Salma, déanaimid comhghairdeas leat i gcéad chomóradh d'iníon! Cad iad na prionsabail san oideachas atá tú ag cloí leis? Cad é an rud is tábhachtaí duit anois?
Salma Hayek: Go raibh maith agat! Tá sé an-tábhachtach go bhfuil an Valentine beag i dteagmháil leis an dúlra. Maidir liomsa, tá rudaí cosúil le nádúr, ceol, ealaín tábhachtach. Tugaim spreagadh di go gcaithfidh tú meas a thabhairt duit féin ar dtús, ach i ngach rud eile ... Déanaim iarracht gan í a bhrú chun a gcumas a thabhairt di féin a nochtadh. Ós rud é gur féidir samhlaíocht an pháiste a spreagadh, a spioradáltacht a spreagadh agus iad a thacú sa stát seo, is é sin go léir a theastaíonn uathu ná ligean dóibh iad féin a léiriú, seachas an leanbh a threorú ar an mbealach atá cosúil leat. Is dóigh liom go bhfuil ról an-tábhachtach ag nádúr, ceol agus ealaín sa mhéid seo. Cabhraíonn siad leis an bpáiste iad féin a thuiscint, muinín a gcuid mianta agus samhlaíocht a fhorbairt.
San Iarthar tá claonadh ann leanaí a fháil den chéad uair tar éis 30 bliain. Ar ndóigh, tá sé níos deacra do bhean go fisiciúil, ach tá tuairim ann go bhfuil sí níos ullamh le haghaidh máithreachais go síceolaíoch. An t-aisteoir tóir Salma Hayek, cad a cheapann tú faoi seo?
Salma Hayek: Thug mé féin bás go déanach, ag 41, agus gabhaim orm a rá go bhfuil sé riachtanach céim den sórt sin a dhéanamh ach amháin más mian leat é i ndáiríre. Tá sé dona nuair a thugann bean bás gan toisc go dteastaíonn uait leanbh a bheith aige, ach toisc go bhfuil sé de dhíth ar roinnt noirm shóisialta. Tá eagla uirthi go mbeidh sé ró-mhall ina dhiaidh sin, agus cruthaíonn sé teaghlach. Mar sin féin, ach sa tsochaí tá stereotype ann más rud é nach bhfuil leanaí ag bean, níl gach rud ceart léi. Is féidir leat a bheith an-dea-groomed agus caol, cumasach, ar éileamh sa ghairm agus saibhir, ach má tá cúis ar bith agat nach bhfuil páistí agat ar feadh i bhfad, beidh an-leithscéal ort. Táim cinnte gur misean an-tábhachtach é a bheith ina mháthair, agus níor cheart go gcuirfeadh duine ar aghaidh leis an smaoineamh seo. Tar éis an tsaoil, má theastaíonn uait ó chroí é a bheith ann, ansin le leanbh a bhreith, braitheann tú chomh sásta go n-íocfaidh sé na deacrachtaí go léir le hús!
An t-aisteoir tóir Salma Hayek, i do chás, bhí sé mar sin?
Salma Hayek: Ar ndóigh! Ní raibh an toirchis éasca domsa. Cé go raibh mé ag vótaí Valentina, bhí mé tinn ar feadh an tsaoil. Bhí boilg ollmhór orm, agus bhí an chuma orm go simplí ollmhór. Ach dúirt mé liom féin: ós rud é go bhfuil mé i ndán dom dul tríd seo, mairfidh mé gach rud. Go deimhin, múineann toircheas a bheith fíor-othar.
Salma Hayek, ach cuma iontach duit! An bhfuil aon rún áilleacht speisialta agat?
Salma Hayek: Is féidir liom a chinntiú go bhfuil tú i bhfad níos fearr ná dhá sheachtain ó shin (roimh thús an tionscadail): bíonn an-tedious ag turais. Agus ní bheadh cúis áthais orm. Tá an cleachtadh iontach! Mar shampla, is breá liom Pilates. Ach i gcoitinne ... ní dóigh liom go bhfuil oidis ag an áilleacht. Bhí mé i gcónaí níos coitianta leis an gnéas eile ná go leor mná eile. Fiú nuair a bhí mé ina leanbh. Agus bhí sé scinn agus beag. Ní raibh fiacla roimhe seo agam freisin, ach bhí rud éigin á mhealladh agam fós. B'fhéidir gurb é féin-mhuinín an príomhrún a bhaineann le tarraingteacht?
An ndearna tú aiste bia chun an sean-fhoirm a aisghabháil tar éis toirchis agus luí breithe?
Salma Hayek: Ní raibh mé riamh ar mire faoi ró-mheáchan agus ar aistí bia. De ghnáth, ithe cad is mian liom.
Táim an-bhródúil as a bheith rannpháirteach sa phacáiste "PAMPERS agus UNISEF" - Vacsaín ". Is mór liom an feachtas seo go bhfuil mná ó gach cearn den domhan tar éis teacht le chéile chun leanaí a chosaint. Ní cuma cad é do stádas sóisialta. Má tá leanbh agat, ansin 99% go bhfaighidh tú diapers. Trí phacáiste amháin a cheannach, is féidir leat vacsaín amháin a sholáthar le máthair éigin eile ina gcónaí i gcuid eile den domhan. Cabhair le leanbh bean nach bhfuil a fhios agat go pearsanta, ach ... Ag an nóiméad seo tá banna dofheicthe déanta idir tú. Is mothú iontach é seo! Ach tar éis breith a thabhairt, thosaigh mé ag tabhairt aird níos mó ar mo chothú. Anois déanaim iarracht cothrom a ithe agus a ithe go minic, ach i codanna beaga. Is é an leas a bhaint as an gcur chuige seo ná nach gá duit an bia is fearr leat a thabhairt suas, ach ar an taobh eile - ní mheáchan tú.
Cén fáth ar ghlac tú páirt i bhfeachtas Pampers-UNIF-CEF? Cé mhéid atá an cinneadh seo mar gheall ar gur mháthair tú féin?
Is dócha go dtógfadh mé páirt sa tionscadal seo, fiú más rud é nach raibh mé ina mháthair. Ach is féidir go leor gurb é mo pháiste féin a bhí ann a chuidigh liom tuiscint a fháil ar fhadhbanna na ndaoine óga atá ina gcónaí i dtíortha na hAfraice i bhfad amach, chun iad a chur i gcroílár. Is cuimhin liom go ndearna Melvin, i Sierra Leone (an tír inar ceannaíodh na vacsaíní, a mhaoiníodh ó dhíol táirgí Pampers). Tá sé an aois chéanna le mo iníon. Bhí sé chomh tinn agus chomh beag, agus ní raibh a fhios ag aon duine cad a bhí ag tarlú dó. Bhí sé ag bualadh, dhiúltaigh sé a ithe ar feadh míosa ar fad. D'fhéach mé isteach ina shúile, ag iarraidh tuiscint a fháil ar an méid a bhí leis, conas é a chabhair. Is dócha go dtógfadh sé anam mar sin, mar go raibh sé an aois chéanna le mo Valentine. D'fhéach mé ar Melvin agus thuig mé cé chomh difriúil atá acu le mo chinniúint iníon ... Anois go bhfeicim mo iníon sláintiúil, is dóigh liom go bhfuil roinnt éagóir. Buaileann sí go maith, imríonn sí, cúnlaíonn sí ina crib ... Agus buíochas a ghabháil liom mar a bhfuil a saol cosúil leis. Anois tá a fhios agam go daingean cé go bhfuil mé féin anois agus cé a bhfuil mé sa todhchaí, beidh na leideanna sin i gcónaí liomsa. Gach 3 nóiméad, agus mo leanbh ag gáire agus ag rith, básann an leanbh eile ó theiteanas. Ach tá máthair ag an buachaill seo. Agus tá sí fíor-chabhrach sa chás seo. Breathnaíonn sí ar a kid tinn agus ní féidir aon rud a dhéanamh. Tá sé uafásach! Ach is féidir linn! Is féidir linn an tubaiste seo a chosc, agus is féidir le gach duine ...
An-phearsanta
Tháinig an t-aisteoir tóir Salma Hayek ina mháthair ag 41. 21 Meán Fómhair, 2007 i lárionad míochaine Los Angeles, bhí iníon sí féin agus a sean-bhain François-Henri Pino. Ar a dtugtar an cailín beag Salma Hayek Valentine Paloma Pinot ...
Agus fós ní fada ó shin, dúirt an t-aisteoir tóir Salma Hayek gan mná a dhúnadh nach mian leis na páistí a fháil níos tapúla: "Níl máthairáltas do na mná go léir," a dúirt an réalta. Is é seo an ról is fearr leat.
An gceannann tú diapers do d'iníon féin?
Salma Hayek: I bhformhór na gcásanna, ní dhéanaim é seo. Ach iarr mé i gcónaí ar an té a théann chun siopadóireachta: "Déan cinnte go bhfuil lógó UNICEF ag an bpacáistiú!"
Conas a d'athraigh máithreachas tú? An mbraitheann tú difriúil? Cén chaoi a léirítear é seo?
Salma Hayek: Cé go bhfuil tú ina n-aonar, tá grá agat, tá tú á chosaint, eagla gur féidir leat a ghortú ... Agus ansin, nuair a bhíonn an leanbh le feiceáil, déanann cuid mhór de na rudaí a rinne tú a ghortaítear agus a rinne tú sula dtiocfaidh chun bheith níos suntasaí. Anois go mbraitheann an domhan ar bhealach difriúil, déantar gach fadhb a dhíspreagadh, bíonn do shaol níos iomláine.
Iarrtar orm go minic, is é mo mháithreachas an ról is deacra? Ar ndóigh, níl! B'fhearr liom mo róil! Ach b'fhéidir gurb é toisc go bhfuil mo iníon fós an-óg? B'fhéidir go mbeidh sé i bhfad níos deacra sa todhchaí léi. Feicimid ...
5 rúin den aisteoir tóir Salma Hayek conas fanacht i gcruth tar éis breith a thabhairt:
1. Tabhair am duit féin
Níl fiú an chuid is mó de na rudaí is gá duit a eisiamh ó do shaol iarbhreithe bianna ardchallaithe, ach béim agus imní ar an bhfíric nach bhfuil tú chomh caol mar a bhí roimhe. Tar éis an tsaoil, is é an té a dhéanann níos mó a ithe dúinn!
2. Eat chun an leanbh agus tú féin a fhuinneamh. Is é miotas gurb é an beathú cíche a chabhraíonn leis an bhfoirm a thabhairt ar ais tar éis breith a thabhairt. Cé go bhfuil tú ag beathú cíche, caithfidh tú cloí le haiste bia a chabhróidh leat bainne a bheith agat. Caithfidh tú 500 calories a ithe níos mó ná mar is gnách.
3. Nuair a roghnaíonn tú na nithe a itheann tú, smaoineamh ar an boladh "Cé go bhfuil tú ag beathú cíche, itheann tú an rud céanna leat. Le linn na tréimhse beathaithe, roghnaigh mé na táirgí is fearr cáilíochta. Roinnt feoil, glasraí úra agus torthaí, cnónna, bróibhíní pónaire soighe, bainne bearrtha, arán cruithneachta ó phlúr iomlán cruithneachta agus saillte pola-neamhsháithithe.
4. Deireadh a chur le alcól, caiféin agus siúcra agus tú ag cothú cíche. Agus na bianna sin go léir nach raibh tú ag ithe le linn toirchis. D'éirigh liom a fháil i gcruth go tapa, toisc go ndearna mé amach bianna friochta, fíon dearg agus milseoga.
5. Fan gníomhach le do leanbh
Déanaim iarracht siúl ar chos, seachas dul i gcarr, glacaim mo pháiste liom nuair a theastaíonn uaim dul ag siopadóireacht agus is minic a thógfaidh sé siúlóidí san aer úr.