Ba ghá aer
Más rud é gur mhaith linn rud éigin a rá, is minic a deirimid go ndearnaamar é "ar aon dul": léigh mé an leabhar, bhreathnaigh sé ar an scannán, rith sé tríd an gcoimpléasc siopadóireachta nua, chaith mé leath an phá ... Tá dlúthbhaint ag mothúcháin anála agus dearfacha. Ach tá a fhios ag beagán daoine gur féidir leis an saol a bheith ina phléisiúir iomlán má bhíonn mná le fear ag AMHÁIN A DHÉANAMH AR DHÁ ... éileamh a dhéanamh ar na gúrúis ársa agus athdhíoltóirí nua-aimseartha. Tar éis an tsaoil, is é an t-análaithe an rithim iomasach ar a bhfuil comhcheangal le caidrimh le comhpháirtí ag brath: ón gcéad dáta go dtí an ghnéas paiseanta ar feadh do shaol.
Conas a ullmhú don chéad dáta?
Tá síceolaithe tar éis a chonclúid, más mian linn comhbhrón gan aithne a dhíspreagadh, ní mór dúinn ár n-análaithe a shioncrónú. Ní gá, ar ndóigh, teacht ar dháta le stetoscope agus, ag cur a chiste, a ordú: "Breathe - ná breathe." Is leor breathnú ar an gcaoi a dtógtar a ghualainn le linn comhrá agus a choigeartú go ciúin leis an rithim atá ag teastáil. Is é an fírinne gurb é an rithim análaithe an táscaire ar ár staid mhothúchánach. Cén chaoi a bhfuil sé ag breathnú: domhain, os comhair, go tapa, go mall? Má breathnaíonn tú go comhchinnte le do pháirtí, ansin beidh tuiscint níos fearr agat ar an méid atá ag fulaingt i láthair na huaire. Mar sin, gheobhaidh tú teanga choiteann.
Coigeartaigh leis ar aon tonn amháin. Massage i bpósadh le leanbh
Cuir do dheis ar an sacra le do mhéara chuig na sála. Ar chlé - idir na lanna ghualainn ar an spine, na méara go dtí an muineál. Brúigh na guaillí agus pelvis an pháirtí agus iad ag síneadh an spine i dhá threo. Ansin, téigh ar do chúl, cuir do lámha ar do masa agus síneadh an pelvis ar chlé-dheis, agus é a bhrú. Siúlóid timpeall an chúl, lena n-áirítear na guaillí. Ansin, tógann "do leanbh leanbh" do pháirtí, bréagfaidh tú ar a dhroim le do chosa ar do cheann, déan do pháirtí maisiú ar do dhroim agus do spine a shíneadh ag an am céanna.
Conas do ghnéasacht a fhorbairt?
De réir staitisticí, ní bhíonn ach 5% de na mná i gcónaí ag taithí orgasm le comhpháirtí rialta. Is féidir leat an ceint a fheabhsú go suntasach le linn grátha, má dhéanann tú na matáin faighne a oiliúint. Tá fachtóir síceolaíoch ag na cleachtaí seo: beidh tú i bhfad níos sexy.
Ainmnítear na cleachtaí kegel tar éis an gynecologist Gearmáine a chruthaigh iad i 1951. Gineolaitheoirí agus gnéasolaithe iad a mholadh go gníomhach leo. Déan do matáin níos doichte. Luaite go triúr go mall. Socraigh. "Na matáin" a shocrú, iad a choinneáil sa phost seo ar feadh 5-20 soicind, ansin scíth a ligean. Is féidir leat traenáil in áit ar bith - ráthaítear anaithnid iomlán.
Yoga le comhpháirtí
Pós an madra, nó "Nathair ag fágáil an chraiceann d'aois". Caithfidh tú údar an madra a ghlacadh. Cuireann do pháirtí crios ort ar an gcnap, gaoithe na foircinn idir na cosa agus gaoth go géar orthu ar na lámha. Tarraing sé do pelvis beagán suas agus síos. Caithfidh tú scíth a ligean go hiomlán, do chuid guaillí a ísliú. Agus déanann tú gluaiseachtaí cosúil leis an gcaoi a craiceann nathair as a dara craiceann: ón bolg go dtí na guaillí. Is féidir leat do cófra agus do ghualainn a thógann agus do bhosaí a chur ar aghaidh. Más mian leat, fuinneamh na saoirse, fáil réidh leis an "craiceann d'aois".
Cuir "Sphinx agus Cobra"
Labhraigh ar do bholg. Cosa le chéile, stocaí cosa ar an urlár, bainiseann smig an t-urlár, lámha ar an mbun. Suíonn an comhpháirtí ar do masa agus ardaíonn do mheáchan coirp do ghualainn suas, ag nochtadh "cochall an cobra". Ní mór duit seasamh, ach ar a mhalairt, sag suas. Ag an am seo, tá na cosa agus na masa ag suaimhneas.
Conas a bheith ina bandia dó?
Buíochas leis an gcleachtas seo, a tugadh chuig an Eoraip ón India, d'fhoghlaim muid gur féidir le gnéas a bheith ina ealaín. Tugann síceolaithe faoi deara go dtagann mórán neuróis inár gcuid sochaí i dtomhaltas mais mar go dteastaíonn uainn ár n-uathúlacht a mhothú. I gcleachtais tantric, déantar an tsaincheist seo a réiteach go simplí go simplí. Is dia foirfe atá ann cheana féin, is é banbhia, agus do pháirtí, faoi seach, dia ... Tús iontach, nach bhfuil sé? Cad iad príomhghnéithe Dhia? Grá agus freagracht infinite as a gcuid gníomhartha. I bhfocail eile, is gá iarracht a dhéanamh an t-uasmhéid pléisiúir a sheachadadh don pháirtí, agus ní hamháin i gcaidrimh phearsanta. I gcásanna coimhlinte, ar an gcéad dul síos, smaoineamh ar conas is féidir leat an cás a athrú ar mhaithe le níos fearr, agus ní dhéanfaidh tú milleán ar an gcomhpháirtí do gach peacaí. Dá bhrí sin, is é contrártha le tuairim choitianta tantra ná forbairt an chaidrimh le comhpháirtí buan, agus ní caileidoscóp de mheaisín nua.
Déan deifir agus dul ar aghaidh
I tantra níl aon bia mear gnéasach - níl comhpháirtithe claonadh ar orgasm a bhaint amach go tapa agus a thagann isteach i aisling. Téann an pléisiúr a bhaineann le chéile a mhealladh. Níl aon ghluaiseacht chaotic ann, bíonn teagmháil an-mhall, le tiúchan iomlán ar an bpróiseas. Ní ghluaiseann ach na matáin phearsanta - sin an áit a bhfuil gá le cleachtaí Kegel! Rialú fear ejaculation, agus baineann le beagnach aon ghluaiseacht, go hiomlán suaimhneach, taithí a chéad orgasm. Ansin téann an ciorcal taitneamh a bhaint as éagsúlachtaí éagsúla arís agus arís eile.
Oiliúint gnéis
Déan iarracht oibriú le do fhuinneamh gnéasach. Níl sé deacair ar chor ar bith agus is féidir le gach duine teacht air. Réamhrá: fear go mall agus an-mhianna a dhíríonn ar mhian a pháirtí (téann coincheap an ama leis an bprionsabal iontach "cé chomh fada, gearr" - díriú ar na mothúcháin speisialta a cheanglaíonn tú). Cumasc. Póg fada. Samhlaigh go sreabhann solas órga an fhir fuinnimh isteach i do scamhóga, cavity bhoilg, pelvis, agus ansin bíonn sé ar ais dó tríd an vagina agus sreabhadh suas a dhromchla arís. Ansin ar a mhalairt - anois déanann do chuid anáil airgid airgid ciorcal timpeall do chorp. Tá tú araon ag cothromú ar ardleibhéal eacstais, gan iarracht a dhéanamh ar orgasm. Ní fhágann "Lingam" "yoni" ach amháin nuair a théann an tógáil go hiomlán. Tar éis gnéis, luíonn comhpháirtithe ar feadh i bhfad, ag glacadh leis, ag mothú cé chomh mall agus a bhíonn an teannán gnéasach ag culaingt taobh istigh, toisc go ndéantar malartú ar fhuinneamh le linn na gcuaimeoirí seo de scíthe.
Tugann an Aireacht Sláinte rabhadh: is fíor uafásach é grá!
- Cocktail hormónach. Is minic a tharraingt comhthreomhar idir gnéas agus spórt. Ach le linn aclaíochta leithdháileadh adrenaline den chuid is mó. Agus le linn gnéis, tosaíonn an fhuil a mhéadú níos mó agus ó ocsaitocin, prolactin, dopamine neurotransmitter, chomh maith le serotonin. Sábhálann an cocktail seo ó strus agus pian dúinn. Déileálann Orgasm, mar shampla, mearbhall níos fearr ná aon tablet.
- Glacann 34 matán an duine páirt i bpóg paiseanta - is é seo an cleachtas is taitneamhaí a thugann tonus don chraiceann.
- Cas ar an toirt! Le linn caidreamh, tá an crios erectile, atá sa srón, méadú ar mhéid. Cuidíonn sighs, sobs, groans le fear chun a anáil a aisghabháil. Ná bíodh cúram ort mar gheall ar fhuaimniú na mothúchán.
- Cúrsa athnuachana. Gnéas - cosc a chur ar roic den scoth. Scaoiltear an estrogen agus an collagen isteach sa tacaíocht fola le elasticity an chraiceann.
- Immunostimulant. De réir staidéar eile a rinne Ollscoil na Breataine i Bristol, is gnéas rialta é an-éifeachtach a chosc ó chroí-ionsaí, ó stróc, agus i bhfear cuireann sé seo le cuimhne. Dá bhrí sin, má tá dearmad déanta aige go ndearna sé gealltanas a thabhairt duit go Haváí, chun scléaróis a chosc, ní mór dó a bheith tempted go práinneach ...
- Braitheann anáil ar fhad an ghnéis. Inhale - glacann tú fuinneamh, exhale - give. Téann fear isteach i mná agus éiríonn sé go hintinniúil, agus iníonálann bean, rud a tharraingíonn fuinneamh as, rud a fhágann go bhfuil ejaculation tapa. Déan na conclúidí cuí.
- Ní chuireann an duine atá os a chionn faoi chois, ach, ar a mhalairt, tugann sé fuinneamh. Dá bhrí sin, má tá do pháirtí ag teastáil athláithreach tar éis lá crua, beidh an "rothaí" údar cabhrach.
- Ná bíodh gnéas agat gan grá. Tarchuirtear fuinneamh dhiúltach. Mar sin déan grá leis an LOVE.
Aphrodisiacs
1. Is é do pháirtí ná do phríomhshuimisiceach. Ba chóir go mbeadh grá ag an gcomhpháirtí, agus ní mór an mothú speisialta seo a shaothrú leis féin. Ba chóir go n-eascraíonn mothúcháin dearfacha fiú dá ainm.
2. Ba chóir go mbeadh an áit ina ndéanann tú grá de ghnáth, solitary, agus gach ábhar - chun sásamh a chur faoi deara.
3. Fuinneamh gnéasach. Tá cúig eilimint bhunscoile: marshmallows, aer, dóiteáin, uisce, cré - le chéile, agus trí fhuinneamh bhunúsacha ann: olann cadáis, pitta agus kapha. Tá aer agus aer olann cadáis. Tá pitta dóiteáin agus uisce. Is é uisce agus talamh Kapha. Rialaíonn na fuinneamh seo an comhlacht. Dá bhrí sin, ní mór do bhia itheann bianna a thógann kapha (bainne, feoil), mná - pitta (síolta sesame, pónairí, pónairí mung). Agus ar ndóigh, tá dátaí agus fíonchaora ábhartha i gcónaí.