Conas cocktail farraige a dhéanamh, na h-oidis is fearr 2016

Is foinse mianraí, vitimíní, aigéid shailleacha polai-neamhsháithithe agus micreaileachtaí atá sa choileachán mara. Cuidíonn tomhaltas rialta bia mara go hiomlán leis an ngá atá le vitimíní A, E, B, iaidín, cailciam, iarann, fosfar, potaisiam, since, seiléiniam. De ghnáth tá comhdhéanamh an táirge stórála mar shrimp, squid, diúilicíní, ochtóp. Cuirfidh cuid acu a gcomhábhair mhara is fearr leo más gá. Ach ní hamháin go mbaintear úsáid as gourmets don áis seo, ach freisin an blas iontach agus simplíocht an chócaireachta. Cé chomh taitneamhach atá le cocktail farraige reoite a ullmhú?

Conas cocktail farraige, grianghraf a ullmhú

Is é an sneaiceanna an-simplí, ach mar sin féin an-bhlasta, cocktail farraige a bhácáiltear le trátaí agus le cáise. Is féidir leat é a chócaireacht i 20-25 nóiméad. Beidh an mhias simplí, ach an-bhlasta agus an-taitneamhach ag freastal ar an tábla laethúil agus féile. Conas cocktail farraige a ullmhú?

Liosta na gcomhábhar:

• cocktail farraige - pacáiste 1
• trátaí - 2 ríomhaire
• Piobair Bhulgáiris - 2 phíosa
• oinniúin - 1 ríomhaire
• greens
• gallchnónna.

Le haghaidh athbhreoslaithe:

• ghee - 2 tbsp. l.
• plúr - 1 tbsp. l.
• uachtar géar - 3-4 tbsp. l.
• gairleog - 1 clove
• cáis - 100 g
• greens
• spíosraí.

Modh ullmhúcháin:

1. Boil bia mara i bhfiuchphointe ar feadh 2 nóiméad.
2. Gearr na trátaí i gciúbanna, piobair agus fáinní oinniún.
3. Leag an bia mara sa chiseal bun sa mhias bácála, ar bharr - trátaí, piobair, oinniúin.
4. Ullmhaigh an stáisiún gáis.
   • im a dhíscaoileadh, plúr ann
   • Cuir uisce agus uachtar géar le stirring leanúnach
   • Cuir salann, piobar, gairleog grátáilte, luibheanna brúite, spíosraí agus cáis ghrátáilte. Ba chóir cáis a scaipeadh san anlann.
5. Gúna suas an mhias le feistis.
6. Bácáil san oigheann ar feadh 15 nóiméad.
7. Sprinkle le gallchnónna agus beagán níos mó cáis ar an mbarr agus cuir isteach san oigheann le haghaidh 5 nóiméad eile.
8. Cuir an mhias ar na duilleoga salad, sprinkle le sú líomóid agus maisiú le Greens.

Cé chomh taitneamhach atá ann cocktail farraige a ullmhú don Bhliain Nua 2016, an t-oideas

Níor chóir go mbeadh an mhias ar bhord na Bliana Nua taitneamhach, ach féachann sé go hálainn agus go hiontach. Cén chaoi is fearr le cocktail farraige a ullmhú do 2016? Is é an bhliain 2016 ar fhéilire an Oirthir bliain na Moncaí. Dá bhrí sin, ba chóir go mbeadh greens san áireamh i miasa na féile. Is salad cocktail farraige le cabáiste Peking é mias foirfe do bhord na Bliana Nua.

Liosta na gcomhábhar:

• ola olóige
• cabáiste Sínis
• leitís
• cocktail farraige
• silíní
• sauce soy
• salann agus piobar.

Modh ullmhúcháin:

1. Briseadh an sailéad le do lámha.
2. Gearr cabáiste na Síne agus silíní i leath.
3. Cocktail Bia Mara in ola olóige le sauce soy.
4. Cruthaigh glasraí le bia mara te, séasúr le ola olóige.
5. Cuir bun an mhias le duilleoga leitís agus cuir an sailéad orthu. Sprinkle ar bharr sú líomóide, a mhaisiú, is féidir leat líomóid a dhéanamh freisin.

Tá an sailéad réidh. Breathnú geal agus féile tabharfaidh sé trátaí dearg agus cabáiste glas le sailéad. Blas delicúil agus scagtha - bia mara.