Inseoidh muid duit bealaí simplí chun aire a thabhairt do chraiceann an duine agus na lámha.
Ar an gcéad dul síos, ní mór duit cuimhneamh go gcaithfidh an craiceann cosaint a fháil. Cibé an bhfuil sé ina ghrian te an tsamhraidh nó in earrach na coise tinne agus na gaoithe agus san fhómhar, agus labhraíonn an geimhreadh reoite agus blizzard leis féin leis an géarghá. In aon aimsir, is gá duit uachtair chothaitheach agus cosanta a úsáid, ach caithfidh tú iad a roghnú ag cur san áireamh am na bliana, mar shampla, i rith an tsamhraidh níor chóir go mbeadh an uachtar ró-sailleacha, go bhfuil scagairí UV inmhianaithe ina chomhdhéanamh, agus is tábhachtaí gur chóir go mbeadh uigeacht éadrom. San earrach agus sa samhradh, ba chóir go mbeadh go leor vitimíní san uachtar, de réir mar a bhíonn séasúir agus craiceann an chraiceann ag séasúr na n-athruithe aimsire. Sa gheimhreadh, is féidir uigeacht níos troime an uachtar a cheadú, agus tá príomh-chailíní an chraicinn le linn na tréimhse seo ag sileadh, ós rud é go dtiocfaidh an reo agus an ghaoth le triomacht.
Ná déan dearmad go gciallaíonn aon iarratas ar uachtar go bhfuil an craiceann glan agus go glic. Bain úsáid as níocháin le modhanna speisialta, is é an rud is mó ná go bhfuil PH neodrach acu, nó nach bhfuil ró-ard ar a laghad. Tar éis níocháin, bí cinnte go ndéanfaidh tú an t-aghaidh le lotion nó tonic, déanfaidh sé an craiceann a athbheochan, agus is féidir leat an uachtar a chur i bhfeidhm ina dhiaidh sin.
Ina theannta sin, ní mór duit masc agus scrubs a úsáid, de réir mar a ghlanann siad an craiceann go foirfe, ag dul isteach i sraitheanna domhain an eipideirm, agus na cáithníní marbh a bhaint. Ní hé an rud is mó ná é a dhéanamh, 2 uair sa tseachtain go leor.
Ba chóir go mbeadh a fhios ag do lámha go gcuirtear cuimhne orthu. Gan amhras, is é an nós imeachta is fearr leat a ghlanadh le cabhair ó thráidire. Is féidir leo a bheith ar luibheanna, olacha nó díreach ar soda nó salann. Gach a gcuid hipostases go léir, tá sé thar a bheith úsáideach agus tugann sé droch-éifeacht, ós rud é go bhfuil sé meandarach. Ba chóir folcadáin a dhéanamh uair sa tseachtain ar a laghad, agus is minic a bhíonn siad, ag malartú na gcomhábhar atá iontu. Tar éis na folcthaí, caithfidh tú do lámha a thriomú le tuáille bog. Ansin cuirfidh tú uachtar cothaitheach agus taisithe i bhfeidhm. Tá a éifeacht, díreach tar éis an íonú níos mó.
Ná déan dearmad faoi scrubs agus maisc do chraiceann na lámha, tá taitneamhachtaí éagsúla ar fáil d'fhuinneoga na siopaí chun do áilleacht a choinneáil.
Seo an t-oideas le haghaidh masc láimhe uilíoch: cuir ciseal tiubh de uachtar saille ar do lámh, cuir ar lámhainní ceallafáin ar an mbarr, agus múnlaí te ar an mbarr, coinnigh an masc seo ar feadh 12 uair an chloig, mar shampla, gach oíche, ansin sruthlaigh uisce te agus ansin smeacháin uachtar moisturizing.
Tá masc ó aon uachtar atá agat chomh maith le haghaidh an duine, ach an uachtar a chur i bhfeidhm mar chiseal tiubh, déanann an craiceann féin an méid is gá de na cothaithigh a ionsú, bain an swab cadáis atá fágtha.
Is é an rud is mó ba chóir duit cuimhneamh ná nach féidir leat nósanna imeachta cosmaideacha a dhéanamh níos lú ná uair an chloig roimh dul amach, mar go bhfuaraíonn an t-uisce an craiceann, agus nuair a fhaigheann tú amach go luath, ní bheidh sé compordach, agus ní bheidh an éifeacht inmhianaithe bainte amach.
Ní dhéantar táirgí maisiúla nua-aimseartha, ní hamháin ar fheidhm mhaisiúil a chuireann easnaimh orthu, ach go bhfuil airíonna leighis acu freisin. Bain úsáid as iad, spraoi a bheith agat, mar gheall go gcuireann monaróirí go cúramach agus go cúramach le comhdhéanamh substaintí a chabhraíonn le háilleacht na mban a chaomhnú.
Cuimhnigh i gcónaí gur gnáthamh riachtanach agus leanúnach a bhíonn ag tabhairt aire do chraiceann an duine agus na lámha. Is é an duine agus an lámh ná do chárta glaonna, mar sin ní mór go mbeadh a riocht ag an leibhéal is airde. Ba chóir an craiceann a ghlanadh, amhail is dá mba ón tslí eile, le sláinte! Agus a insint do gach duine faoin gcaoi a bhfuil tú óg, álainn agus is fearr leat!