Smacht a fháil ar chraiceann olacha

Is scáthán de shláinte an duine é an craiceann. Is i gcónaí an chéad chomhartha go bhfuil rud éigin ag dul go mícheart. Éilíonn sé cúram leanúnach, dearcadh trembling agus cúramach. Go háirithe, cuireann coinníoll an chraiceann isteach ar an gnéas cothrom, a bhíonn ag teacht níos fearr, níos áille, níos óige.

Go minic, is é an craiceann olacha a dtugtar an fhadhb is mó do chailíní. Tá sé seo intuigthe, toisc nach maith le gach duine an aghaidh lonracha agus na bóillí méadaithe. Craiceann olach fíor, ní hamháin lúide leanúnach é, toisc go bhfuil sé níos resistant le roic roimh am, agus ní gá soláthar uachtair leanúnach a bheith ann. Ach ní hionann obair na faireoga sebaceous do gach duine.

Cúiseanna craicinn olacha

Má tá craiceann olach agat, níl na cúiseanna i bhfolach i gcónaí in oidhreacht. Is minic a bhíonn obair ró-ghníomhach na faireoga sebaceous le roinnt sáruithe ar orgáin inmheánacha agus ar stíl mhaireachtála. Ach déanaim tús arís.

• Heredacht. Ciallaíonn sé seo go nglacfaidh tú le do chraiceann ar feadh do shaol. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach na cosmaidí ceart a roghnú, agus maisc ghéarú agus tuartha a úsáid. Mar shampla, cúcamar. Fíor, de réir mar a deir saineolaithe, téann an fhadhb amach chomh luath agus a shroicheann cailín 25 bliain d'aois.
• Sárú inmheánach. Is fiú dul chuig an dochtúir agus seiceáil coinníoll na n-intestines, na briseán agus thyroid. Is féidir leis an gcúis a cheilt i strus leanúnach. Sa chás seo, ba chóir go mbeadh cúram craiceann olachaigh cothromach. Mar shampla, is féidir leat masc peirsil a úsáid.
• Bia mícheart. Ar an drochuair, is é seo an chúis is coitianta le cuma craicinn olacha. Déan iarracht do bia aiste bia sailleacha agus milis, bia mear a eisiamh ó do aiste bia. Cuimhnigh gur caora fíor, glasraí, kefir é cairde fíor na h-áilleacht maighdean. Chomh maith leis sin, ná tabhair suas leite an mhaidin.
• Cúram mícheart an duine. Ná mí-úsáid cleansálaithe éagsúla ina bhfuil alcól. Ar ndóigh, tuigeann cúram a n-úsáid, ach gan fanaticism. Chomh maith leis sin, tabhair suas feannadh ró-mhinic, toisc nach mbeidh sé ach méadú ar an secretion sebum. Is fearr na cistí seo a athsholáthar le haghaidh craicinn olacha le ciúbanna gnáth-insileadh chamomile reoite agus masc coirce.

Conas fáil réidh le craiceann olacha

Mar sin, is dócha go bhfuil a fhios agat go bhfuil craiceann olacha agat. Cad ba cheart dom a dhéanamh? Is simplí an freagra - athrú ar do shaol. Mura bhfuil an fhadhb oidhreachtúil, is féidir gach rud a shocrú. Ní mór duit ach do stíl mhaireachtála a athrú beagán, agus lean roinnt rialacha freisin. Is féidir leat tosú ón mbunrang - ba chóir go níocháin an níochán le haghaidh craiceann olacha go heisiach ag baint úsáide as fhoirmiú milis nó cúr dhá uair sa lá. Is féidir leat dul go dtí leigheas tíre agus gach maidin chun masc úsáideach a dhéanamh ar arán seagal, a bhfuil airíonna iontacha agus an faoiseamh a ailíniú go foirfe.

Má tá craiceann olacha agat, níl aon chóireáil dosheachanta. Ach an chuid is mó den am tá sé taitneamhach agus níl sé costasach go hiomlán. Ba chóir go mbeadh do arm - stíl mhaireachtála shláintiúil, cosmaidí ceart, cúrsa rialta mais aghaidh. Sin go léir - ar fáil agus simplí. Chun é a dhéanamh níos éasca, déan roinnt oidis a roinnt.

Maisc bhaile do chraiceann olach

Ar ndóigh, tá masc tí i gcónaí beagán trioblóidí, ach is fiú fiú a gcuid torthaí. Tá sé tábhachtach masc a dhéanamh i gceart agus é a dhéanamh go rialta. De ghnáth, is é 10-15 lá an cúrsa, nuair is gá duit masc ar leith a dhéanamh. Seo roinnt samplaí:

Masc ar giosta

Tá sé an-tábhachtach na comhábhair a mheascadh go maith agus iad a chur i bhfeidhm ach amháin ar aghaidh glan. Coinnigh ar feadh 15 nóiméad. Rialaíonn an masc seo go breá le secretion sebum.

Beidh ort:

• Mil bláthanna - 1 spúnóg bhoird;
• Giosta Bácús - 1 tablespoon;
• Is é aon sú géar 1 spúnóg bhoird.

Masc Apple

Is úlla géar, juicy is fearr a oireann, a chaithfear a fhuadach agus a cheangal le bán ubh. Déantar an masc a chur i bhfeidhm ar feadh 20 nóiméad agus é a rinsú le huisce fionnuar. Déanann sí cóipeáil go foirfe leis na poilí leathnaithe agus cuireann sé faireoga sebaceous ar bhealach breá.

Beidh ort:

• Úlla - 2 phíosa;
• Uibheacha bán - 1 ríomhaire.

Mar sin, tá sé an-éasca do smachtáin a bheith faoi smacht agus iad a dhéanamh fiú. Dá bhrí sin, go leor le bheith leisciúil agus gearán a dhéanamh faoi do mhachnamh sa scáthán, tá sé in am é a ghlacadh i do lámha agus é a chur ina mhná dea-ghréamaithe.