Súile Puffy
Mar gheall ar na bíogairí géar, beidh tú sean agus tuirseach. De ghnáth is feiniméan sealadach é seo, ach uaireanta is féidir é a mhaireann fiú ar feadh seachtaine. Cad is féidir a dhéanamh? Ná lig do shúile, agus déanfaimid a fháil amach na scrúduithe súile a fhiosrú conas a chuideoidh siad socair.
Cúiseanna súile faoi mhulairí
Tá go leor cúiseanna ann le forbairt siondróm súile faoi mhulaithe, is iad seo na príomhchúiseanna atá le súile faoi bhrú:
- Oscillation of the hormonal, méaduithe an dóchúlacht go mbeidh an comhlacht sreabhach a choinneáil faoi na súile;
- Coimeád nó athrú sreabhach sa chorp. Is féidir an chúis a bheith tuirse, athlasadh, tinneas. Méadaíonn an t-iasc ar at mná.
- Díhiodráitíodh nó as crochadh, nó ó bheagán uisce a ól. Is é an t-aon chóireáil don ghalar seo ná níos mó uisce a ól.
- Sú mar gheall ar an gcóireáil.
- Heredity, is féidir le géinte difear a dhéanamh ar shubstaintí le súile faoi mhulaithe.
- Is féidir le hailléirgí deargadh na súile a eascraíonn, go dtí goirtéireacht agus le deargadh an chraiceann máguaird.
Ós rud é go bhfuil an craiceann faoi na súile an-tanaí, tá go leor cúiseanna ann. Féach ar do chuid súl amhail is dá mba banríon tú. Ciallaíonn sé seo go bhfuil irritants iomarcacha a sheachaint, tabhair neart eile dóibh. Smaoinigh go bhfuil an craiceann timpeall na súl cosúil le craiceann leanbh nuabheirthe, agus cuirfidh tú an bealach isteach sa troid i gcoinne súile ualaithe.
Comharthaí agus comharthaí na súile a bhíonn ag cuileog
- Meall timpeall an eyelid agus na súile, faoi na súile.
- Go leor craiceann nó "málaí" faoi na súile, rud a chosnaíonn nó a chuireann sé in iúl.
- Súile irritated or red, itchy.
- In easnamh súile a dhúnadh nó a oscailt mar gheall ar phócais.
- Tá craiceann sagging faoi na súile ag gabháil le ciorcail dorcha.
Cinnteoidh gach bean an méid súile atá ag na súile, agus braitheann sé ar an duine. Go luath ar maidin tá go leor dílseachta beag ann chun siondróm na súile a chuala. Meastar gur súile móra uisce atá faoi na fabhraí. Is féidir leat féachaint duit féin agus a chinneadh má tá siondróm súile súile ort nó nach bhfuil.
Laghdú ar na súile
Ní féidir leat maireachtáil i gcónaí le súile faoi mhulairí. Má tá tú ag súile géar, coinníonn an comhlacht leachtach agus bealach simplí chun laghdú a dhéanamh ar phóifíl - deoch níos lú uisce.
Leideanna maidir le conas do shúile a shocrú ag brath ar an chúis atá ag at:
- Cuir uachtar hemorrhoids i bhfeidhm ar an gcraiceann tanaí timpeall na súl. Tá frithghiniúna ag an uachtar seo, cabhróidh siad le greannú a mhaolú.
- Comhbhrúite fuar ar na súile. I siopaí, sábhálann pacaí súl glóthach. Caithfear iad a choinneáil sa chuisneoir ar feadh cúpla nóiméad agus cuirfear i bhfeidhm iad ar na súile.
- Gráigh cúcamar nó prátaí beag agus cuir an mais seo ar do shúile. Le masc a luí ar feadh 10 nóiméad. Feabhsóidh sé seo an craiceann agus laghdaigh sé an t-at.
- Téann wipes nó éadach i mbianna fuar agus gabháil sé ar feadh 10 nóiméad roimh na súile. Laghdóidh sé seo agus cuirfidh sé na ciorcail dorcha faoi na súile.
- Seachain deochanna súilíneacha, lena n-áirítear soda, deochanna le go leor caiféin, rannchuidíonn siad le puffiness.
- Seachain milsitheoirí saorga, mar go gcuirfidh siad ar an gcomhlacht níos mó sreabhach a choinneáil.
- Caithfidh tú a chodladh san oíche 8 uair an chloig codlata, ós rud é go mbeidh súile maolaithe agus ciorcail dorcha ann ar feadh tréimhse ghearr.
- Laghdaíonn píosa coitianta oighir le teocht fuar an t-at.
- I rith an lae caith sunglasses UV.
- Leath uair an chloig roimh dul amach ar an tsráid, cuir grianchláir isteach, agus ní hamháin ar laethanta grianmhara, ach freisin ar laethanta scamallach. Má bhíonn duine ag nochtadh go minic le sunburns gan choinne agus a nochtadh do ghrian iomarcach, cabhróidh sé seo le súile maolaithe.
- Seachain coinníollacha gaoithe, cosnóidh siad do chuid súl ó na coinníollacha dian comhshaoil.
Tá a fhios againn conas calma a dhéanamh ar shúileáin shúgartha agus ar shúile leochaileacha, lean an chomhairle agus ansin ní bheidh súile agus súileáin leochaileacha.