Cad atá á rá againn anseo? Sea, an oifig - is é seo an strus mór leanúnach atá ann, a thosaíonn le glao sa bhaile, ag tabhairt do chinn chun an gcillín! Gnóthaí i gcónaí ar an scornach, an teicníc anois agus ansin "crochadh", seasann an ceannasaí i gcónaí thar an anam ... Níl sé sin ar laethanta saoire - le haghaidh sneaiceanna banal níl nóiméad ann. Agus i gcoitinne, le déanaí, is dóigh leat go dtéann tú ar an mbainistíocht leanúnach. Ar thaobh amháin, tá sé deas nuair a mheastar gur fhostaí fíor-riachtanach é, ar an taobh eile - tá a fhios agat roimh ré nach mbeidh tú in ann rud ar bith a dhéanamh arís ... Mar sin, tabhair faoi deara roinnt blianta, agus tugann tú faoi deara cheana féin nach bhfuil tú ag iarraidh breathnú ort féin sa scáthán arís. Mar sin, ar aghaidh, chun strus oifige a chomhrac!
Oideas 1: "Le do cheann ar ard." Ní chuirfimid caint faoin bhfíric go gcaithfimid monatóireacht leanúnach a dhéanamh ar ár staidiúir - níl aon duine ag leanúint. Cad is féidir leat a dhéanamh, níl sé deacair suí ag obair ar an ríomhaire ceart! Ach sa mhéid sin, maidir le strus a bhaint, is é an seasamh an chéad mhodh frith-strus! Dá bhrí sin, lean ar ais i gcúl an chathaoir agus glaigh ar an údar "díreach mar bhata." Ar dtús - athbhreithnímid na fírinní aitheanta - sa chás seo tá na horgáin inmheánacha i bhfad níos fearr ar fáil le ocsaigin, agus ní dhéanann sé seo ach go dearfach tionchar a bheith ag staid an orgánaigh. Agus ar an dara dul síos, tá an éifeacht ach síceolaíoch: nuair atá muid olc nó uafásach, bímid i dtrí bhás, mar is dá mba faoi mheáchan na bhfadhbanna, nuair a bhíonn gach rud ceart go leor, déanfaimid ár n-ghualainn a dhíriú agus féachaint ar na daoine timpeall orainn.
Oideas 2: "Le go leor súile dúnta." Maidir leis na tuairimí sollúnta, ba chóir iad a fhágáil do pháirtithe. Is gá go mbeadh scíthe iomlán ag an duine i gcoimpléasc frith-strus na hOifige, agus níl sé dodhéanta an stát seo a bhaint amach agus do shúile oscailte. Ach má tá tú ag scíth a ligean do na matáin i gceart, ansin i nóiméid gheobhaidh tú go bhfuil tú ag suí sa chiall liteartha le do bhéal oscailte. Comhghairdeas, go bhfuil d'aghaidh le fáil go hálainn!
Oideas 3: "Gach duine againn sa karate cithfholcadh." Tharlaíonn sé go bhfuil mais na n-deireachtaí nerve dírithe i n-asnacha ár gcosaí, agus mar sin táimid an-úsáideach chun na strokes a scíth a ligean agus an t-imeall ar dhromchla an tábla a mhaolú. Ag suí san áit oibre, téigh go réidh ar imeall an countertop - ná go háirithe scéala, ní bríceanna "ar an díospóid" a scoilteann tú. Ina theannta sin, ní dhéanann torann éadroma torainn gan ghá agus ní chuireann tú isteach ar do chomhghleacaithe.
Oideas 4: "Tá sé ag baint úsáide as cathaoirleach úsáideach". Mar sin féin, níl sé oiriúnach ach d'úinéirí ádh na gcathaoireacha rothaí. Má tá tú ag obair ina suí ar an lá go léir, tá tú i mbaol "veinscéimheacha" a cheannach. Ina theannta sin, tá na cosa numb agus tuirseach, rud a chiallaíonn gur foinse drochshláinte iad. Dá bhrí sin, ní mór iad a ghlúine. Ní féidir leat a acmhainn arís a ardú ón láthair, ach marcaíocht ar an gcathaoirleach, brú ar an urlár agus cosa lúbthachta agus neamhbhruthach a dhéanamh ar bhonn eile.
Oideas 5: "Ní mór duit a chew leis an intinn". Ar ndóigh, beidh píosa de rud éigin blasta cinnte go spreagfaidh tú suas. Is cuimhin leat go n-éireoidh le "yummy" ná marmalade, guma coganta, cácaí ná brioscaí! Stop an rogha mint nó candris candy (refreshes menthol, agus piobair citris), ar a laghad, cuir píosa seacláide searbh i do bhéal. Cuimhnigh: chun é a chosc tá sé cosc dian - ach go mall agus le pléisiúr a réiteach.