Déanann saturation le vitimíní agus substaintí tairbheacha éagsúla avocado a úsáid go gníomhach i réimsí éagsúla cosmaideolaíochta. Ligeann úsáid rialta uirthi na ballaí cille a neartú, a dhéanfaidh difear láithreach don riocht craiceann - beidh sé álainn agus leaisteach.
Úsáid avocado i cosmaideolaíocht
Ní gá go mbeadh eiteacóithithe i gcónaí ag ithe. Is é seo an bonn is fearr le haghaidh maisc athnuachana. Tá sé mar gheall ar a saibhreas le vitimín A, rud a chabhraíonn leis an gcomhlacht cealla nua a chruthú, mar sin athnuachan an craiceann. Dála an scéil, tá sé buíochas le saillte neamhsháithithe san avocado go n-oibríonn vitimín A 100%. Tá sé sábháilte a rá go bhfuil an avocado cruthaithe go speisialta chun áilleacht a thabhairt do mhná.
Tábhachtach! Tá athruithe ar nósanna imeachta ithe agus cosmaideacha difriúil óna chéile. I mbia is fearr torthaí a ithe le craiceann níos éadroime. I gcás maisc, gabh ceann níos dorcha.Cuirimid masc simplí avocado ar fáil duit a dhéanfaidh do chraiceann moisturize agus a chosaint go breá.
Le hullmhú, déan:
- Avocado
- Uachtar
- Yolk
Chun an masc a ullmhú is gá duit an laíon avocado a mhuilte. Is féidir é seo a dhéanamh i cumascóir, i moirtéal nó go simplí le forc. Cuir 1 spúnóg uachtar agus buíocán amháin. Luaigh gach rud agus cuir i bhfeidhm go cothrom ar aghaidh. Go leor 20 nóiméad, ansin nigh as an masc le huisce te.
Is féidir leis an uirlis seo a dhéanamh sa bhaile masc daor a chur in ionad salons áilleacht. Déanfaidh sé an taiseadh go breá, cuir an craiceann agus an roic go réidh leis. Chun an toradh is fearr a fháil, is fearr an masc seo a dhéanamh faoi dhó sa tseachtain.
Meáchain caillteanas le avocado
Is cuma cé chomh aisteach a fhuaimeann sé, in ainneoin an méid ard saille, is é an avocado na torthaí idéalach le hithe a ithe le linn an aiste bia. Arís, tá gach rud mar gheall ar saillte neamhsháithithe nach bhfuil an mhaoin le taisceadh. Cosúil le min-choirce, déantar úsáid a bhaint as avocados go mbraitheann tú go hiomlán ar feadh i bhfad.
Aiste bia bunaithe ar avocado
Tá aiste bia simplí agus an-éifeachtach bunaithe ar avocado. Trí lá a ithefaidh tú an bealach céanna agus beidh na torthaí seo ag gach béile.
- Bricfeasta: leath an avocado agus 250 g de cháis teachín 0%
- Lón: Sailéad ó leath avocado, uibhe amháin bruite, cúcamar amháin agus oinniún.
- Dinnéar: Leathán avocado le cáis teachín nó 200 gram de feoil íseal saille.
Ní bheidh ocras na trí lá seo, agus mar sin tá an toradh an-fhada ag an gcomhlacht, rud a chiallaíonn go bhfuil tú lán an lae ar fad.
Avocado agus a éifeacht ar ghruaig
Arís, buíochas le mais na gcothaithigh sa chomhdhéanamh, is féidir na torthaí seo a úsáid go gníomhach i bpróiseas cúram gruaige agus athchóiriú. Leis, is féidir leat an scalp sailleacha a chomhrac go héifeachtach nó fás gruaige a fheabhsú.
- D'fhonn feabhas a chur ar chuma fhíorúil gruaige ró-thirim, gabh an laíon agus é a rubadh le hola olóige agus uibheacha. Déan iarratas ar feadh 20 nóiméad ar ghruaig agus sruthlaigh sé le huisce te. Déan an nós imeachta ar bhonn rialta agus feicfidh tú toradh iontach.
- Má tá an ghruaig ró-gréisceach, bain úsáid as masc atá bunaithe ar avocado agus kefir. Measc an laíon le kefir agus cuir isteach ar an ghruaig.
- Chun feabhas a chur ar fhás gruaige, bain úsáid as laíon torthaí, ola olóige agus maonáis. Cuir iarratas rialta ar an ghruaig agus an toradh buailte a urramú.
De réir mar a fheiceann tú, is fírinneach é avocado do mhná nua-aimseartha. Is féidir le masks uaidh a dhéanamh go simplí, níl siad ag éileamh comhpháirteanna speisialta, ach tá siad an-éifeachtach.
Bain sult as bronntanais an nádúir agus braitheann siad a n-iarmhairt dhearfach ar an gcomhlacht.