Deir fiaclóirí go bhfuil eipidéim caries tar éis briseadh isteach san Úcráin. Cuirtear fiacla buan in ionad leath de na fiaclóireachta leanaí réamhscoile, a bhfuil tionchar ag Caries cheana féin - galar fiaclóireachta tromchúiseach. Ná fág an fhadhb seo gan aird!
Rinne fiaclóirí staidéar ar scála mór ar riocht fiacla agus gumaí i bpáistí ó chathracha móra. Léiríonn a chuid torthaí go bhfuil caries faoi deara i 87% de naíonáin 6 bliana d'aois!
Cén fáth go bhfuil sé seo ag tarlú? Is é an rud nach n-glanann na páistí a gcuid fiacla ró-chúramach, nó fiú déan dearmad é a dhéanamh ar chor ar bith, ach bíonn siad sásta milseáin agus grán rósta le pléisiúr, déantar deochanna carbónáitithe leo siúcra. Caithfidh mé a rá go ndeachaigh muid i gcoitinne ar an iomarca bia milis, béile agus stáirse a ithe.
Léiríonn staitisticí: itheann 50% de leanaí réamhscoile milseáin ag bricfeasta, lón agus dinnéar, agus ó 40 go 70% - idir béilí. Ach feidhmíonn na barraí seacláide seo, na fianáin, na craiceannáin, na sceallóga agus na rollaí mar áit phóraithe do na baictéir a dhéanann caries. Cad eile a chuireann le damáiste le cruan fiacail i leanaí leanbh 5-6 bliana d'aois?
Tá siad ag fás ag an aois seo : am na gcéad cur chuige síneadh fiseolaíocha. Caithfidh siad vitimín D, cailciam, fosfar agus fluairín. Mura bhfaighidh an comhlacht iad i gcainníochtaí leordhóthanach le bia, uisce agus ó ullmhóidí casta le vitimíní agus mianraí, bíonn iasachtaí ar na heilimintí a eascraíonn as na fiacla ar iasacht, rud a thagann go háirithe leochaileacha le lobhadh fiacail - galar fiaclóireachta tromchúiseach. Chun an galar seo a chosc i roinnt gairdíní, scaipeadh fiú fiacla leanaí fiú le fluairíd, bain úsáid as a gcuid bainne saibhrithe agus uisce, agus clúdaíonn leanaí atá i mbaol an cruan le vearnais cosanta.
Mínigh don leanbh: gach uair a deocraíonn sé sú nó itheann sé ceapaire, bíonn miocróib ag dul iolrú sa bhéal. Iad siúd a itheann cáithníní bia ag cloí leis na fiacla, gumaí agus teanga, agus a n-sraitheanna a iomadú, ag cur plaic ar an cruan. Mura ndéanann tú do chuid fiacla nó má dhéanann tú go leor é, tar éis 12-20 uair an chloig, beidh na miocróib a chruthaíonn na miocróib tiubh go leor chun a bhraitheann nuair a bhíonn an teanga ag na fiacla.
Tarlaíonn cruthú go háirithe ar phlásc nuair a úsáidtear bia milis, greamaitheach agus slaodach - taifí, brioscaí agus sceallóga. Agus i gcúrsa an tsaoil, tá baictéir ag táirgeadh a lán aigéid, rud a chruthaíonn cruan fiacail. Mar thoradh air sin, cruthaíonn sé locht nó caries. Cén áit a thagann dath dubh? Baictéir sulfíd hidrigine secrete, a thugann éifeacht dá leithéid.
Teagasc do leanbh a scuabadh dhá uair sa lá - tar éis an bhricfeasta agus an dinnéar. Tá trí nóiméad don nós imeachta maidir le fiacla beag a ghlanadh go leor! Ceannaigh scuab leanbh greannmhar le comhartha fuaime do chromán: fuaimeann amhrán eolas ón chartúin tóir go díreach 3 nóiméad.
Cá bhfuil siad - pointí faireachais?
Cad é do fhís, Mummy? Agus ag kid an daidí? Má fhágann sé go mór le bheith ag teastáil uait, gabháil le cosc a chur ar myopia anois.
Déan massage mionghearrtha uair sa lá ar feadh 2-3 seachtaine. Tar éis sin, cuir isteach ar feadh 10 lá.
Roimh an tionchar ar phointí an linbh ní mór duit a leagan síos nó suí síos.
Tabhair faoi deara go mbeidh sé beagán míshuimhneach ar dtús.
Oibrigh le leideanna an innéacs nó na mbreithíní, ag déanamh gluaiseachtaí rothlacha nó beagán creathadh. Tá brú measartha.
Tosaigh an massage ó phointí 1 agus 2. Ansin, dul ar aghaidh chuig massage na cinn atá fágtha. Nóiméad - do gach!
1. An láimhseáil a shealbhú le do pailme suas, faigh an wrinkle idir an scuab agus an forearm agus an áit seo a thomhas suas an t-achar atá cothrom le 3 leithead an ordóg.
2. Faigh taobh thiar de na lóibíní cluaise leis na réamh-mheastacháin tóin, agus iad thíos iad ar thaobh an spine. Cloíonn pointí péire ar an muineál go comhuaineach ar feadh 2-3 nóiméad.
3. Tá gach ceann de na pointí péireáilte sa pholl ag cúinne istigh an tsúil.
4. Faoin eyelid níos ísle i lár imeall níos ísle an fhuinneog "cnámh".
5. Sa dimple 0.5 cm ó thaobh chúinne seachtrach an tsúil.
6. Sa chorr 0.5 cm ó thaobh imeall seachtrach an tsúile.
Cutlet ar aghaidh!
An bhfuil an leanbh taobh thiar de réir meáchain agus go bhfuil droch-bhia ann? B'fhéidir gurb é seo an cás nuair is fiú tús a chur le lón ón dara cúrsa! An chéad, tabhair cutlet leis an leanbh le prátaí maisithe, agus ansin anraith. Ag maloyezhek tar éis pláta leis an gcéad dul síos tá cothú satiety, agus ar an dara háit i stomach ní fhanann. Bhuel, is fearr an béile a thosú sa chás seo ón tríú! Deoch leanbh 10-15 nóiméad roimh bhéile le torthaí sú glasraí nó úr brú - tá aigéad na n-aigéid orgánacha agus na blátholaí atá ann iontu an mothú ar an ocras a dhíscaoileadh.