"Forlíontaí Glasa" - faisean nua i réim bia sláintiúil

Ar mhaith leat gloine láibe a bheith agat? Breathnaíonn sé go bhfuil sé mí-oiriúnach, ach tá sé "lán" ar shláinte, cosúil leis na deochanna faisin atá ann faoi láthair ó algaí, cabáiste agus foinsí plandaí eile cothaithigh. Anois tá claonadh ar leith le algaí agus glasraí glas a áireamh i do aiste bia.
Glasaigh a fhástar i ngairdíní agus ar chompánaigh, saibhir i vitimín C, cailciam, iarann ​​agus potaisiam. Tá mórán saillte agus próitéiní ag algaí, tá go leor maignéisiam iontu. Táimid fós gan aithne orthu, tá siad ag súil go mór le linn, ní sreabhadh salivating. Ach mar a tharla sé leek a dhéanamh ina chuid ama, ó na cleití a fhaigheann sú searbh, rud a chuireann le cumas an chórais imdhíonachta chun cur i gcoinne fhorbairt ailse, mar sin anois feicimid na féidearthachtaí iontach atá ag láibe glas agus tá siad ag obair go crua ar na bealaí a úsáideann daoine é le haghaidh aiste bia sláintiúil.

Tá sé soiléir nach ndéanfadh cibé feamainne nó cineálacha áirithe de phlandaí talún faoi deara, is gá a bheith in ann iad a úsáid leis an leas is mó dúinn. Ní gá miasa neamhghnácha a thógáil ar ár mbord. Tá breiseáin aitheanta cheana féin agus go rathúil, arna n-aontú ag an ainm coiteann "glas", a chuirimid ar fáil i bhfoirm tinctures, púdair, táibléad, cáipéisí.

Is féidir an "glas" seo a roinnt ina dhá chatagóir. Bronntanais an Mháthair-Domhain - agus tá duilleoga, féar, barra fréamhacha ina bhfuil potaisiam, maignéisiam, cailciam, iarann, vitimín C. Agus tá "bronntanais", is é sin alga spirulina, clorella, ceilp saibhir i próitéiní agus saillte úsáideach, is stoc fíor vitimíní iad agus mianraí. Is éard atá i gceist leo go háirithe luach ard-mhaignéisiam, rud atá an-tábhachtach chun an córas imdhíonachta agus díleá a neartú, agus tá sé riachtanach freisin brú fola gnáth a choimeád. Chuir na teicneolaíochtaí nua-aimseartha maidir le táirgeadh dian táirgí talmhaíochta agus aistí bia faiseanta go leor de chothaithigh riachtanacha dúinn, lena n-áirítear maignéisiam.

Tá clóraifill "glas" curtha ar fáil, rud a sholáthraíonn na heilimintí riachtanacha go léir dúinn. Leis an flúirseacht atá ann faoi láthair ar tháirgí atá ar fáil, níl aon easpa cothaithigh riachtanach, mar sin. Ach tá iomarcach míréasúnta díobhálach, cuireann cothaitheoirí le fios ar mhaithe lenár sochar meascán de roinnt forlíontaí glasa a fhéadfar a ghlacadh in ionad multivitamins a úsáid. Níl algaí, ar a dtugtar "scum éanlaithe inite", go híorólach, ceimiceacha, ach táirgí de bhunadh nádúrtha, agus mar sin déanann an t-orgánach iad a ionsú go héasca. Bíonn baictéir probiotic (is é sin, úsáideach, idirdhealú ó phaitiginí - microorganisms pataigineacha) ann go leor acu.

Gan rud ar bith, ní mór daoine cáiliúla a bhreiseann glasanna a ghlanadh ach le sláinte. Breathnaíonn Miranda Kerr, Victoria Beckham, Poppy Delevin go mór. Ba é múnla barr Rosie Huntington-Whiteley a rá go nglacann sí le cocktail ina bhfuil sú clorella, tháinig méadú 60% ar dhíolacháin an "miracle" glas sa Bhreatain. Chun freastal ar an éileamh, bhí sé práinneach Clorella a ordú ó na hoileáin Sheapáine. Go deimhin, cad é atá le sárú? Is é Chlorella ceann de na foirmeacha plandaí is mó staidéar ar domhan, agus ar ais i 1940, measadh go mór é mar chultúr saor agus ardchothaitheach d'fheirmeoireacht an phobail sa tréimhse iar-chogaidh.

Sa Ríocht Aontaithe, ar feadh seacht mbliana, scaipeadh é i bhfoirm táibléad, agus le linn an ama seo bhí sé cinnte go laghdaíonn sé an céatadán de leibhéil glúcóis saill agus fola, cabhraíonn sé siúd a bhfuil diaibéiteas siúcra, galar croí nó otracht orthu, a chuireann feabhas ar an díleá. I measc buntáistí eile, tugadh faoi deara go gcuireann sé le dúlagar a chomhrac, laghdaíonn boladh an chomhlachta agus cuireann sé cosc ​​ar ionsú na gceimiceán díobhálach ag an gcomhlacht. Fíric eolach: na Seapáine ina gcónaí ina dtír féin i dTír an Éirí Amach, agus go gníomhach ag baint úsáide as bronntanais na farraige le haghaidh bia, tá atherosclerosis tinn deich n-uaire níos lú ná na cinn a d'fhág na Stáit Aontaithe.

Ní raibh níos lú tóir orthu ná na soláthraithe nádúrtha eile agus "greenery". Trí céad bliain roimh Gwyneth Paltrow "shuigh síos" ar spirulina, thug na Aztecs a raibh cónaí orthu Meicsiceo algaí eiticéine-ghlas isteach ina n-oidis cócaireachta, gan aon smaoineamh a bheith acu ar aimínaigéid, ar phróitéiní agus ar chlóraifill araon. Ní raibh amhras ar na Gréagaigh ársa ar chumas na laminaria feabhas a chur ar obair an díleá, agus d'fhóin na Síne praiticiúla an tábla féir ar fad - sinsear alfalfa nua-aimseartha. Choinnigh eorna agus cruithneacht sprice an barra i Meiriceá go dtí 1930, nuair a bhí an chéad táibléad vitimín le feiceáil ar an margadh.

Ceadaíonn teicneolaíochtaí próiseála nua-aimseartha a chaomhnú le linn a thriomú agus a chlaochlú ina dhiaidh sin i púdair agus táibléad an amhábhair plandaí tosaigh de gach cáilíocht úsáideach, de réir nádúr do phlandaí agus algaí.

Ach moltar do chothaitheoirí costas na n-fhorlíonta glasa a chur i gcomparáid le hábhar próitéin, vitimíní agus mianraí iontu, gan dearmad a dhéanamh ar tháirgí traidisiúnta le haghaidh aiste bia sláintiúil. Tá forlíonta glasa an-daor, agus níl próitéin níos mó ann ná i mbainne nó i bhfeoil, cé go bhfuil an praghas thart ar thríocha uaire níos daoire. Mar a mhol an t-urlabhraí don Cumann Dítheitéiteach na Breataine Lucy Jones, má tá tú ag siúl timpeall an ollmhargaidh ag cuardach SuperGreen, iarr ort féin má tá sé níos fearr an t-airgead seo a chaitheamh ar thorthaí agus glasraí úra a dhíoltar sa sliocht céanna den siopa céanna.