An
Ag tabhairt faoi deara lena fear céile, conas maireachtáil an colscartha? D'imigh do bhád teaghlaigh crash, crashed faoi shaol? Tá sé deacair, ach caithfidh tú iarracht a fháil amach agus gan a bheith brónach! Léigh na leideanna inár n-alt inniu!
Stop a chomhaireamh féin ciontach! Ós rud é nach bhféadfadh tú an teaghlach a choinneáil, is gnách gurb é an dá pháirtí an locht. Sa deireadh, tá cásanna agus imthosca ann nach bhféadfadh tú a thuar, a athrú, nó a sheachaint ar chor ar bith. Glac an bhearna deonaithe. Agus cuimhnigh an rud is mó: níl sé de cheart ag aon duine cáineadh a dhéanamh ort féin agus an milleán ortsa a bheith mar droch bhean chéile nó le cara gan choinne, ag rith tí, nach bhfuil suim agat i ngnóthaí an fhir chéile, etc. Sa chás seo, is fearr é a chlaonadh agus le dínit a rá nach bhfuil tú ag iarraidh labhairt ar an ábhar seo ar chor ar bith, nó leis an duine seo go sonrach.
An comhrac le dúlagar! Ar dtús, agus is tábhachtaí, clog ó dhúlagar: nuair a tharlaíonn sé chomh dona nach mian leat an teach a fhágáil, féachaint duit féin, déan suas, ithe, cíor do chuid gruaige agus bíonn fadhb le aoibh gháire. Mar sin, ní mór dúinn féin a fhéachann chun a fháil suas, a nigh, a ghléasadh, a chur ar ár gcuid gruaige, déan suas agus dul amach do dhaoine: cuairt a thabhairt, chuig an amharclann, chuig an phictiúrlann. Más féidir é, siopadóireacht éasca a shocrú duit féin: gúna a cheannach nach n-éireodh le ceannach le linn an phósta, le boladh nua d'uisce leithreas duit féin. Mura bhfuil tú ag iarraidh duine ar bith a fheiceáil, téigh go dtí an pháirc. Is é an rud is mó ná rud éigin a áitiú, gan díriú ar do fhadhb agus gan an pillow a chasadh le deora.
Ná bíodh eagla ort do chuid fadhbanna a phlé! Ní gá ach labhairt faoi dhrugaí leis na cairde go léir. Tá sé go leor do bheirt nó trí dhuine, mar shampla mamaí nó cara is fearr. Déan iarracht labhairt agus a fheiceáil gur bhraith tú níos fearr láithreach.
Glac leis an tacaíocht atá ag daoine timpeall ort: comhghleacaithe ag an obair, cairde, gaolta. Ní féidir é a cháineadh go gcaillfidh gach duine tú, go raibh gáire nó áthas ar do phian. Cinnte go bhfuil daoine ag iarraidh cuidiú i dtréimhse deacair do shaol. Tabharfaidh duine éigin cuireadh duit cuairt a thabhairt, ar a lá breithe, turas lasmuigh den chathair, chuig an tír. Le pléisiúr, glactar leis na cuirí seo, mar is é an rud is gá duit anois.
Tóg gach rud a chuireann i gcuimhne duit an am atá caite! Folaigh albam ar shiúl le grianghraif, cuimhneacháin ó d'iar-fhear céile agus le míreanna eile a chuireann in iúl duit. Ní hamháin ná é a chaitheamh amach! Tar éis cúpla bliain, nuair a thagann do pian isteach, beidh tú sásta grianghraif a athbhreithniú arís, chun an t-am atá caite a thabhairt chun cuimhne.
Ná éisteacht le truaillithe atá ag iarraidh eolas a thabhairt duit faoi na himeachtaí is déanaí i saol duine eile atá coigríche agat cheana féin. Gan a bheith in ann a mhíniú dóibh nach bhfuil suim agat.
Ná déan iarracht dul i mbun caidreamh nua! Ar ndóigh, ba mhaith liom díoltas a thabhairt ar mo sheachróir, taispeáin nach é an t-aon duine ar domhan agus go dtugann fir eile aird duit. Ach tar éis an colscartha, ní mór don am pas a fháil. Má tá tú ag dul isteach i gceannas nua, is dóichí go roghnóidh tú fear an cineál síceolaíoch a raibh do sean-fhear mar gheall air, mar gheall go bhfuil tú réidh nach bhfuil tú réidh le haghaidh caidreamh nua.
Ná déan aon rud ar olc agus dochar a dhéanamh do d'iarbhír agus, go háirithe, a phaisean nua! Tá éasca le botúin a dhéanamh sa tréimhse seo, ach ní bheidh sé níos éasca duit. Pas le do cheann ard agus ní thugann aird orthu.
Tá céim nua agat i do shaol. Beidh sé níos fearr má bhaineann sé le nósanna agus traidisiúin úsáideacha agus taitneamhachtaí nua. Tosaigh ag dul go dtí an linn snámha nó folláine, cláraigh le haghaidh roinnt cúrsaí. Chomh minic agus is féidir, bualadh le cairde. Bíonn distríocht á dhéanamh ar chaitrimh taitneamhach as fadhbanna, ach ní cuimhin leat faoi. Tá an topaic seo dúnta! Toirmeasc ort féin na frásaí a fhógairt: "An bhliain seo caite ag an am seo, chuaigh sé ar an nádúr, bhí sé beartaithe laethanta saoire," "An gúna seo, bhí an chuid is mó ag baint léi as a chuid gruaige," "Tá mé in úsáid chun cócaireacht a dhéanamh air seo agus sin, is é sin na miasa is fearr leat." Beo an lá atá inniu ann agus an todhchaí, ní an am atá caite.
Má tá leanaí coitianta agat, ní gá duit iad a dhéanamh i gcoinne do dhaid. Níl sé dodhéanta cáineadh a dhéanamh ar leanaí i gcomhrá le cara, rud éigin a mhilleadh. Ní mór dúinn gach rud a mhíniú go socair, le rá go bhfuil grá ag ár n-athair agus ní rachaidh siad suas riamh. Ná gá géarchéim leanaí a ghortú, níl an locht ar do bhriseadh.
Chun maireachtáil a dhéanamh ar an gcolscaradh, déileáil air mar dheis chun do chaidreamh le daoine a mheas, a chur san áireamh do botúin agus sa todhchaí gan iad a ligean isteach.