Cad atá úsáideach le haghaidh massage cosmaideacha an duine agus an muineál?
Tá an nós imeachta seo simplí go leor, ní ghlacann sé go leor ama, ach is é an éifeacht atá ann ach iontach. Is féidir massage cosmaideach a roinnt ina dhá chatagóir: massage sláinteachais agus plaisteacha. Is é an chéad rogha a bhíonn ag dul i ngleic leis an gcraiceann, a ghlúineáil agus a bhrú. A bhuíochas leis na manipulations seo, feabhsaíonn scaipeadh fola agus draenáil lymphatic, agus cuireann sé seo, ar a seal, le cothú an eipideirm, deireadh a chur le tocsainí, a tháirgeadh a collagen féin. Mar gheall air seo, déantar craiceann an duine agus an muinir a bheith níos leaisteacha, athnuachan, gnáthaíonn obair na faireoga sebaceous, rud is gá chun aghaidh sláintiúil agus glan.
Is féidir modh níos radacach a thabhairt ar mhaisíocht phlaisteacha sa streachailt don óige agus don áilleacht. Is é croílár é go bhfuil an craiceann brúite ar na méara agus ar ghluaiseachtaí brú. Tá an teicníocht massage seo cosúil le leagan na Seapáine de Shizau, a athnuachan go foirfe freisin ag na chéad chomharthaí ar aosú. Is féidir le massaging plaisteach facial deireadh a chur le gruaigíní beaga agus le haois roic, ag cruthú agus ag cruthú cruth an duine. Na gluaiseachtaí is infheidhme sa massage cosmaideacha seo, sreabhadh na fola a ghníomhachtú sna matáin, ar a dtiocfaidh an oval aghaidh níos óige. Moltar an nós imeachta seo a dhéanamh tar éis 25 bliain, is é sin, tar éis an chéad fhréamh a bheith ann.
Teicníc maidir le taiseadh massages cosmaideacha + físeán
Gcéad dul síos, déanaimis féachaint ar massage sláintiúil, atá oiriúnach do dhaoine nach bhfuil comharthaí soiléire ag dul in aois ar a gcraiceann fós.
Mar sin, ba chóir go ndéanfadh an massaged seasamh seans maith. Ba chóir an ghruaig a chaitheamh san eireaball nó faoin gcios. Ar an duine agus ar an muineál, cuirfimid uachtar taisithe nó ola aramatach (sandalwood, bergamot, ylang-ylang) i bhfeidhm. Caithfidh lámha an masseur a bheith te.
Ba chóir go mbeadh gluaiseachtaí ollmhóra réidh, agus níl siad ag cur i bhfad. Is féidir leat obair le palms agus palms. Tosaímid ar an nós imeachta le fillteáin nasolabial, ag dul isteach sa mhuineál de réir a chéile. Ón muineál, ardú arís.
Tar éis 5-7 nóiméad an réimse seo a mhéadú, is féidir leat dul ar aghaidh go dtí an chuid tosaigh. Leis na gluaiseachtaí céanna, tosaímid ar an forehead agus an fuisce a ghlanadh. Ba chóir an crios seo a thabhairt faoi 5-10 nóiméad.
Déantar massage plaisteacha ar bhealach beagán difriúil, cé go bhfuil an t-ullmhúchán cosúil leis an leagan roimhe seo (atá suite síos, tá gruaig réidh, úsáid uachtar nó ola).
Mar sin, trí ghluaiseachtaí éadroma trí mhéara (innéacs, lár agus gan ainm) brúitear an craiceann sa chuid tosaigh agus na temples, tugtar aird ar leith ar an gceantar idir na súile. Tar éis an bhrú, ba chóir go mbeadh beagán dearg ann - léiríonn sé seo gur thosaigh an fhuil sáithithe ar na matáin agus na sraitheanna domhain an eipideirm.
Sa cheantar súl, ba chóir go n-úsáidfí an cnagadh. Agus ba chóir, an ghluaiseacht dul ó chúinne istigh an tsúil ar an taobh amuigh.
Déantar an massage céanna timpeall muscle ciorclach an bhéil, an cheeks, an smig agus an muineál.
Is é fad iomlán an tseisiúin 15-20 nóiméad.
Is féidir massage cosmaideacha a dhéanamh go héasca sa bhaile gan turas a chaitheamh le cosmetologist. Is gealltanas a bhaineann le craiceann dea-groomed agus leanúnachas na hóige a bheith i rialta ar sheisiúin.
Is féidir leat breathnú ar amhairc ar an teicníc seo maidir le forghníomhú sa físeán seo: