Tar éis don nós imeachta íonú a bheith os a chionn, caithfidh tú aghaidh a thabhairt le toner, beidh sé seo ar chumas an uachtar oíche a bheith glactha. Ní mór duit uachtar a roghnú a mheaitseáil le do chineál craiceann.
Le haghaidh olacha nó teaglaim, tá craiceann óg gnáth, uachtar taisithe le flaonáin, micreaitheachtaí oiriúnach. Má tá craiceann tirim agat, ní mór duit uachtar a úsáid le vitimíní E, C, A.
Ní mór do mhná tar éis 30 bliain d'aois cosmaidí a úsáid le gníomh feabhsaithe a athghiniúint, atá in ann collagen a tháirgeadh.
Maidir leis an gcraiceann fading, tá uachtar le vitimíní, microelements, próitéiní, a chabhróidh le wrinkles a chomhrac, oiriúnach.
Ní mór an t-uachtar ceart a roghnú, ach ní mór duit a fháil amach conas an uachtar seo a úsáid. Glac beagán uachtar agus cuirfidh tú an chéad cheann ar na leicne, ansin bogadh chuig na cluasa, ansin suas. Ba chóir an uachtar a chosc le gluaiseachtaí massaging agus solas. Ní mór an forehead a mhúscailt suas ó na súile, agus an muineál agus smig ón mbonn suas, ag maisiú taobh amuigh an phailme. Nuair a chuirtear an uachtar i bhfeidhm, suathaigh an forehead, cheeks, smig, ag bogadh sa treo céanna, ionas go mbeidh an craiceann a mhaolú. Níor cheart go mbeadh an massage níos mó ná 3 nóiméad.
Conas craiceann an duine agus an chomhlachta a dhéanamh go hálainn - cosa agus pinn réidh.
Le linn an lae, níl aon am againn fiú an uachtar a chur isteach ar ár lámha tar éis obair ar an teach nó tar éis gach níocháin. Uaireanta bíonn an uachtar ar láimh chugainn go simplí ag casadh nó a chosc. Ansin bain úsáid as uachtar oíche, déantar é a dhearadh chun an struchtúr ingne a neartú, an craiceann a chur chun cinn agus feabhas a chur ar chothú craiceann. Uachtar úsáideacha, ina bhfuil keratin, glicéirín, vitimín A, E.
Tá roinnt rialacha ann conas uachtar láimhe a úsáid: caithfidh tú gach finger a mhúscail ar leithligh, go háirithe an craiceann thart ar na tairní.
Má tá na tairní tanaí agus lag, tá craiceann na lámha ró-thriomú, cuir lámhainní cadáis ar siúl ar feadh na hoíche, ansin beidh an uachtar ar do lámha mar masc.
Tá cúram speisialta ag teastáil ar chraiceann na gcosa, ní bheidh balm don chomhlacht seo. Déan é seo: déan do chosa níos ísle ar feadh 10-15 nóiméad, i gcuan le huisce te, doirt broth de chamomile isteach sa chuan ag an ráta 2 spúnóg bhoird in aghaidh an lítir uisce. Cuir do chosa le tuáille, cuir uachtar athghiniúna ar na cosa. Ar feadh cúpla nóiméad, déan na cosa a mhaisiú, ó na toes go dtí na sála, amhail is dá mba tá tú ag caitheamh stocaí.
Conas craiceann an duine agus an chomhlachta álainn a dhéanamh - an comhlacht idéalach.
Tar éis cith nó folctha a ghlacadh, cuir uachtar comhlacht i bhfeidhm. Cuirfidh an uachtar cosc ar an gcraiceann a tharchur, mar gheall ar chodladh le duine a sweat, agus dá réir sin cailleann an craiceann an taise.
Bain úsáid as olaí don chraiceann, agus mar sin déanaimid sochar dúbailte - comhlacht leaisteacha agus craiceann mín. Nó bainne comhlacht a úsáid, mar sin, an craiceann a ionsú go maith agus bainneann an craiceann go héifeachtach.
Cuirtear uirlis den sórt sin i bhfeidhm trí ghluaiseachtaí ciorclach agus massage, ar an muineál, ar limistéar décolleté, ar ghualainn, ansin ar an bolg agus na muilleoga. Ba chóir go mbeadh massage den sórt sin ar feadh 10 nóiméad agus 5 nóiméad tar éis an nós imeachta a theastaíonn uait a gcuid eile.
Má tá an craiceann ró-olach agus go bhfuil an uachtar glactha go dona, caithfidh tú a bheith fliuch le tuáille nó naipcín, agus ansin cuir ar do phajamas.
Is féidir uachtar tráthnóna amháin a úsáid don chomhlacht, agus an tráthnóna eile chun cith i gcodarsnacht a ghlacadh agus nach bhfuil massage tirim ina scuab soladach.
Conas craiceann an duine agus an chomhlachta álainn a dhéanamh - cúram craiceann timpeall na súl.
Tá an craiceann timpeall na súl íogair, agus éilíonn cúram speisialta air. Ná húsáid uachtar aghaidh, chun aire a thabhairt don chraiceann timpeall na súl. Chun aire a thabhairt don chraiceann timpeall na súile is gá duit leigheas speisialta. Cuirtear i bhfeidhm sa mhaidin agus sa tráthnóna. Le linn codlata, ní chuireann matáin na súile brú, ní dhéanann na eyelids frown, mar sin tá éifeacht na drugaí ag méadú.
Chun aire a thabhairt do chraiceann timpeall na súl is gá tús a chur le 20 bliain agus uachtar a chur nó a chur ar fáil ní gá ach roimh aisling. Tar éis 40 bliain, ní mór duit uachtar a úsáid i gcoinne wrinkles.
Massage go réidh agus go réidh le gluaiseachtaí patting an chraiceann, tar éis an cosmaideacha a chur i bhfeidhm. Ansin breathesíonn an craiceann níos fearr, feabhsaíonn scaipeadh fola, agus leathnaíonn soithigh fola.
Conas makeup a úsáid díreach roimh am codlata.
Rialacha éagsúla maidir le cosmaidí a chur i bhfeidhm roimh am codlata.
- déan glanadh críochnúil
- úsáid táirgí a mheaitseáil le do chineál craiceann,
- Cuir an uachtar i bhfeidhm ar feadh leath uair an chloig roimh am codlata.
- ba chóir fíochán breise a bhaint as fíochán ionas nach mbeidh aon éidéime ann
- Úsáid uachtar le coenzyme Q10, feabhas a chur ar shintéis collagen, meitibileacht fuinnimh a fheabhsú, athghiniúint cille a chur chun cinn agus próisis nádúrtha sa chraiceann a spreagadh. Go hidéalach, cothaigh an craiceann.
Anois tá a fhios agat conas craiceann an duine agus an chomhlachta álainn a dhéanamh, tar éis na moltaí seo, ní bheidh tú inmhianaithe go simplí.