Tá tú ina suí sa bhaile go léir féin, míshásta agus sáithiúil, agus ní thuigeann tú conas dearmad a dhéanamh ar an fhear is breá leat an chuid is mó. An bhfuil a fhios agat conas é seo a dhéanamh? Chun tús a chur leis, déan an cheist a fhreagairt go hionraic leat: "An bhfuil mé i ndáiríre ag iarraidh dearmad a dhéanamh air agus ní cuimhin liom é arís agus arís eile?" Má bhíonn freagraí neamh-inghlactha cosúil le "Am a thaispeáint ..." nó "Bhuel, b'fhéidir go ndéanfaidh sé athrú agus iompar go difriúil ... ", ní mian leat dearmad a dhéanamh air, agus filleadh ar ais, agus is scéal go hiomlán difriúil é seo! Agus má tá a fhios agat go daingean nach bhfuil "riamh, riamh" anseo treoir phraiticiúil ar feadh 2 sheachtain.
Lá 1. An lá ag caoineadh
An lá inniu (ach amháin!) Is féidir leat a bheith brónach duit féin, sult deora tearful agus leannán chailíní ualach go dtí go bhfuil siad luchtaithe go dtí na súlna. Sea, tá gach rud uafásach. Sea, le d'imeacht do bhuachaill dar críoch an saol. Agus tá sé chomh dathúil (cliste, greannmhar ...) Gee-s-yy! Éist le do chuid amhráin is fearr leat, féachaint ar na scannáin is fearr leat, cuir ar a chuid geansaí, atá suite timpeall do theach. Agus caoraigh, caith, caoraigh. Is imoibriú cosanta an chomhlachta iad na deora, rud a chuireann réidh le mothúcháin dhiúltacha.
Lá 2. Garbáiste ar bord
Lá saibhreachta ó gach rud a chuireann i gcuimhne duit. Maidir leis an méid is gá duit a chuid belongings, dioscaí agus leabhair a bhailiú, atá fós suite timpeall do theach. Agus ná tabhair dó é, ach caith an truflais amach. Is trua é, ar ndóigh, ná bí ag argóint. Ach níl tú ag iarraidh é a thabhairt ar ais, ach déan dearmad air! Agus má ghlaonn sé ansin agus má iarrann sé ar a n-áit is fearr leat Linkin Park, a rá go hionraic: "Threw it out!" Agus crochadh suas. Sea, ná déan dearmad: pictiúir rómánsúla comhpháirteacha - sa truflais!
Lá 3. Aroma
Tá 7 titeann ola uaisleáin, 7 bioráin salainn, folctha uisce te iomlán. Téigh go dtí an folctha, téigh tú féin i gceart, ansin tarraing amach an breiseán. Féach, mar a shreabhann an t-uisce ar shiúl, agus a shamhlú go n-éireoidh do chuid brónna agus brón ar fad leis na píopaí sásta salach. Sin go léir! Tá na nósanna imeachta íonachta críochnaithe. Ag tosú amárach, táimid ag tosú ar shaol nua.
Lá 4. Tá cairde nua níos fearr ná an sean-dá.
Tá sé soiléir go n-éireoidh sé le gach cairde, cairde a chuireann cumarsáid le do sean. Ach den chéad uair ní mór duit do chruinnithe ócáideacha a íoslaghdú ag páirtithe. Má tá cairde agat nach dtrasnaíonn (nó b'fhéidir nach bhfuil a fhios acu!) Leis an sean-bhuachaill, tá sé in am dul níos gaire dóibh. Mar sin, mharúfidh tú dhá éan le cloch amháin: ar dtús, ní bheidh tú ag aghaidh gach lá leis an fear atá á lorg agat. Agus sa dara háit, ní féidir leat laethanta a chaitheamh ag plé leis an buachaill le cairde, toisc nach bhfuil a fhios acu air!
Lá 5. Fuinneamh na gruaige
Níl aon rud áthas orm, cosúil le stíl gruaige fionnuar nua! Cláraigh le máistir maith agus ná bíodh eagla ort triail a dhéanamh. Athrú cinntitheach agus neamh-inchúlghairthe!
Lá 6. Ag tús, aire, máirseáil!
Nuair a bhíonn tú ag gabháil do spóirt, scaoileann an comhlacht "hormóin sonas" - endorphins. Tugann an gheimhridh deis duit go hiomlán gan teorainn - scéalaithe, sciála, sleachtaí, snowboard ... Agus más rud é nach bhfuil sé sin go leor, tá an giomnáisiam go dtí an seomra aclaíochta. Ná teorainn leat féin le gnáthmhúnlú, ach roghnaigh rud éigin suimiúil: damhsa bolg, samba nó yoga.
Lá 7. Bímid ag maireachtáil
Is cinnte go bhfuil tú ag dul le caitheamh cúpla punt breise ar feadh céad bliain, ach bhí an buachaill lena beoir agus a Móráin i gcónaí ar do bhealach. An dea-scéal: níl aon rud ar cosc ort ó breathnú ar an méid a itheann tú!
Lá 8. D'aistrigh siad a gcuid brains
Nuair a bhíonn tú i do chuid grá, is é an rud is deacra ná stop a bheith ag smaoineamh air. Téann smaointe faoi air go dtí an ceann, agus níl aon bhealach le fáil réidh leo. Is é an t-aon bhealach amach ná an oiread rudaí a phleanáil duit féin ionas nach mbeidh aon nóiméad amháin saor in aisce. Mar sin, má rinne tú iarracht go dtí seo leithscéal a chur ort féin ó staidéar a dhéanamh faoi thaithí mhothúchánach, ansin, faigh do cheann. Agus cláraigh le cúpla cúrsa speisialta nua, más féidir.
Lá 9. Gach rud a thagann sé
D'fhéadfadh sé go maith go bhfuil an caidreamh leis an sean-bhuachaill le feiceáil ach beagnach idyllic, ach cinnte go bhfuil rudaí den sórt sin ar mhaith leat agus nach maith leis. Ní raibh an fear díolama nuair a bhí tú ag féachaint ar an uasteorainn, ag éisteacht le Dima Bilan, nó trí uair an chloig ar an bhfón le do chairde? Mar sin, an lá ar fad a thiomnú le rud nach bhféadfadh tú a dhéanamh más rud é go raibh an fear seo fós do bhuachaill!
Lá 10. Cuardaigh le haghaidh oibre
Bhuel, an bhfuil tú ag déanamh staidéir ar an spórt is fearr agus cleachtadh? Ná glacann tú é? Ach tá tú fós uair an chloig nó dhó fágtha chun tú féin a chasadh le cuimhní ar an leannán buachaill? Mar sin, níl go leor oibre agat fós ... Cuardaigh obair! Tá a lán cuideachtaí sásta daltaí a ghlacadh a d'fhéadfadh a bheith ag obair dhá nó trí huaire sa tráthnóna, nuair a reáchtáil fostaithe fásta dá dtithe. Ar ndóigh, beidh do phost neamhshuntasach, agus tá an tuarastal siombalach. Ach faoi dheireadh na hinstitiúide beidh tú in ann do thaithí oibre a thaispeáint.
Lá 11. Pillow na rósaí agus gach rud
Ar mhaith leat dearmad a dhéanamh ar an sean-ghrá agus ceann nua a fháil? Seo bealach draíochta iarracht agus fíor. Cuir sú 6 lemóin a squeeze, nigh a lámha, agus na fuigheanna a dhoirteann as an fhuinneog (is fearr a sheiceáil tar éis an tsaoil, ionas nach raibh aon duine faoi na fuinneoga ag an nóiméad sin?). Arna dhéanamh! Le linn na míosa gealaí seo chugainn (28 lá) bualadh le grá nua. Agus más mian leat do chinniúint a fheiceáil i aisling, cuir na peitilí de rósanna dearga, píosa éadach dearg agus snáithe dubh. Píosa éadach ó mhála agus tóim peitil isteach ann. Cuir an pouch faoi do chillín agus féachaint ar do aisling go cúramach!
Lá 12. Siopadóireacht, siopadóireacht an-fhada
Tá spóirt agus aiste bia tar éis na chéad thorthaí a thabhairt cheana féin? Mar sin, tá sé in am an wardrobe a thabhairt cothrom le dáta. Ní féidir éadaí nua taitneamhach a bheith ach éadaí nua. Tóg do chara is fearr leat agus a reáchtáil le haghaidh siopadóireachta!
Lá 13. Áilleacht neamh-inléite!
Má tá tú ag déanamh gach rud i gceart, tá tú beagnach réidh le feiceáil ar pháirtí spraoi agus taispeánann tú féin ina ghlóir go léir, agus gan brón uilíoch a thaispeáint. Cuir glaoch ar do chailiní agus tosú ag ullmhú don oscailt mhór. Mhaisithe, peataí, maisc do gach cuid den chorp agus comhdhéanamh mire. Rud ar bith is mian leat!
Lá 14. Do bhealach amach
Tá tú álainn (má chaith tú na laethanta 5, 6, 7, 12 agus 13 i gceart), cliste (más rud é nach ndearna tú cúthail ar laethanta 8, 9 agus 10) agus go hiomlán cinnte duit féin (deir go raibh maith agat le laethanta 1, 2, 3 agus 4) . Bíodh spraoi agat le do chroí go léir agus ná déan dearmad breathnú timpeall air. Tar éis an tsaoil, is féidir le do ghealltanas a bheith le feiceáil ag am ar bith. An rud is mó, ná caill!