Is minic a dhéileálann na síceolaithe le mná nach mbraitheann siad sásta, in ainneoin gur d'éirigh leo na punt breise sin a chailleadh. Sea, aithníonn siad go bhfuil siad níos sláintiúla agus níos fuinniúla. Go raibh an deis acu éadaí sexy a chaitheamh. Agus go minic is minic a thugann fir iontas orthu. Ach ar chúis éigin, níl aon sonas ann.
Ach nuair a bhí siad ar tí meáchan a chailleadh, tharraing a samhlaíocht pictiúir den sórt sin den saol "chomhchuí" sa todhchaí! Bhí an chuma orthu go ndéanfadh na fadhbanna d'aois go léir imithe go deo le cileagraim iomarcach. Ach níl gach rud chomh simplí is cosúil leatsa. Agus is fearr a ullmhú roimh ré le haghaidh na n-iontais mhothúchánach a thagann chun cinn i bpróiseas do mheáchain caillteanais. Má thagann tú chun cúnamh síceolaíoch agus féin-hypnosis, beidh seans i bhfad níos lú agat go bhfuil strus ort, toisc nach bhfuil rudaí ag dul mar a bhíothas ag súil leo.
Aisling treisithe
Is iomaí mná a bhfuil foirmeacha lush orthu go bhfuil siad in ann aisling a dhéanamh ar a n-aisling is cothaithe. Mar sin féin, ní ráthaíonn comhcheangal réiteach na fadhbanna go léir. De réir tuairimí na síceolaithe, baineann go leor saothraithe go ndiúscairt punt breise le cas go rathúil. Mar shampla, deir roinnt leo féin: "Má chaillim meáchan, is féidir liom post mór a fháil go héasca." Bhuel, níl amhras ar dhaoine eile ar an dara dul orthu, cosúil le cuileoga ar mil, beidh na milliúinéirí dathúla ag eitilt.
Ach go deimhin, tá gach rud mar an gcéanna. Fanann bean, ag meáchan a chailliúint ar chostas na n-iarrachtaí dochreidte, lá i ndiaidh lae, mí tar éis mí, nuair a athróidh a saol go draíochta - agus go léir i vain. Agus ó na huaireanna gan choinne a thagann isteach i dúlagar. Ina theannta sin, de réir na saineolaithe, is minic a bhíonn na daoine seo ná daoine eile a thagann ar ais go dtí a n-iar-mheáchain de réir a chéile. Tá an t-am seo go deo.
Conas a iompar? Sa chás seo, is é cúnamh síceolaíoch díriú ar sprioc ar leith. Agus roghnaigh na pleananna sin i measc na ndaoine sin nach bhfuil ag brath ar do mheáchan i gcileagraim ar bith. Agus téigh go dtí an sprioc beag beann ar na scálaí. Ag an am céanna, déan cinneadh ar na buntáistí a fuair tú cheana féin leis an gcomhchuibhiú. Mar shampla, is féidir é a laghdú i bhrú fola agus colaistéaról. Nó an deis sciorta mion-faiseanta a chaitheamh. Tá gá le rud éigin speisialta a bheith ag dreamadh freisin, ar ndóigh. Ach a bheith macánta leat féin agus iarracht a dhéanamh spriocanna a roghnú a bhfuil deis íosta acu ar a laghad a chur i bhfeidhm. Maidir leis seo, is dócha, níor chóir duit brón a chur faoi do chuid buanna ealaíne agus tú féin mar amhránaí tóir.
Ach ag an am céanna, níor chóir duit na spriocanna ard a thréigean go hiomlán. Agus lig an ráthaíocht meáchain ar aon bhealach ráthaíonn tú láithreach láithreach ar an stáitse i dteachéad le Philip Kirkorov. Ní dhiúltófar amach go gceadóidh an comhchuibhiú a fuair tú tú a bheith níos muiníneach agus níos réitigh i leith aisling. Tar éis an tsaoil, d'fhéadfá méid dochreidte cileagraim a chailleadh! Mar sin, cén fáth nach nglacann tú páirt sa chomórtas amhrán pop réigiúnach?
Seasamh ar ghaolta
B'fhéidir gur dealraitheach aisteach é, ach uaireanta, tá daoine gar do dhaoine diúltacha faoin bhfíric go ndearnadh an meáchan a chailliúint ar an mbean. Ar ndóigh, na hathruithe a tharlaíonn ann, cuirfidh siad réimse iomlán mothúchán orthu. Mar shampla, is féidir le cara éad a chur ar do thoilseacht, toisc nach raibh sí ag meáchan a chailleadh bliain roimhe sin. Agus beidh an fear céile ag iarraidh éad a bheith agat, ag féachaint do chlaochlú draíochta. Agus is é seo nuair a bhíonn cabhair shíceolaíochta ag teastáil uait nuair a bhíonn tú ag meáchan a chailliúint! De ghnáth, léirítear an dearcadh seo i ráitis nó gníomhartha neamhchlaonta. Is féidir le Mam aiféala a chur in iúl go dtiocfaidh a hiníon bochtach. Fear céile - stop a bhean, a bhí ag imeacht sa chlub aclaíochta, ag tabhairt aird air agus é ag cur bréige air. Cuirfidh cara, ag tabhairt cuireadh duit cuairt a thabhairt, a chur ar an tábla le miasa ardchallaithe.
Conas a iompar? Téigh tuairimí mí-áthas ar na cluasa agus cuirfidh tú na teicnící uathugaitheachta i bhfeidhm nuair a chailltear meáchan. Má dhiúltaíonn daoine gar do thacú, tacaíocht a thabhairt duit féin! Ná bíodh crochadh ort ar a dtuairim. Ach a choinneáil i gcuimhne nach bhfuil a fhios ag do mhuintir, is dóichí, an chaoi a bhfuil siad ag dul i ngleic leo. Oscail a gcuid súl. Inis dom cé chomh crua is é an caillteanas punt breise a thabhairt duit, agus iarr orthu cabhair síceolaíoch a fháil. Feicfidh tú - má tá grá acu ort, tuigfidh siad. Mar shampla, má tá do mháthair ciontaithe, nuair a thugann tú a císte suas ar cuairt, iarr ar do mháthair tallalann cócaireachta éagsúil a thaispeáint an chéad uair eile. Is é sin - milseog íseal-calorie a thógáil.
Ná déan dearmad go bhfuil tú féin agus do mhuintir ceangailte le rud éigin níos mó ná cuardach a dhéanamh ar chomhdhearcadh maidir leis an gceist ar cheart duit meáchan a chailleadh nó nach bhfuil. Tar éis an tsaoil, measann tú a chéile ar mhaithe le chéile. Mar sin, déan iarracht ach an topaic a ithe a sheachaint. Más mian leat do chara a fheiceáil, ná téigh chuig a dinnéar, agus téigh i mbun siopadóireachta le chéile ag cuardach éadaí faiseanta. Ach caithfidh tú "mianta na ndaoine oibre" a chomhlíonadh. Agus má thagann do fear céile go tobann faoi shuíomhanna traidisiúnta le pizza, cuirfidh do chairde cuireadh láithreach chuig do theach le haghaidh blaiseadh glasraí bunaidh.
Léargas
Níl aon rud iontas ann go n-eascraíonn an claochlú ó bbw clumsy isteach i áilleacht sleamhnán ceadúnais ón taobh amuigh. Agus ar dtús, tá sé i ndáiríre an-deas a bheith ag éisteacht leis na héilimh iontais ar "Cé mhéad a d'athraigh tú!" Nó "Is é a fhios agam go mór duit!". Ach le himeacht ama tosaíonn sé le boinn agus fiú ag mothú. Agus ansin do na dílseálacha uile a dtosaíonn tú ag glacadh leis an gciall dúbailte: bíonn sé i do mheáchan iarbhír go raibh tú ach roinnt ollphéist siúil, agus níor chóir duit aird a thabhairt air! Agus éisteacht ó dhaoine a bhí os comhair tú, de réir mar a deir siad, ní raibh a fhios ag bpointe bána, tá tú le cúis mhaith ag tosú go bhfuil tú sásta nach bhféadfadh aon leas a bheith ann dóibh. Agus ansin gheobhaidh tú an tuiscint go mbraitheann do luach daonna go hiomlán ar do mheáchan i kilos. Níos cruinne - inbhéartach comhréireach lena n-uimhir.
Conas a iompar? Tá síceolaithe cinnte go ndéanann formhór na ndaoine a thugann trácht ar do chlaochlú draíochta é ar na cúiseanna is fearr, toisc go mbíonn siad comhbhrónach leat agus dá bhrí sin ba mhaith leat rud éigin taitneamhach a insint duit. Rud eile ná nach bhfaigheann siad go tairbheach i gcónaí. Mar sin féin, ach buíochas a ghabháil leo as an moladh agus déan dearmad air. Sa deireadh, ba mhaith leo cúnamh síceolaíoch a thabhairt duit. Má chloisteann tú i gcónaí le héisteachtaí díograiseacha ó na daoine céanna, déan iarracht a dhéanamh go bhfuil siad míchompordach i gcónaí mar bhreise faoi mhicreascóp.
Ach coinnigh i gcuimhne go bhféadfadh daoine a bhfuil droch-éire ort a bheith i do thimpeallacht. Sin a gcuid tuairimí a bheidh díreach naimhdeach. Cosúil: "Feicim, tá tú ag iarraidh meáchan a chailleadh arís." Ná lig dóibh do mhuinín a bhronnadh ar mhaithe le rath a bhí ar d'imeacht phleanáilte. Agus ar an ábhar seo, spreagann tú féin go socair: "Tá mé i gcónaí ag tabhairt aire do mo shláinte".
Chun meáchan a fháil arís
Léiríonn staidéir go ndearna thart ar leath na mban a d'éirigh leo meáchan a chailleadh go substaintiúil, gan cúnamh síceolaíoch agus féin-hypnosis, ar ais go dtí a n-iar-mheáchan arís i gcaitheamh na bliana. Go háirithe tá an riosca a ghnóthú ó dhaoine a fuair punt breise ar mhórbhealaí iontach. Mar shampla, le haiste bia ró-dhian nó trí thionchar fisiceach a dhiúltú. Tá ról iontach ag carachtar bean freisin. Ceann amháin, tar éis dó "pheaca" a cheadú i bhfoirm candy seacláide iomarcach, an chéad lá eile suífidh sé ar úlla. Agus dá bhrí sin neodraíonn calories nach dteastaíonn uait. Agus tosóidh an duine eile i gcás den sórt sin iad féin le na focail dheireanacha as an laige a léirigh siad. Agus bhris sé a bhrón i gloine líonadh.
Conas a iompar? Tabhair aird ar an laige a thaispeántar do rudaí sobhlasta i do neart. Más mian leis, is féidir le míshástacht le duine féin a bheith ag ithe thar an norm a bheith ina spreagadh láidir chun é féin a chosc sa todhchaí. Mar shampla, nuair a théann tú ar cuairt, cuimhnigh ar an taithí brónach roimhe seo agus ar feadh lae, cuir píosa páipéir leis an cuisneoir ar a scríobhfar é i litreacha móra: "An chéad 24 uair an chloig - níl aon rud milis!"
Ná bíodh eagla ort ar an am céanna, ó am go chéile, go gcuirfí neamhchruinneas gan choinne ort - ó rolla leathbhliantúil a ithe, a chaith tú caillte i gcaife ag cara a bhuail tú, ní bheidh aon dochar ann. Agus ó na caillteanas ar ócáid do chomóradh bainise bainise, ní bheidh cileagram breise ar an gcomhlacht le feiceáil. Ach is féidir leat giúmar maith a choinneáil, ionas go mbeidh tú i bhfad níos éasca a choinneáil ar an meáchan a bhain tú amach.
Ach fiú má ligeann tú "blunders" annoying sa réim bia ó am go ham, ach i gcónaí, ná lig ligean éadóchas tú. Is fearr níos mó éifeachtaí a lorg. Iarratas a dhéanamh ar chúnamh síceolaíoch lasmuigh agus féin-hypnosis agus meáchan á chailleadh. Deir siad go gcabhraíonn an láithreacht i closet éadaí de mhéid amháin. Agus a luaithe a thosaíonn na blúsléinte níos déine le deacracht ar an gciste, agus na sciortaí - ag an choim, déan gníomhú go práinneach!