Craiceann tirim
Éilíonn craiceann tirim níos mó ná aon cheann eile ar chóireáil chúramach, toisc go bhfuil sé inghlactha go háirithe le haghaidh athlasadh. Ina theannta sin, is í an chéad duine a léiríonn comharthaí an dul in aois. Ba cheart go mbeadh cosc ar an gcraiceann tirim go háirithe ó thionchair sheachtracha - mar shampla, solas díreach díreach agus fiú gan suntais díreach. Tá sé cruthaithe go heolaíoch go bhfuil craiceann tirim ag aois níos tapúla ná na ceithre chineál eile craiceann le chéile. Agus is cúis mhór é seo chun aire a thabhairt di.
1. Is fearr le mná le craiceann tirim bianna nádúrtha agus go domhain cothaitheach a úsáid, mar shampla - ola cnó cócó agus olaí glasraí nádúrtha. Bain úsáid as iad i bhfoirm masc ar a laghad dhá uair sa lá: déan cur isteach ar chraiceann an duine, cead a bhaint as an gcraiceann, agus ní dhéanfaidh sé ach aon chuibhreann a chur i bhfeidhm, ar ndóigh, atá hypoallergenic. Ligeann sé seo duit an riocht craiceann is fearr a bhaint amach - an craiceann a ghlanadh, a chothú agus a toin.
2. Molann na deirmeolaithe go láidir an craiceann tirim chun n-aghaidh a nigh go rialta gan uisce, ach le luibheanna íocshláinte a mhaisiú. Tá luibheanna agus drugaí orthu ar cheann de na modhanna is éifeachtaí atá ag tabhairt aire do chraiceann tirim.
3. Sa bhaile nó san oifig - má oibríonn an t-oiriúntóir aer i gcónaí - is gá evaporator speisialta a choinneáil in aice láimhe, a oibríonn lá agus oíche, i rith an tsamhraidh agus sa gheimhreadh. Tá tionchar tromchúiseach ag an microclimate an tseomra ar an gcraiceann, go háirithe má tá sé tirim.
Craiceann olach
Éilíonn sé cur chuige speisialta - tá sé deacair argóint leis seo. Is é an bhéim atá ag tabhairt aire do chraiceann olach ar a cothú agus a ionsú saille ró-bhreise, chomh maith le struchtúir an chraiceann a ghlanadh agus a fheabhsú. Tá craiceann olach go háirithe seans maith ar acne. Is í an t-áoithiúlacht a bhíonn mar is minic agus is fadhb mhór do go leor mná. Ach (más féidir é a chompord) bíonn craiceann olacha i bhfad níos faide, is annamh a bhíonn roic orthu agus níl siad an-suntasach orthu. Cé nach bhfuil roicéid seachas an gcraiceann seo ann, níl aon fhadhbanna cosmaideacha chomh tromchúiseacha: pores méadaithe, shine gréineach agus acne. Seo roinnt leideanna ar leith a chabhróidh leat an t-iarmhéid de chraiceann olacha a chur ar ais:
1. Nigh d'aghaidh 2-3 uair sa lá, ach gan aon uair amháin le gallúnach, mar a mhalairt, spreagfar na faireoga sebaceous níos mó ná an ghnáth-mhéid saille subcutaneous a tháirgeadh.
2. Úsáidtear tonic ar an duine go maith, agus tá a chomhdhéanamh bunaithe ar luibheanna. Maiseáil laethúil an duine le ciúbanna oighear, rud a chuirfidh sláinte agus cothromaíocht an chraiceann ar ais.
3. Is iad siúd a bhfuil comhábhair ann, mar chré, papaya agus iógart na maisc is fearr le haghaidh craicinn olacha. Ba chóir go mbeadh siad nádúrtha agus iad a chur ar chraiceann te, agus tar éis an masc a chur i bhfeidhm - fionnuar.
4. Má tá acne ort, is é an chéad rud ba cheart duit a dhéanamh ná siúcra agus carbaihiodráití a thabhairt suas i do aiste bia.
Craiceann comhcheangailte
Is é an deacracht atá ag tabhairt aire do chraiceann teaglaim ná go bhfuil sé ina meascán de chraiceann olacha agus tirim a dteastaíonn cur chuige difriúla agus modhanna cosmaideacha éagsúla. Is é an fhoirmle le haghaidh rath ná úsáid táirgí le haghaidh craicinn olacha i réimse an duine, áit a bhfuil an craiceann go háirithe gréisceach - an forehead agus an srón. I gceantar na súl agus na meallóga, ní mór duit táirgí a úsáid le haghaidh craiceann tirim, mar is gnách go bhfuil an craiceann sa réimse seo tirim. Cad é más cineál comhcheangailte é do chraiceann? Go deimhin, níl gach rud chomh deacair.
1. Nigh d'aghaidh gach lá le gallúnach glycerin nó é a ghlanadh le tonic speisialta.
2. Roghnaigh soithne éadrom do do aghaidh nach gcuirfidh pores clog ort.
3. Ar a laghad uair sa tseachtain, bain úsáid as masc le haghaidh craiceann tirim ar réimse na mbreithíní agus an smig agus ar an gcraiceann olach - ar an gcroí agus an limistéar srón. Déanfaidh sé seo an craiceann réidh agus forlíonta, ag coinneáil a áilleacht agus a óige ar feadh i bhfad.
Craiceann íogair
Is í an fhadhb is mó do go leor mná ná fadhb na gcineálacha seo de chraiceann facial agus tá cúram an-sonrach air. Is cineál craiceann ar leith é seo nach gá ach cur chuige speisialta, ach uaireanta cúram agus cóireáil leighis. Tá an craiceann íogair beagnach i gcónaí tirim, tá sé go héasca inflames, agus, dá bhrí sin, is gá aire a thabhairt dó go han-chúramach agus i gcónaí. Chun aire a thabhairt do chraiceann níos fearr, má tá sé íogair - leideanna is infheidhme maidir le craiceann tirim a mholtar thuas. Ina theannta sin, tá roinnt leideanna níos mó anseo:
1. Féach cad a itheann tú. Caithfidh tú próitéiní orgánacha, iógart, torthaí agus glasraí a ithe.
2. Cuimhnigh gur minic go dtéann aghaidh ar fhásraí glasraí go han-tirim, agus go mbíonn siad ró-éasca agus iad a bheith inflamed.
3. Is gá ach táirgí nádúrtha agus orgánacha do chraiceann den chineál seo a úsáid.
4. Nuair atá tú ag iarraidh craiceann íogair a chosaint ón ngrian, bain úsáid as uachtar le fachtóir cosanta de 30 nó níos mó.