go cúramach nach bhfuil alcól san uisce leithreas, ar shlí eile beidh an craiceann níos déine.
Trí úsáid a bhaint as masc simplí, is féidir leat craiceann an duine a athnuachan agus a rianú. Mar sin, inseoidh mé duit faoi chuid de na mascanna seo. Ní bheidh aon rud casta agat a dhéanamh, ach 15 nóiméad a íoc sa lá ar do chraiceann, é a dhéanamh níos boige agus níos tarraingtí.
Le haghaidh masc taisithe, beidh ort: cúlbhún amháin uachtar, spúnóg amháin sú cairéad agus cuaspúnóg amháin de cháis teachín. Déantar na comhpháirteanna uile a mheascadh agus a chur i bhfeidhm ar chraiceann an duine. Fág ar feadh 15 nóiméad agus sruthlaigh ansin.
Cabhróidh an masc úlla agus cairéid freisin. Chun an masc seo a ullmhú, déan cairéid agus úlla grátáilte a mheascadh i gcomhréireanna comhionann. Cuir iarratas ar an gcraiceann ar feadh 15 nóiméad, agus ansin sruthlaigh sé le huisce.
Má tá craiceann inflamed agat, cabhróidh dhá masc ansin. Maidir leis an gcéad masc, caithfidh tú 250 gram de oinniúin, 200 gram siúcra, dhá spúnóg bhoird mil agus leath lítear uisce a ghlacadh. Oinniúin mionghearrtha go mín agus measctha le siúcra. Cuir uisce agus cócaireacht ar teas íseal ar feadh thart ar 1.5 uair an chloig. Ansin fionnuar agus cuirimid mil. Táimid ag scagadh agus an chéad masc réidh le linn. Maidir leis an dara masc, ní mór dúinn oinniún amh, plúr agus bainne. Déan oinniún a rubadh agus a mheascadh le plúr i gcainníochtaí comhionann, cuir an meascán ar do aghaidh agus clúdaigh sé le naipcín, súithithe i sú oinniún. Tá 15 nóiméad againn, agus ansin bainne le bainne, a chaill muid roimhe seo le huisce.
I gcás masc a athnuachan agus a rianfaidh craiceann d'aghaidh, beidh ort: trí chairéid, aon spúnóg bhoird de phrátaí maisithe, leath buíocán uibhe. Smaoinigh cairéad ar ghrácóir, cuir prátaí agus bréagán brúite ansin. Cúramach a mheascadh gach rud. Cuir iarratas ar aghaidh agus fág ar feadh 15 nóiméad. Tar éis sin, nigh muid as.
Déan an nós imeachta 2 arís - 3 huaire sa tseachtain agus coinneoidh do chraiceann radharc iontach ar feadh i bhfad.
Chomh maith le maisc, is féidir leat cosmaidí speisialta a úsáid le haghaidh craiceann facial. Deirimid na ampúilí. D'fhorbair eolaithe ampúpaí speisialta a bhfuil aigéad biogialuronic acu. Cuidíonn sé le taise a thógáil. Tar éis an t-aghaidh a ghlanadh, cuir cúpla braon leachtach ar an gcraiceann, cuir rub ar an uachtar, ansin cuir uachtar níocháin i bhfeidhm. Cuimhnigh gur chóir na ampóilí a úsáid i gcásanna tromchúiseacha - nuair a bhreathnaíonn an craiceann flabby agus is cosúil go bhfuil glan-roic.
Is fearr a úsáidtear uachtair, saibhrithe le vitimíní. Déanann siad do chraiceann níos réidh, níos fearr, úr agus níos mó. Is féidir leat úsáid a bhaint as uachtair uair sa tseachtain ina bhfuil vitimín E. Mar gheall ar a ghníomhaíocht éadrom, spreagtar fás cealla craiceann nua. Cuimhnigh gur chóir uachtair a úsáid tar éis nósanna imeachta glantacháin.
Tá massage facial riachtanach freisin do do chraiceann. Ba chóir go mairfidh sé ó 3 go 5 nóiméad. Ní mór do massaging tús a chur ó lár an chromáin go dtí na temples agus as an srón leis na géarna. Ba chóir go mbeadh gluaiseachtaí réidh. Ná cuir brú mór ar an gcraiceann, mar is féidir leis seo tionchar a imirt ar an toradh. Leis an massage ceart, beidh an craiceann facial níos leaisteacha agus leaisteach.
Tá roinnt fachtóirí diúltacha ann a dhéanann difear do chuma ár gcraiceann. Níl aon rud maith ag caitheamh tobac, mar is eol duit. Maidir leis an gcraiceann, is dochar é seo, ós rud é go bhfuil na soithí fola caolú faoi thionchar na nicotín. Agus bíonn tionchar ag seo ar dhath agus ar fhoirmiú cealla craicinn nua. Ba chóir duit stop a chaitheamh tobac. Ar an drochuair, ní féidir le gach duine é seo a dhéanamh. I gcás iad siúd nach féidir, ba chóir go gcuirfí úsáid as toitíní ar a laghad go cúig in aghaidh an lae. Agus is gá an méid vitimíní C a mhéadú, mar go bhfuil siad mar phríomh-ghineadóirí próitéiní collagen, rud a ligfidh do chraiceann fanacht óg agus úr. Chomh maith leis sin ní dhéanfaidh aon ní maith leat ultraivialait. Mar is eol, scriosann ultraivialait na codanna comhpháirteacha de na cealla, collagen triomaithe agus snáithíní leaisteacha. Agus, dá bhrí sin, faigheann muid wrinkles agus craiceann tirim. Chun seo a sheachaint, sula dtéann tú amach don ghrian, cuir uachtar cosanta speisialta i bhfeidhm le fachtóir cosanta ard.
Is éard atá mar fhachtóir thábhachtach ná an méid a ólann tú leachtanna. Leis an easpa, tosaíonn ár gcomhlacht a thógáil ó na cealla craiceann, agus iad a scriosadh. Dá bhrí sin, ag cur le cuma wrinkles. Chun é seo a chosc ó tharla, deoch trí lítear uisce ar a laghad in aghaidh an lae. Tá tionchar tairbheach ag spóirt ar do chraiceann freisin. Moltar do shaineolaithe dul isteach i gcomhair spóirt san aer úr. Tabhair trí uair an chloig sa tseachtain do ranganna - cuirfidh sé seo deis duit fanacht go tonnta, agus déanfaidh an craiceann sáithithe le ocsaigin, rud a fhágfaidh go mbeidh sé fós leaisteach agus óg ar feadh i bhfad.