Tairní lag agus bréagacha, conas déileáil le seo?

Má tá tairní lag agus bréagacha agat, agus rinne tú iarracht ar na bealaí uile chun an fhadhb seo a réiteach, ach d'éirigh leo a bheith gan dóchas, tá an t-alt seo díreach duit! Ar mo shampla phearsanta, inseoidh mé duit conas a d'éirigh liom toradh le feiceáil agus cad is féidir liom cabhrú leat. Mar sin, ní rún é do dhuine ar bith go bhfuil gach duine aonair i ngach céad, ag tosú ón gcuma, ag críochnú le cainníocht agus cáilíocht na miocréadaithe éagsúla laistigh den chorp. Mar sin, cén fáth a bhriseann tairní agus cad atá le déanamh mar gheall air? Is dócha gur chuala tú níos mó ná uair amháin gur chóir an fhadhb a lorg, ní hamháin ón taobh amuigh, ach freisin taobh istigh, agus cad a chiallaíonn sé seo agus conas a dhéantar é? I ngach institiúid leighis tá seirbhís den sórt sin mar scrúdú ar an orgánaigh ar fad agus is féidir leat, ar ndóigh, taitneamh a bhaint as cabhair ó lucht gairme a chuirfidh tú chuig líon mór tástálacha agus na fadhbanna go léir a réiteach ar deireadh, a mhéid is féidir. Ach níl an t-áthas daor seo (saor in aisce do chuid fadhbanna, den chuid is mó, ní dhéanfaidh aon duine cinneadh agus ní dhéanfaidh suirbhé iomlán) agus go dtógann sé go leor ama. Cad a tharlaíonn mura bhfuil aon deiseanna den sórt sin ann?

Oideas uimhir 1 : Cailciam. Ceannaíonn tú "Gluconate Cailciam" is gnách sa chógaisíocht agus déantar an cúrsa a ól, más rud é nach gcabhraíonn sé, ansin "D" agus "Cailciam-D3 Nycomed" vitimín a cheannach, mar a chuireann an "comhlacht" vitimín chun ionsú cailciam a chur chun cinn, agus tá an ceann eile taitneamhach freisin blas, de réir mar a dhéantar é a dhíol le breiseáin éagsúla ("oráiste / líomóid neamhghéire Cailciam-D3").

Oideas uimhir 2 : iaidín. Chuidigh nó chabhraigh liom go sealadach, ach cuidíonn duine nó cuidíonn sé le tamall fada. Ní mór pléascadh ingne réamh-ghlanadh (nite agus tirim tirim) a chur ar an Iodín ar feadh na n-oíche (mar gheall ar an dath iaidín nach féidir a fháil áit ar bith sa chás seo) ar feadh roinnt laethanta (ag brath ar an toradh).

Oideas # 3 : Cruth ceart an ingne. Caithfidh cruth an ingne, de réir a nádúir, cruth na cuticle a shamhlú, mar sin tá an pláta ingne níos láidre agus tá sé níos nádúrtha.

Uimhir oideas 4 : comhad ingne. In aon chás is féidir leat do tairní a mhúscailt le nipéirí, briseann sé struchtúr iomlán an ingne! Maidir leis an gcomhad ingne: is minic a thugann saineolaithe comhairle ar úsáid comhad ingne adhmaid, ach ní aontaím leis seo. I gcás gach muirí, ní mór cur chuige a bheith ann. Má tá na tairní lag agus bréagach, ansin, is é mo thuairimse, gurb é an rogha is fearr na comhaid ingne criostail, ní cheadaíonn siad na tairní bréagacha a scaradh.

Uimhir oideas 5 : bonn le haghaidh laicir. Bíonn tionchar ag caighdeán na snasna ingne go mór ar riocht na n-ingne, is fearr an bonn a úsáid le haghaidh laicir agus saothrú amháin de mhonaróirí cruthaithe. Ach ná déan dearmad go gcaithfear briseadh a thabhairt ar na tairní (ag tógáil na bealaí ar fad agus iad a fhágáil gan nochtadh le haghaidh rud ar bith) ionas gur féidir leo "breathe" a dhéanamh.

Uimhir oideas 6 : neartú laicir. Tá go leor gnóthais a tháirgeann vearnaisí le haghaidh neartú, tiúsú, le haghaidh fás tapa, i gcoinne scáthais agus mar sin de. Cuidíonn roinnt daoine lacquers "Cruan Cliste", daoine eile - "Belweder", cuidiú liom ach trí "Trind" agus tugann mé comhairle do gach duine! Díreach a bheith níos cúramach leis na vearnaisí seo, an chéad ní mór duit a thuiscint an bhfuil sé oiriúnach duit nó nach ea, agus ansin é a chur i bhfeidhm ar gach tairní (bí cinnte go leanann tú na treoracha le húsáid!). Rún beag: is féidir vearnais leighis a úsáid mar bhunús do dhath, mar sin déanann tú dhá éan a mharú le cloch amháin ag an am.