Cén aois is mian leat breathnú níos óige - 5, 10, 15 bliana d'aois? Tá gach rud indéanta, ach is é an rud is mó ná caillfidh tú cothromaíocht idir do chuma seachtrach agus inmheánach, ní chaillfidh tú ciall. Cuimhnigh seo, agus cuirfimid in iúl duit cén chomhairle a thugtar do na seoltóirí agus na stíleoirí dóibh siúd ar mian leo breathnú níos óige.
Is comhartha d'óige agus do shláinte é gruaig shúil, sláintiúil agus álainn. Le aois, dealraíonn gruaig liath, bíonn an ghruaig tinn agus tanaí. Is é an bealach amach as an staid seo péint, cuirfidh sé an dath gruaige ar ais, agus déanfaidh na bálmha agus na mascaí daingean an ghruaig lonracha agus lush. Agus tú ag roghnú péint, ní mór duit a fhios go gcuirfeadh scáth an-dorcha cúpla bliain breise. Dá bhrí sin, roghnaigh dath atá 1 nó 2 uair níos éadroime. Athnuachan d'aghaidh le roinnt snáitheanna éadroma, ach ní liath agus ní bána.
Tá sé tábhachtach an ghruaig cheart a roghnú chun a bheith nua-aimseartha, oiriúnach don ócáid agus do chineál aghaidh a mheaitseáil. Cuirfidh an stíl gruaige ach béim ar áilleacht d'aghaidh agus beidh sé i bhfolach beag.
Tá éifeacht athnuachana ag haircuts ghearr freisin. Mura bhfuil tú réidh fós le haghaidh athruithe móra, ansin déan imeall. Ach amháin go gcuirfidh sí béim ar na súile go breá, déanfaidh sé na wrinkles a cheilt ar a forehead agus aird a tharraingt ón gcuid is ísle dá h-aghaidh. Is féidir bang a roghnú - neamhshiméadrach, "torn", fiú, ansin déanfaidh aon athrú. Ní hiondúil le bang a oireann dóibh siúd a bhfuil gruaig chatach orthu.
Cabhróidh maisiúchán roghnaithe go ceart chun bheith níos óige. Is féidir le lipstick a mheaitseáil go mícheart a d'aois. Ná húsáid shades donn lipstick, ná bain úsáid as dathanna neamhspleácha lipstick. Is fiú aird a thabhairt ar an dath peach agus ar na dathanna bándearg. Breathnaíonn snasta lip agus lipstick de na dathanna seo go comhchuí le beagán ar bith déanta suas agus d'aghaidh a athnuachan.
Is féidir le liopaí álainn dea-groomed athrú a dhéanamh ar d'aghaidh. Tá an craiceann ar na liopaí an-íogair agus tanaí. Ba chóir é a chothú agus a ghlanadh go rialta. Bain úsáid as scrubs exfoliating, balms agus lipsticks. Má dhéanann na liopaí cúram cuí, ansin beidh na liopaí a bheith seductive agus réidh, is táscaire é seo freisin óige. Tabhair aird chuí ar na súile. Tar éis 30 bliain, fásann na sleachta go láidir agus déanann siad an duine níos sine. Bain triail as "géaga" iomarcacha a bhaint astu go tráthúil, ós rud é go mbeidh na sleamhnáin cuma sloppy. Ná bualadh go mór le sleachta mór, mar a tharraingt go saorga ní dhéanfaidh siad duine níos óige. Ná déan dearmad é má roghnaíonn tú an leithead meán agus an fhoirm clasaiceach a roghnú.
Roghnú gníomhairí masc eile, bunús, púdar aghaidh, ansin do rogha a stopadh ar na táirgí sin a bhfuil bonn leachtach acu agus a mheaitseáil go díreach le ton do chraiceann. Déantar súile a leithdháileadh le cabhair ó ghníomhaire soiléire a chuirtear i bhfeidhm maidir leis na eyelids.
Tá cúpla cleasanna ar conas breathnú níos óige
Cruthaítear go ndéanann aroma áirithe go bhfuil sé cosúil níos óige do dhaoine eile. Mar shampla, an aroma tae glas, citris. Ba chóir cuimhneamh ar seo nuair a roghnaíonn tú do chumhrán.
Le aois, cailleann an craiceann a elasticity, a taise agus a éilíonn go nádúrtha cúram córasach agus críochnúil. Má roghnaíonn tú na cistí ceart, is féidir leat wrinkles a chosc agus a n-uimhir a laghdú, déanfaidh sé seo breathnú níos óige ná a blianta. Agus beidh maisc bhaile ann don chomhlacht, do na lámha, don duine, don uachtar.
Is comhartha é an t-eascann go bhfuil beagán taise i do chraiceann. Más mian leat breathnú níos óige ná do na blianta, bí cinnte go n-ól 2 lítear ar a laghad de leacht in aghaidh an lae. Is fearr más uisce íon agus tae glas é.
Chun breathnú níos óige:
1. Retinol i gcoinne wrinkles
Má úsáideann tú uachtar le retinol déanfaidh sé an craiceann le vitimín A a shúrú, is é seo an bealach is fearr chun an óige a leathnú. Faoi thionchar na gcealla vitimín A déantar nuashonrú go gníomhach. Sé mhí tar éis an retinol a chur i bhfeidhm, beidh cuma iontach ar an gcraiceann.
Moltar do shaineolaithe leacht a dhéanamh ar vitimín A leachtach, a dhíoltar i gcógaslanna leis an uachtar oíche, gheobhaidh tú "cocktail óige". Tá sé tábhachtach gan an gníomhaire seo a mhaoirsiú, cuir níos mó ná 1 nó 2 titeann.
Uaireanta is féidir le retinol a bheith ina chúis le dearg agus le feannadh an chraiceann. Is minic a tharlaíonn sé seo nuair a bhfaigheann an craiceann úsáid as an comhdhéanamh vitimín sin. Is gá aistriú chuig táirge le hábhar níos ísle de retinol agus an craiceann a chur i dtaithí ar tháirgí níos déine. Tá bealach eile de andúil cúramach ann, an chéad chun uachtar a úsáid le retinol ach amháin ar feadh na hoíche agus gach lá eile.
2. Feannadh rialta
Le aois, déantar an craiceann níos tirime, carnann níos mó agus níos mó de na cáithníní d'aois an eifideirm ar a dhromchla. De thoradh an fheannadh, déantar na cáithníní marbh a bhaint, agus na cinn nua, ina bhfuil taise, ag ardú ar na sraitheanna uachtair. Déantar na comhábhair ghníomhacha a ionsú níos fearr agus penetrate go domhain isteach sa chraiceann. Ag an am céanna, bíonn sí níos óige.
Ba chóir go mbeadh feannadh i gceart, mar gheall ar an gcineál craiceann. Úinéirí craiceann íogair, ní mór duit peirí ceimiceacha a roghnú, bunaithe ar aigéid orgánacha. Ar mhaithe le héifeacht láidir, ba chóir microdermabrasion a úsáid.
3. Soilsiú
Deir stylists an Iarthair gur chóir go mbeadh scáth na gruaige níos éadroime le haois. Ná gá do chuid gruaige a athdhéanamh, is féidir leat roinnt snáitheanna a éascú timpeall an duine. Déanann gruaig dorcha an duine níos tuirseach agus dorchadaíonn craiceann an duine. Tugann gruaig fionn an éifeacht eile.
4. Cosaint ón ngrian
Faoi bhun 40 bliain d'aois, bíonn tionchar níos mó agus níos mó faoi deara agus neamhshábháilte ag tionchar na ghathanna ultraivialait ar an gcraiceann. Is féidir leis an chuid eile ar an bhfarraige dul isteach i bhfianaise spotaí aois agus roic. Úsáid uachtar ina bhfuil scagairí SPF, sa gheimhreadh le fachtóir cosanta de 15, agus i rith an tsamhraidh bain úsáid as ceann níos airde. Cuir isteach vitimíní A, E, C, a neartóidh siad an chosaint ó ultraivialait. Ba chóir an craiceann a chosaint le linn an lae, nuair a bhíonn an radaíocht an-láidir.
5. Ton solas
Ba cheart go mbeadh níos trédhearcaí agus níos éadroime le réitigh aoise, ar bhonn bunúsach is gá duit bunanna solais agus struchtúir leachtacha a roghnú. Seachain ton craicinn neamhní.
6. Moisturizing dian
Baintear an chuid is mó de na uachtair atá ceaptha chun wrinkles a n-éifeacht a réiteach trí moisturizing feabhsaithe. Caithfidh mná le linn sos míostraithe moisturizers a úsáid gach lá. I cosmaideolaíocht, is iad na moisturizers is láidre ná lanolin, glicéirín agus aigéad hyaluronic. I measc na taiseoirí nádúrtha tá cnó cócó, lus na gréine agus ola olóige. Molann cosmaiteolaithe taiseadh oiriúnach a roghnú dóibh féin don chraiceann agus é a úsáid i gcónaí.
7. Ceangail
Cuidíonn sé le wrinkles a cheilt ar an gcullach agus déanann an duine an duine níos óige.
8. Úsáid frithocsaídeoirí
Cosnaíonn frithocsaídeoirí an craiceann ó éifeachtaí díobhálacha an chomhshaoil, neartaigh fréamhacha saor in aisce a dhéanann damáiste do chealla an deirm. Tá frithocsaídeoirí i dtáirgí - spionáiste, gormabairí, fíonchaora. Ach ní féidir leis an mbia gá an comhlacht ar fad a chur i gcrích le haghaidh frithocsaídeoirí, mar sin ní mór an craiceann a chur i bhfeidhm le huachtair ina bhfuil sleachta tae glas nó pomegranáit, vitimíní E agus C, coenzymes Q10.
9. Níos bándearg
Chun breathnú úr, caithfidh tú blush pastel agus scáthanna a úsáid, snasta liopa de phéitseog nó gorm bándearg. Tabhair suas an lipstick dorcha.
10. Foirmeacha cearta ceart
Is é an t-amharc a chaillfidh an t-amharc ach ró-thinn nó leathan. Ba chóir duit dul go dtí an salon, agus lig don mháistir ceartú gairmiúil a dhéanamh, ansin feicfidh tú cé chomh tábhachtach is atá sé seo le breathnú go maith.
Go praiticiúil, bain úsáid as na modhanna simplí seo, agus ansin beidh tú ag breathnú níos óige. Anois tá a fhios againn conas breathnú níos óige ná na blianta atá againn. Ach ná déan dearmad go bhfuil ról mór ag do staid inmheánach. Tar éis an tsaoil, tá sé tábhachtach, ní hamháin go bhfeicfidh tú go maith, ach freisin go mbraitheann tú tarraingteach agus óg.