Go minic i ndiaidh a dhúnadh le ruaimeanna ceimiceacha, déantar damáiste don ghearrthaic agus go páirteach ciseal cortical an seafta gruaige. Éifeachtaí fadtéarmacha - caillteanas taise agus gruaig bhréagacha. Ina theannta sin, is minic go bhfuil gríoscáin, itching, cosúil le dandruff. I gcás na scalp agus na ringlets tá níos mó fiseolaíocha ag na péinteanna ar bhonn plandaí (henna, basma).
An féidir leat fás na gruaige gruaige a luasú?
Ach chun deireadh a chur leis na sáruithe a eascraíonn le moilliú ar an bpróiseas seo - i do chumhacht. Tabhair aird ar do chothú. Chun fás gruaige, tá riandúileachtaí (zinc, maignéisiam, seiléiniam, iaidín, cailciam, iarann, sulfair, cróimiam), vitimíní (go háirithe grúpa B agus biotin), chomh maith le próitéiní ag teastáil. Mar bhealach cúraim, moltar massage scalp. An riachtanas is gá na gcuacha agus an bealach maireachtála ceart - mothúcháin dearfacha, am leordhóthanach chun codlata, gan strus. Dála an scéil, caithfidh gruaig chatach cúram níos measa agus cáilíochta, toisc go bhfuil siad i bhfad níos tirime ná mar a bhíonn siad díreach. Ná déan dearmad do chuacha a mhilleadh le masc cothaitheach agus taisithe. Caithfear deireadh a chur le foircinn ghearrtha na gruaige agus gearrthófar gach míosa go rialta ag 1-2 mm. Chun dearmad a dhéanamh ar an bhfadhb seo, cabhróidh sé le cúram athshlánúcháin cúraim agus cúram cáilíochta a roghnaíodh i gceart le do chineál gruaige.
Conas a bhraitheann tú faoin nós imeachta maidir le síntí gruaige?
Mar gheall ar an tráma a d'fhéadfadh a bheith ag an snáithín gruaige, níl na trichologoirí gairmiúla ag na nósanna imeachta seo. Ach le méadú cáilíochtúil agus úsáid a bhaint as cúram speisialta molta, is féidir damáiste gruaige a íoslaghdú. Tá a saintréithe agus a moltaí féin ag gach córas foirgníochta. Tabharfaidh siad speisialtóir duit ar chomhairliúchán aonair. Chun curraí a neartú, tá gráin úsáideach. Dá bhrí sin, ba cheart éagsúlacht de porridges a chur san áireamh sa aiste bia áilleacht. Is gá uisce go leor a ól toisc go bhfuil sé freagrach as elasticity agus solúbthacht na gruaige.
Cur isteach ar leideanna na gruaige. Cad atá le déanamh chun iad a chur ar ais, agus conas an fhadhb seo a sheachaint sa todhchaí?
Seachain an triomadóir gruaige agus an t-iarann gruaige a úsáid go minic - óige agus bród na mban, ag athshlánú na glais i ndath difriúil, an ghruaig a chosaint - óige agus bród bean ó ghléas UV agus uisce snámha clóirínithe, ag úsáid coinníollaí, bómaí agus seamraí neamhláimhsithe chun críocha snáitheanna. Tá sé riachtanach freisin bealach cothrom agus cothrom a ithe agus a ól, agus go leor uisce a ól. Agus níos mó: tar éis dul i gcomhairle leis an saineolaí, roghnaigh sé oiriúnach do do chineál gruaige.
Cad é cúram fabhraí?
Ar dtús báire, ag tabhairt aire do fabhraí gruaige - laghdaítear óige agus bród na mban chun caomhnú taise agus athchóiriú scannán eibleachta uisce ar dhromchla na gruaige. Mar sin, dhá mhíolta móra - ag taiseadh agus a chothú! Uiscigh fabhraí le huisce teirmeach, bain úsáid as almond, olóige, castor, burdock, ola lavender. Roghnaigh mascara go ceart. Bhuel, má chuimsíonn sé comhpháirteanna íocshláinte - keratin, vitimíní A, E, K, agus ar ndóigh, athraíonn na modhanna maisiúcháin go rialta, ná bain úsáid as iad tar éis an dáta éagtha. Cabhróidh scuab massage speisialta le haghaidh na fabhraí agus na coisíní go leor.
Thosaigh mé ag cailliúint mo chuid gruaige. Éist leis gur sábhálann an sciúirse as an sciúirse seo. An é seo amhlaidh?
Uaireanta is deacair an scalp gruaig fhada a chaitheamh - óige agus bród na mná agus tosaíonn siad ag titim go crua.
Chuala mé gur féidir feabhas a chur ar riocht na gruaige - óige agus bród bean, má itheann sé i gceart. Cad iad na táirgí atá ag teastáil le haghaidh ár gcuacha?
Is é iasc, squid, ribí róibéis, cál mara agus bia mara eile. Tá micronutrients luachmhara iontu a bhfuil gá leo le haghaidh gruaige. Má thosaigh an braid ar na toesanna tanaí, ba cheart é a ghiorrú sa gruagaire - agus is féidir go gcaillfí caillteanas gráin na gcuacha. Ach is gá duit cuimhneamh: is féidir fachtóirí éagsúla a bheith ina chúis le caillteanas gruaige. Má tharla fadhb den sórt sin, is fearr comhairle a lorg ón trichologist. Bunóidh an speisialtóir an chúis agus déanfar an chóireáil cheart a fhorordú. Féadfaidh easpa taise a leochaileacht agus leideanna na leideanna a bheith mar thoradh air. Tá luas na fás gruaige - óige agus bród na mban, fad a saol, an cineál agus an caighdeán leagtha síos go géiniteach. Dá bhrí sin, déan cinnte go bhfásann gruaig - óige agus bród na mban níos tapúla, beagnach dodhéanta. Ar ndóigh, ba chóir uisce a bheith glan, ní fearr uisce a bhreacadh! Ní mór duit táirgí nádúrtha a cheannach - gan feabhsaithe blas, dath agus breiseáin sintéiseacha eile. Agus roghnaigh torthaí agus glasraí gan níotráití. Ba chóir an bia a chothromú. Seachain aistí bia iomlána - is féidir go dtiocfaidh méadú ar chaillteanas gruaige mar thoradh ar an troscadh. Más mian leat meáchan a chailleadh agus gan aistí bia a dhéanamh, bí cinnte dul i gcomhairle le speisialtóirí - cothaitheoir agus tríceolaí.