Tionchar an teilifíse ar psyche an linbh

Mura féidir an iníon naoi mí d'aois a shocrú, téann Mam léi go dtí an scáileán gorm. Agus, oh, a miracle! - Tosaíonn an leanbh ag gáire. "Tá sé mar an gcéanna," admhaíonn an seanmháthair, "chomh beag, ach a thuigeann sé gach rud cheana féin" Tá sé ró-am a bheith i dteagmháil leis an ábhar seo. Ní mholtar go gcuirfí ár n-eolaithe, leanaí faoi bhun dhá bhliain d'aois, chun an teilifís a dhéanamh, agus tá dochtúirí na Gearmáine níos déine fós - déanann siad an teilifís a mhéadú go ceann trí bliana! Cén fáth? Cén chaoi a ndéanann grá do theilifís difear do shláinte agus do psyche leanaí?
Gluaiseacht
Is é gluaiseacht an saol! Agus do leanbh - is é seo nádúr an chomhlachta. Agus é ag faire cartún / tarchur, tá an córas matáin i stát statach (reoite). Agus tá sé ann go dtí go suíonn an leanbh roimh an scáileán gorm. Ón seo, is féidir le clampáin agus bloic muscle a bheith le feiceáil, agus má tá an leanbh ag féachaint go córasach ar an teilifís sa phost mícheart nó ar an teilifís agus an "suíochán" i ndiúscairt neamhfhiseolaíoch, bíonn riosca ag an leanbh ar staidiúir agus ar ghnáthfhorbairt an chórais táinseach. Agus ná cuir an locht ansin as do scoliosis d'oidhre ​​do mhúinteoir na scoile, a chuir air sa seomra mícheart é. Is é an dara-éifeacht ó thaobh tuairimí fada ná an staid eisceachta agus greannaitheachta is féidir. Mar sin, tá gníomhaíocht mhéadaithe ag an néarchóras i gcoinne easpa gnímh. Nó, os a choinne sin, tar éis dóthain sealaíochta, cuirtear bac ar an leanbh ag imoibrithe - tá sé seo mar thoradh ar athrú ar chonaic, ar trance.
Cad ba cheart dom a dhéanamh? Má tá an t-aistriú, i ndáiríre, suimiúil, briseadh go minic ar fhógraíocht (déanann sé an ceathrú cuid de chraoltaí!) Is féidir é a úsáid mar sos mótair. Seinn in éineacht leis an leanbh nó tabhair cúiseanna áirithe dó don teach. Labhróidh sé seo teannas muscle.

Urlabhra
An níos mó ama a bheidh dírithe ar an "bosca", is lú a bhíonn sé chun cumarsáid a dhéanamh le tuismitheoirí, le cairde, le hainmhithe. Leanaí a chaitheann níos mó ná trí uair an chloig in aghaidh an lae in aghaidh an teilifíse, luaitear dochtúirí an moill ar fhorbairt cainte. Is é an chúis atá leis, go gcreideann siad, go bhfuil seans an pháiste ag féachaint ar na craoltaí níos dírithe ar léirshamhlú ná ar fhocalú. Léirigh taighde le déanaí go bhfuil sé níos éasca do na páistí an méid a chuala siad a aisghairm ná mar a chonaic siad. Má tá leanbh d'aois réamhscoile uaireadóirí teilifíse ar feadh uair an chloig gach lá, méadóidh an baol neamhoird chuimhne 10%, deir péidiatraiceoirí Meiriceánach. De réir staitisticí, caitheann go leor leanaí ag a bhfuil dhá bhliain anuas níos mó ná 10 uair sa tseachtain ar an teilifís! Ag 20% ​​de na scrúdaí naoi mí d'aois a scrúdaigh a dtuismitheoirí an teilifís mar nanny, d'aimsigh lianna mhoill i bhforbairt fhisiceach. Más rud é nach dtéann an teilifís síos, tá an chuid is mó de leanaí faoi bhun trí bliana d'aois ag dul i gcéin ina bhforbairt ar feadh bliana ar fad, is é sin, déantar labhairt orthu mar dhaoine a bhfuil dhá bhliain acu, agus tá a bhforbairt bhreise faoi bhagairt freisin.
Cad ba cheart dom a dhéanamh? Má fhéachann tú, ansin go héasca. Gach uair, iarr ar an leanbh ábhar na scannán a athdhéanamh agus plé a dhéanamh ar an méid a thaitin leo agus cad nach raibh. Má athraíonn an leanbh na slogáin fógraíochta, ní chuirfidh sé isteach air - cuireann sé seo le forbairt na gaireas cainte. Ach bí cinnte go soiléiríonn sé cad a chiallaíonn sé: "Bheadh ​​do phussy an Whiskas cheannaigh, agus má tá sé i ndáiríre."

Fís
Nuair a fhéachann muid ar an bhfíor-réad, déantar na matáin súl a oiliúint i gcónaí, amhail is dá mba rud é "mothú" an rud. Leis an teilifís, tá sé ar an mbealach eile timpeall. Paradox an dearcadh teilifíse: bogann an íomhá ar an scáileán, agus na matáin súl - níl! Ag teileascóip, tugann eolaithe faoi deara laghdú suntasach ar ghníomhaíocht súl.
Cad ba cheart dom a dhéanamh? Múineadh do na páistí an méid a chonaic siad ar an scáileán teilifíse a fhíorú go réaltacht. Más rud é go bhfeiceann an kid an liathróid ar an scáileán, tabhair ceann fíor dó, lig dó scrúdú a dhéanamh ar a thuairim spásúil agus dath a fhorbairt. Glac an leanbh leis an sorcas nó an zú tar éis an craoladh faoi na hainmhithe a chraoladh, ionas go mbeidh timpeall an linbh timpeallaithe, cad é an tíogair i ndáiríre agus na dathanna a bhí daite ag nádúr.

Díleá
Agus tú ag breathnú ar tharchur iontach i leanbh, déanann na próisis mheitibileach 90% a laghdú. Sin é an fáth go minic go mbíonn neamhoird ag leanaí "teilifíse" in obair an chonair gastrointestinal. Ag an leibhéal meabhrach, is éard atá i mí-ord meitibileach cur isteach ar an gcumarsáid leis an domhan lasmuigh, mar sin ná bíodh iontas ort má bhíonn fadhbanna ag an teilifís le cumarsáid. " Ina theannta sin, agus iad ag breathnú ar an teilifís, cuirtear na hionaid ocrais ar a dtugtar i bhfeidhm, rud a spreagann an bhia. Ach! Chun rud éigin a ithe a itheann an lucht féachana, agus lárionaid inchinn, atá freagrach as mothú saturation, weze (táimid tar éis díriú ar an teilifís), mar thoradh air sin itheann an duine 3 uair níos mó. Cileagram breise - íocaíocht le haghaidh dhá mheascán bia: breathnóir agus bia.
Cad ba cheart dom a dhéanamh? Ní mór do leanaí a bheith sásta a ithe os comhair an teilifíse. Agus ná socraigh droch-shampla. Mínigh nádúr an "ní féidir é seo."

Cumas cinntí a dhéanamh
Sa saol fíor, foghlaimíonn fear beag seo sa chluiche - roghnaíonn sé ról an dochtúir nó na ndaoine, an t-athair nó an mháthair, go gcruthóidh sé suímh saoil agus go bhfuarthas réitigh. Leis an teilifís tá sé difriúil: tá an leanbh ag faire ar chaidreamh carachtair an scannáin nó an chartúin, ach tá an deis á roghnú aige - tá gach cinneadh déanta cheana féin agus thairg sé táirge críochnaithe. Ina theannta sin, ón scáileán i bhfoirm cartún neamhdhíobhálach, is féidir le páistí a chomhshamhlú agus na luachanna daonna bunaidh a chomhshó. Ag anailís a dhéanamh ar eachtraí Shrek an phobail, déanann eolaithe a mhaíomh go bhfuil na cartúin seo i bpáistí na steiréitíopaí mícheart ar iompar fir agus mná. Is lag agus lag é an duic, a chaithfidh a bheith ina laoch i gcónaí, go bhfuil an caoineas agus an mhná atá ag fanacht leis an bhanphrionsa, agus bíonn sí láidir agus misniúil (cuimhnigh an t-ardán nuair a thógann an banphrionsa na naimhde ar dheis agus ar chlé).
Cad ba cheart dom a dhéanamh? Is minic a thugann an deis don pháiste níos mó "beo" a chur in iúl. Tairgeadh a imirt sa chlós nó a rá leis an staid go raibh sé le cairde aige, a iarraidh faoi a chinneadh. Déan anailís ar an leanbh, cibé acu a rinne na laochra cine agus cén fáth.

Fear agus ionsaithe
Fiú má choinníonn an teaghlach taifead go dian ar thuairimí teilifíse, aird a thabhairt ar scannáin neamhchiontach, cosúil le feiceáil. De réir staitisticí, is ionann an cineamatagrafaíocht seo agus níos mó ná leath de na radhairc craolacháin ar fhoréigean (57%). Má fheiceann an páiste iad ar an teilifís go rialta, déantar a fhorbairt mhothúchánach a shárú, agus níl cumas truaillithe agus comhbhá déanta. Is minic a mheasann leanaí den sórt sin sa scoil hooligans, agus ina gcúinsí déag tá siad i mbaol go dtéann siad i stair choiriúil. Gach tríú mac léinn a chonaic radharc uafásach uafáis ar an teilifís, mothú eagla (níl sé le feiceáil i gcónaí) Fanann sé ar feadh cúpla nóiméad, agus fiú uair an chloig - is féidir le leanbh den sórt sin a bheith ag fulaingt ó neuróis, insomnia, imní níos mó.
Cad ba cheart dom a dhéanamh? Féach ar an teilifís roimh ré chun an leanbh a chosaint ó chláir nach dteastaíonn uait. Go hidéalach, is fearr le leanaí faoi bhun 7-8 bliana d'aois nach bhfuil siad ag faire ar chláir a chuireann in iúl d'imeachtaí uafásacha. Ach má chonaic an leanbh seo, tuiscint slándála a chruthú: suí in aice leat, barróg. Agus an rud a bhí le feiceáil á phlé, mínigh cad a bhí ag tarlú ar an scáileán, béim a chur ar an méid a rinneadh chun daoine a shábháil.

Mothú am
Léirigh torthaí na staidéir turgnamhachta a rinneadh má chaitheann an leanbh go leor ama os comhair an teilifíse, go dtéann a thuairim ar fhad an nóiméad síos - tá a nóiméad suibiachtúla níos mó ná 60 soicind go dtí go gcailltear an t-am agus an caillteanas réaltachta. Ina theannta sin, tá an t-am teilifíse an-saibhir, dinimiciúil, leanann na himeachtaí le luas mór, i mbeagán gairid tá cónaí againn ar roinnt bealaí - "dóibh féin agus don fhear sin." Tá rannpháirtíocht i saol teilifíse beoga tempting, agus tá an réaltacht an-leadránach i gcomparáid leis. Is féidir go dtiocfadh teile-spleáchas ar seo. San Eoraip, anois 5-6% de na leanaí ar féidir iad a mheas go bhfuil siad ag brath go teilifíse, caitheann siad ag an scáileán gorm ó 5 uair an chloig sa lá.

Cad ba cheart dom a dhéanamh? Dáileadh an t-am a chaitear ar an teilifís.
Níl fáilte roimh pháistí faoi bhun 3 bliana d'aois ar an teilifís. Tá an damáiste óna féachana ag an aois seo ollmhór! Leanaí 3-6 bliana - nach mó ná 20 nóiméad sa lá. Déan idirdhealú a dhéanamh i gcás ina bhfuil na páistí fíor, agus i gcás ina samhlaíochta, deacair ar feadh 7 mbliana. Clann scoile 6-11 bliana - nach mó ná 40 nóiméad. Ag an am seo, cruthaítear an dearcadh ar an méid atá le feiceáil, breathnú ríthábhachtach ar theilifísigh.
Pléigh na páistí le gníomhartha na laochra scannáin. Déagóirí (11-14 bliana d'aois) - suas le 1 uair an chloig. 14-18 bliain -2 uair an chloig. Is é an-tábhachtach an trealamh a roghnú. Lig don déagóir rogha an chláir nó an scannáin a mhaíomh, a roinnt leis na tuismitheoirí cad a mheall sé nó a d'fhoghlaim sé trí fhéachaint. Éiríonn an t-am a chaitear le haghaidh féachana agus plé a dhéanamh ar an rud a fheictear an-tábhachtach.