Lúite le linn toirchis

Tá a fhios ag an chuid is mó de na mná torracha cad iad na cosa agus na rúitíní. Go háirithe faoi dheireadh an lae agus i aimsir te. Is dócha go n-éiríonn le mná le toircheas déanach. Cad iad na huaire seo, cén áit a dtagann siad, cad atá contúirteach, agus conas iad a fháil réidh leo.

Tarlaíonn babhta nuair a bhíonn sreabhach ann sa chorp agus tugtar faoi deara go háirithe sna rúitíní. Faigheann siad i thart ar 70% de na mná torracha. Tá an-simplí chun idirdhealú a dhéanamh ar an atóg ón ngnáthnós go hiontach, is leor é ach meá a phreasáil ar réimse an éidéime agus má tá poll tar éis 30 soicind san áit a raibh an finger, is éidéim díreach é. Is féidir le daoine thart timpeall ort faoi deara go bhfuil na cosa ag dul i mná torracha, mar is féidir leat a fheiceáil go bhfuil na rúitíní agus na cosa go híorghníomhach agus ní féidir leis an mbean a chosa a chaitheamh fiú amháin i na bróga.

Tá na cosa ag dul mar gheall ar an méid fola breise atá i mná le linn toirchis. Fásann an úterus agus cuireann sí ar na veins pelvic, a fhaigheann fuil ó na codanna ísle den chomhlacht. Mar thoradh air seo, cuirtear isteach ar scaipeadh fola - cruthaíonn brú fola coinneáil uisce i bhfíocháin na rúitíní agus na gcosa. Uaireanta tá níos mó ná sreabhach ag bean, rud a chruthaíonn éidéime.

Ní bhíonn sé contúirteach i go leor mná torracha. Ach a bheith cúramach, má tá an t-aghaidh, an comhlacht uachtarach ar feadh i bhfad, ní mór duit dochtúir a fheiceáil láithreach. Seiceálfaidh an dochtúir do bhrú fola agus má tá sé ard le sreabhadh na gcos, beidh tú san ospidéal agus déanfaidh tú monatóireacht ar do riocht in ospidéal, mar a léiríonn na hairíonna seo tocsséis déanach na mban torracha. Is éard is éigeantach sa chás seo ná anailís a dhéanamh ar láithreacht próitéine sa fual, léiríonn sé réamh-eclampsia.

Tá go leor bealaí agus moltaí ann, conas is féidir leat déileáil leis an sreabhadh nó ní féidir é a cheadú. Ba chóir duit a sheachaint ag fanacht ar do chosa agus ina suí ar feadh i bhfad. Mura féidir é seo a dhéanamh, suí síos, téigh isteach nó téann sé ar a mhalairt, cleachtaí a dhéanamh. Ná bróga bróga le sála, ní bheidh sé díobhálach ach anois. Caith bróga ar luas íseal déanta as leathar bog.

Ná caitheamh pantyhose daingean, stocaí agus stocaí, ós rud é go bhfuil siad in ann na soithigh a bhriseadh agus a chomhbhrú. Lig an sreabhach agus an fhuil a scaipeadh go saor. Go minic uisce óil, cé gur cosúil go bhfuil sé mí-eiticiúil, cén fáth go n-ól sé go leor uisce má tá sé carntha sa chorp an oiread sin? Fós, bain úsáid as uisce suas le trí lítear in aghaidh an lae, cabhróidh sé seo réidh leis an leacht sa chorp a bhfuil sóidiam carntha agus "dramhaíl" eile ann, agus is gnách go bhfuil marbhántacht sreabhach i do chorp mar thoradh air agus, ar ndóigh, laghdú ar at.

Chomh maith leis sin, ná neamhaird a dhéanamh ar ráiteas na ndochtúirí a bheith níos minice ná a gcosa a ardú, cuireann comhlíonadh an moladh seo ar feadh tréimhse fhada leis an bhfíric nach gcruthóidh an leacht sna cosa. Tar éis an nós imeachta seo, braitheann na cosa solas.

Tá na mná go léir ag smaoineamh ar an gcaoi a dtarlóidh na cosa i ndiaidh an tseachadta. Is féidir leis an bhfreagra iad a thabhairt, imíonn gach puffiness, a bhaineann le toirchis, tar éis luí seolithe. Ós rud é go gcailltear go leor sreabhach go bhfuil sé carntha le linn toirchis. Cailltear gach éidéime de na cosa agus na rúitíní tar éis luí an linbh beagnach os comhair na súile ar feadh roinnt laethanta.

Seo cuid de na leideanna a chuidíonn le húsáid na gcosa a nochtadh cheana féin le linn toirchis. Deoch gloine sú beithe trí huaire sa lá, cuir sú fréimhe 1-2 soiléir sa tiús 3 uair sa lá ar feadh leath uair an chloig roimh bhéile, nó gloine uisce fiuchta 1 spúnóg bhoird de dhroim úll a dhoirteadh, seasann 10 nóiméad agus glaigh ar leath gloine 6 uair in aghaidh an lae. Cuimhnigh go bhfuil na húllaí in ann diuretic den scoth.