Cé gur uirlis chruthaithe agus éifeachtach é i gcoinne scoliosis, ní mór géacaíocht speisialta a fhorlíonadh le seisiúin massage. Ag baint úsáide as teicnící speisialta le haghaidh scoliosis, ní féidir leat brath ach ar an éifeacht sláinte iomlán. Is mór an tairbhe é seo, ar ndóigh, áfach, d'fhonn an galar seo a chomhrac go mór, mar riail, tá gá le rud éigin níos mó. Sa chás seo, tiocfaidh cur chuige difreáilte ar an gcúnamh, le haghaidh sonraí, féach an t-alt "Na gnéithe de massage teiripeach i sciosóis".
Ar an taobh dronnach, déantar massage gníomhach, a bhfuil sé mar aidhm acu na matáin atá ag teacht nó a shíneadh a neartú trína gcuid ton a mhéadú. Maidir leis an taobh cuasach, tá teicnící réidh, suaimhneacha níos oiriúnaí, a úsáidtear chun faoiseamh matáin a mhaolú. Ná déan dearmad go bhfanfadh fórsa agus doimhneacht an iarmharta mar an gcéanna ar fud limistéar massaged an chomhlachta. Is mór do ghualainn aird speisialta a bheith ar scoliosis, a bhíonn go minic i gcroí. Chun iad a thabhairt ar ais chuig a ngnáthshuíomh, suathaireacht a dhéanamh ar dhromchla roimhe an chiste. Sa chás seo, tuigtear an ghualainn agus tarraingítear é sa chaoi is go dtiocfaidh sé ar bhealach siméadrach maidir leis an gceann eile. Bunaithe ar na rialacha seo, is gá duit seisiún massage a thógáil mar seo a leanas.
1. Ag baint úsáide as stroking agus brú, déanann muid réimse iomlán massaged an chomhlachta.
2. Téann muid chuig cur i bhfeidhm massage teiripeach tonic, ag baint úsáide as teicnící den sórt sin mar chuimiltí pailme, cneasaithe, síneadh, glúchadh, creathadh, agus athraíonn siad iad ag súgradh. Ba chóir go n-úsáidfeadh teicnící cnaguirlisí go háirithe cúramach: is iad na scoliosis níos fógraí, an níos aireach ba chóir dóibh a bheith. Mura bhfuil tú cinnte faoi do chuid eolais agus taithí, is fearr an tonnchrith a thabhairt ar fad.
3. Bíonn tionchar ag na teicnící atá ag teacht isteach ar na matáin atá suite ar an taobh ciúbach. Chomh maith le fáscadh agus stroking, is féidir úsáid a bhaint as kneading réidh chomh maith le brú, a mhaireann thart ar 30-60 soicind.
Uaireanta, is é cuma S atá i gceist leis an gcúl sa scoliosis. Dá réir sin, déantar líon na suíomhanna a bhfuil matáin scíthe agus srian orthu a dhúbailt. Bí cinnte go gcuirfí seo san áireamh agus tú ag déanamh massage theiripeach. Ná déan dearmad faoi na matáin an bhoilg, toisc go bhfuil siad ró-lagú go minic. Chun an preas bhoilg a neartú, úsáidtear teicnící clasaiceacha i ngnéithe massage. Ba cheart aird ar leith a thabhairt freisin ar na criosanna parabhreabracha atá suite ar an dá thaobh den spine: ceadaítear glúchadh sách domhain anseo. Is é an rud is mó ná nach bhfuil pian ag gabháil leis. Is gnách go mbíonn na chéad ghnéithe i seisiúin massage theiripeacha tiomanta do mhacraí an mhuineál agus na gcúl a scíth a ligean. Má thugann tú faoi deara go bhfuil na spásanna intercostal caol, ba chóir déileáil leo freisin.
Contraindications don massage
Tagraíonn massage do na modhanna uilíocha agus na gnéithe cóireála a fhéadann leas a bhaint as othair agus daoine sláintiúla. Ar an ábhar seo, níor chóir aird amháin a thabhairt ar chonairí éagsúla, a bhaineann ní hamháin leis an gcóras mhatánchoscaitigh, ach freisin le córais eile an chorp daonna. Ba chóir a thabhairt faoi deara, ar ndóigh, ról dearfach an massage, a imríonn sé chun deireadh a chur le pian ar ais. Nuair a bhíonn an massage á dhéanamh, níor cheart ach ceann amháin a chur san áireamh na galair a ghabhann leis, chomh maith le riocht ginearálta fisiciúil agus aois an othair. Mar sin, níor chóir go gcuirfí moille ar an seisiún ar massage an linbh agus go gcuirfí i gcrích é go bríomhar, mar is féidir go dtiocfadh an iomarca sin ar an néarchóras. Déantar massage do dhaoine scothaosta ar bhealach milis freisin. In aon chás, moltar monatóireacht dhlúth a dhéanamh ar imoibriú an othair ar ghníomhaíochtaí an masseuse, agus, más gá, athrú ar mhinicíocht, neart agus doimhneacht na dteicnící. Anois tá a fhios againn cad iad na gnéithe de massage teiripeacha i scoliosis.