Ascent
D'fhonn go mbeadh go leor ama agat, faigh an oiread agus is féidir leat a bheith i gceist sa tráthnóna, agus in aon chás ná lig tú duit féin. Ar ndóigh, tá go leor daoine, ag féachaint ar an clog aláraim, ag smaoineamh gur féidir leat codladh uair an chloig eile, agus ansin beidh siad i gcónaí. Go deimhin, nuair a gheobhaidh tú suas níos déanaí ná mar a bhí beartaithe agat, ní dhearnar ráthaíocht ama go leor do na pleananna go léir. Dá bhrí sin, is cuma cé chomh deacair is atá leat, faigh an oiread agus is do fáinní an clog aláraim.
An rá: "Tá méadú iomlán ar fhírinne agus réasúnach ag" Kttorano, a thugann Dia ". Is é an fírinne go bhfuil an táscaire is airde de ghníomhaíocht inchinn ag duine ó ocht go meán lae. Dá réir sin, is féidir leis a lán cásanna úsáideach agus riachtanacha a dhéanamh. Ar ndóigh, tá daoine an-owls le gnáthamh den sórt sin den lá an-deacair dul i ngleic leis, toisc nach féidir leo dul go leaba go luath agus go dtiocfaidh siad suas go luath. Ar an láimh eile, má ardú tú tar éis dhá uair an chloig den lá, tosaíonn tú ag mothú nach bhfuil am agat. Dá bhrí sin, déan iarracht a fháil ar bun go luath fiú na laethanta sin nuair a bheidh tú ag pleanáil a lán rudaí. Sa chás seo, beidh iontas ort cé mhéad ama saor in aisce do chuid eile ag vasostanetsya don tráthnóna agus don oíche.
Pleanáil Éigeantach
D'fhonn gach rud a bhainistiú agus an t-am a dháileadh i gceart, caithfidh tú pleanáil i gcónaí. Gan plean gníomhaíochta, tosaíonn tú ag cloí leis an gcomharbas as a chéile, agus sa deireadh níl am agat. Dá bhrí sin, más gá duit a lán rudaí éagsúla a dhéanamh, bí cinnte go bhfuil plean agat féin a scríobh. Agus tú ag ullmhú do sceidil, luaitear na teorainneacha ama le haghaidh gníomhaíochtaí áirithe. Ná déan dearmad faoi rudaí cosúil le hithe a ithe, a chith, a dhéanamh suas agus mar sin de. Nuair a scríobhann tú amach cé mhéad atá tú ag déanamh rud éigin a dhéanamh, léirigh frámaí fíor-ama, ag smaoineamh ar force majeure beag. Is minic a tharlaíonn sé go dtugann muid dúinn féin, mar shampla, le haghaidh bricfeasta, cúig nóiméad déag, agus go dtéann bainne amach nó má tharlaíonn rud éigin gan choinne, agus mar thoradh air sin, déantar moill ar iontógáil bia leath uair an chloig, nó níos mó. Dá bhrí sin, scríobh láithreach sa sceideal ar feadh tríocha nóiméad, ansin gan a bheith buartha mar gheall ar an bhfíric nach bhfuil go leor ama agat sa chéad rud eile.
Nuair a bheidh plean déanta agat, cuimhnigh go gcaithfidh tú é a leanúint go docht. Ná athraigh poist in áiteanna, ach amháin má theastaíonn cúinsí air. Is cosúil go bhfuil sé níos fearr é seo a dhéanamh, agus ansin rud éigin a dhéanamh, ach go deimhin, i gcásanna den sórt sin, tosaíonn an tinneas an duine a rialú níos minice ná mar a bhí. Mar shampla, shocraigh tú cruinniú a sceidealú le cara seacht sa tráthnóna, agus glanadh an teach - cúigear. Sa deireadh, tagann sé d'intinn gur féidir na nithe seo a athrú, toisc nach raibh tú ach thart ar leath uair an chloig. Ós rud é gur féidir leath uair an chloig a shíneadh ar feadh trí huaire an chloig, ní cinnte gur mhaith leat smaoineamh. Sa deireadh, tagann tú abhaile thart ar mheán oíche, agus níl aon rud agat ar bith cheana féin. Agus an chéad lá eile, ar a dtugtar pleananna eile, tosaíonn tú ag dul timpeall an tí, ag iarraidh gach rud a ghabháil agus gearán a dhéanamh nach bhfaighidh tú é ar chor ar bith.
Ná bí ag teastáil
Má shocraíonn tú go gcaithfidh tú roinnt áirithe de rudaí tábhachtacha a bhaint amach in aghaidh an lae, ní ligfidh tú isteach arís. Mar a léiríonn cleachtas, oibríonn an dlí meanness i ngach rud agus i gcónaí. Dá bhrí sin, a luaithe is a thógann tú do ghnó, tosaíonn tú láithreach le cairde a ghlaoch nach bhféadfadh tú na seachtaine a fháil, agus glaoch ar bheoir; go tobann casadh amach nach bhfuil aon duine ann chun suí leis an nia, ní mór do ghaolta a bheith ag teastáil uait agus mar sin de. Dá bhrí sin, má tá an staid i ndáiríre gan dóchas, agus gan tú féin, ní féidir é a dhéanamh, níor cheart go n-athródh a gcuid pleananna i ngach cás. Ar ndóigh, tá an temptation iontach, go háirithe má tá do chairde glaoch ort, ach caithfidh tú a fháil amach conas déileáil le temptation. Cuimhnigh, is cuma cé mhéid a gheallaíonn tú agus a thuigeann tú féin go mbainfidh tú titim isteach dóibh, ansin sa deireadh, beidh siad cinnte gur féidir leo a chur ina luí ort. Agus beidh do chuid pleananna go léir mícheart, mar gheall ar ionad pleanáilte a dhéanamh, caithfidh tú an lá ar fad sa chuideachta, b'fhéidir go n-ólóidh tú, agus ní bheidh ort aon rud a dhéanamh. Dá bhrí sin, má tá a fhios agat gur féidir le duine a ghlaoch a mhealladh chun pleananna a scriosadh, ní féidir leat an feadán a ardú go dtí go dtosóidh tú do ghnó. Mar sin féin, sa chás seo, ní féidir leat glaoch fíorthábhachtach a fhreagairt, ina n-iarrfaidh duine ort cabhrú leat, ach tá sé ar bun duit cinneadh a dhéanamh ar an gcaoi is fearr é a dhéanamh.
Ná
Níl an-chuid ama againn ach toisc go ndéantar cur i gcónaí dúinn i gcónaí. Dá bhrí sin, má shuíonn tú síos le haghaidh oibre, ní chuimsíonn ceol cúlra nó teilifís. Is cosúil gur cosúil go bhfuil sé i bhfad níos éasca a bheith ag obair leis. Agus ar an bhfírinne, cinnteoidh tú cinnte ar a laghad uair amháin ar feadh tamaill: ansin seinntear an t-amhrán, agus cuirfear an scéal suimiúil in iúl duit. Mar sin, más mian leat oibriú go tapa leis an gcás, na coinníollacha is compordaí a chruthú lena chur i bhfeidhm, gan spreagadh seachtrach.
Má iarrann duine éigin ort, iarr an cheist seo láithreach, agus i gcás gur mian le duine comhrá a dhéanamh leat, cuir in iúl dóibh go bhfuil siad gnóthach agus glaoch ar ais nuair a chríochnaíonn tú an cás. Is maith le beagnach na mná go léir comhrá a dhéanamh, agus mar sin nuair a ghlaonn do chara beloved, tá an temptation chun labhairt a mhéadú go suntasach. Ná tabhair dó dó. Má gheallann tú féin go mbeidh an comhrá gearr, sa deireadh. íosmhéid leathuair a chaitheamh. Dá bhrí sin, an riail a ghlacadh duit féin: ní dhéanfar a leithéid a dhéanamh ó chríochnú an tasc go dtí go mbeidh sé críochnaithe. Ar dtús, beidh sé deacair duit, ach beidh tú féin i dteagmháil leis seo agus beidh sé neamhghnách cheana féin le haghaidh comhrá a dhéanamh, le linn duit tascanna áirithe a chur i gcrích.
Ná bí ar shiúl le céad rud ag an am céanna.
Ná déan iarracht gach rud a dhéanamh ag an am céanna. Ná tosú a ullmhú, a ghlanadh agus a nigh ag an am céanna. Má dhéanann tú an obair go léir, is é an toradh an-lag agus in ionad an t-am a shábháil, caithfidh tú níos mó é, toisc go gcaithfidh gach rud a bheith críochnaithe, adamh agus ath-obair. Cuimhnigh gur féidir aon rud amháin a dhéanamh ar bhonn cáilíochtúil ag an am. Caithfidh tú a bheith dírithe go hiomlán ar an tasc, agus má tá tú ag iarraidh a lán fadhbanna a réiteach ag an am céanna, níl tú ag díriú ar d'aire, agus tosóidh tú go mearbhall ach go dtiocfaidh tú ar do chailliúint. Déan an obair sa scuaine, agus ansin feicfidh tú cé mhéad a mhéadóidh luas na gcúraimí, agus dá réir sin, méid do chuid ama saor in aisce.