Cúiseanna gruaige tirim
Sula dtosaíonn sé ar chóireáil, is gá na cúiseanna a bhaineann le cuma na n-foircinn tirim agus bréagacha a aithint agus a dhíothú. Tá roinnt fachtóirí ann a d'fhéadfadh an fhadhb seo a spreagadh:
- cúram gruaige míchuí (nach leor cothú agus moisturizing na gcuacha)
- staining agus cead ceimiceacha (na nósanna imeachta seo tirim an ghruaig ón taobh istigh agus déanann sé a struchtúr a bhriseadh)
- earráidí cothaitheacha (mí-úsáid bia díobhálach agus easpa vitimíní)
- droch-nósanna (milleann alcól vitimíní A agus B, agus Nicitín - A, C, E)
- úsáid feistí a bhfuil éifeacht ionsaitheach acu ar ghruaig (triomadóirí gruaige, iarnáil, thermobigi)
- díolúine lagú
- Tionchair sheachtracha (sioc, aer tirim, uisce farraige)
- strus agus neurosis
Leideanna tirim: cúram agus aisghabháil
Ní foláir leideanna damáiste a cheangal ach cúram breise ag baint úsáide as táirgí maistithe agus maothaithe. Ina measc: olaí glasraí, súracha agus masc a neartú bunaithe ar chomhábhair nádúrtha.
Is iad na olaí usodovymi is fearr le haghaidh foircinn thirim ná: olóige, ualach, almond, castor, sea-buckthorn. Mar sin, mar shampla, chun na foircinn a ghlanadh, caithfear iad a shmeamhú le ola glasraí cúpla nóiméad sula níochán tú do cheann. Chomh maith leis an éifeacht beathú, cruthaíonn sé scannán cosanta freisin a chosnaíonn leideanna tirim ó thriomú trí mheán cosmaideacha.
Soláthraíonn masks éifeacht taise den scoth is féidir a ullmhú go héasca sa bhaile. Is minic a úsáidtear na h-oidis sin: táirgí déiríochta, uibheacha, líomóid, giosta, olaí glasraí, mil. Cuidíonn na comhábhair seo go léir leis an leibhéal taise sa ghruaig agus déanann siad deireadh leis na foircinn damáiste.
Cuir masc uachtar géar le líomóid chun leideanna tirim a chur ar ais
Tá gnéithe dearfacha ag an oideas seo sa bhaile: tá sé simplí agus ullmhaithe go tapa, tá trí chomhdhéanamh ar fáil agus is tábhachtaí, tá tionchar ollmhór aige ar an ghruaig atá slisnithe.
Comhábhair riachtanacha:
- buíocán uibhe - 1 ríomhaire.
- Bainne (uachtar géar, kefir) - 50 gr.
- sú líomóide - 2 cón.
Céimeanna ullmhúcháin:
- Cuir na comhábhair go léir leis an mbabhla agus déan iad a mheascadh go maith.
- Ag baint úsáide as scuab, cuirimid an meascán mar thoradh air sin chun tirim a chríochnú agus a chríochnú go cúramach.
- Cuirimid deireadh leis na smearthaí sa cheallafán agus fágimid ar feadh 30-40 nóiméad.
- Ansin nigh amach le huisce te gan seampú agus lig don ghruaig tirim go nádúrtha.
Is féidir leat an masc seo a chur i bhfeidhm ar feadh an fad ar fad. Ba chóir an nós imeachta a dhéanamh 2 uair sa tseachtain. Tar éis an chéad mhí de masks géar uachtar géar, déanfaidh tú dearmad ar ghruaig tirim agus gruaig.