Caithfidh tú féin a ghlacadh as a bhfuil tú. Tá sé éasca le rá! Agus conas é seo a bhaint amach?
Conas a thagann tú i ngrá leat féin, is é seo nuair a bhíonn do chosa gearr agus tá do shrón ró-mhór? Cathain a théann tú chuig tríú teachtaí ar feadh deich mbliana, agus clúdaíodh an tráchtas le deannach d'aois? Nuair a thugann an mac ceann deuce, agus an iníon sa ghairdín troideanna?
Ar an drochuair, d'fhás an chuid is mó againn leis an gciontú go bhfuil an duine grámhara dona, mícheart, neamhfhiúnta. Ní mór dúinn smaoineamh ar dhaoine eile den chéad uair, agus ansin faoi dúinn féin. Beo go leor mar seo ...
An raibh tú ag smaoineamh riamh cad atá taobh thiar den fhocal "neamhspleáchas": fonn ó chroí le cuidiú le duine gan smaoineamh ar do leasanna, nó an bhfuil sé ina iarracht éalú ó d'fholmhachas féin? Is furasta rud idirdhealú a dhéanamh ar rud amháin: sa chéad chás, tá duine comhchuí agus sásta. Sa dara háit, tá sé fillte go fírinneach, go bhfuil sé gealaithe, ciontaithe ag an domhan ar fad, nach bhfuil "buíoch" agus "ní thuigeann sé." In aon chás, creideann duine go dtugann sé "an neart agus an óige go léir dóibh," agus tá siad neamhghrách! "
Agus tú féin a thuiscint - ar feadh i bhfad agus, ar ndóigh, scanrúil. Go tobann gheobhaidh tú rud éigin míshásta! Mar sin, caithfidh tú féin a "bhrú" isteach sa chúlra, agus tógáil ar an gcosán daoine eile ... Ní maith leat é? Ansin, foghlaim chun tú féin a chóireáil le gach tromchúis, stop a chur i bhfolach taobh thiar de na síoraí "sí, ba mhaith liom, ach ..." agus an chéad chéim ar a laghad a dhéanamh leat féin.
Níl dhá chomhábhar ag ár dtaitneamhach dúinn - seachtrach agus inmheánach. Léirítear an chéad uair sa phobal go mbaintear amach fiúntais, éachtaí agus scileanna féin. "Sílim go bhfuilim go maith, ach tá a fhios agam nach bhfuil sé fíor go leor." Agus ní haon ionadh é go dtosaíonn daoine eile ag aontú leis seo i gcúrsa ama!
Níl na gnéithe is coitianta a bhaineann le mná ...
- Níos mó le moladh ("Ó, go dtuigeann tú, ní thuigim rud ar bith, rinne mé mo thuairim ar thaisme").
- a thabhairt do dhaoine eile fiúntais, atá i ndáiríre, ach is ceart duit ("Gan é, ní bheadh mé á bhainistiú i saol").
- an nós gan rud éigin a cheannach go pearsanta don duine féin, ag creidiúint go bhfuil sé níos fearr an rud seo a cheannach go ceann eile ("Tá sé ró-chostasach dom, déanfaidh mé é").
- an fonn ort féin a fhíorú mar gheall ar an méid atá á lorg agat ("Tá an gúna seo caol ...").
- an cead chun iad féin a ghlaoch go dona - focail a chosc, ach i ndáiríre leasainmneacha maolaithe ("hrynya", "fool", "donut").
Lean tú féin. Má iompar tú ar an mbealach céanna, d'fhonn dearcadh agus imoibriú a athrú. Tá míshásta inmheánach bunaithe ar chomparáid shíoraí an duine féin le daoine eile, "an chuid is fearr." Féach ar an gcomharsa (chailín, comhghleacaí), ach tú féin, ach ag an gcéim roimhe seo: anuraidh, thosaigh mé ag foghlaim na teanga, agus ina leith sin labhair mé go líofa; an t-ionadaí - an príomhfheidhmeannach. Tabharfaidh sé seo deis duit do ghnóthachtálacha féin a mheas i ndáiríre agus bródúil as. Foghlaim d'uathúlacht féin, do phearsantacht ón measúnú agus d'aithint do rath a rinne daoine eile a scaradh. Tá na rudaí seo go hiomlán difriúil. D'fhág do fhear céile tú, chaill tú do phost, theip ar an tionscadal - ní dhéanann sé seo níos measa ná tú. Tá gach duine againn uathúil - is é seo an chúis is mó le grá duit féin. Má rugadh tú, ciallaíonn sé go bhfuil tú, mar atá tú, a bhfuil an domhan seo ag teastáil uait. Cuir in iúl duit féin faoi seo níos minice - agus beidh gach rud breá.
Chun grá duit féin, ní mór duit ... eolas a fháil. Cé mhéid sa saol a dhéanaimid "don chuideachta", "gan cionta a dhéanamh". Smaoinigh ar an méid is mian leat: cén cineál ceoil is fearr leat, cad iad na leabhair atá iontas, cad é is fearr leat, cad é a oireann duit agus an méid is mian leat a athrú?
Ná seachbháigh na ceisteanna "síoraí". Cad a dhéanann tú aisling, cad a dhéanann tú luach, cad a bhfuil tú ag iarraidh, cad é atá bainte amach agat? Tabharfaidh freagraí macánta deis duit tuiscint a fháil ar an áit a bhfuil tú ag bogadh anois - do spriocanna nó uait. Cuimhnigh: is é an duine atá ag breá leis féin, is féidir leis an mbóthar, foirceannadh, ach leanann sí i gcónaí.