Is é an príomh-symptom de chistitis go minic. "Ar bhealach beag" Ba mhaith liom i gcónaí agus i bhfad. Ach tá an-deacracht agus pian sa leithreas is féidir le cúpla braon a dhíscaoileadh. Agus tar éis tréimhse ghearr is cosúil nach bhfuil sé in ann arís. Féadfaidh an fual a bheith mearbhall, athraigh dath, boladh. Uaireanta ardaíonn fiabhras beag, scealóga, sreabhadh. Tá a fhios ag beagnach gach bean céard is cistítis iad - déantar cur síos thíos ar na modhanna cóireála is fearr agus an tinneas seo a chosc.
Fan na mban
Is minic a fhágann an gnéas cóir ar chistítis - tá an tinneas seo i mná san dara háit tar éis galair riospráide. Tá sé intuigthe: tá an urethra gearr agus leathan (níos leithne ná mar atá i bhfear) suite fada ón vagina agus an anus. Ligeann sé seo do bhaictéir gluaiseacht go saor. Is meán iontach é fuil menstrual chun ionfhabhtú a thosú. Go háirithe má fhaillí tú na rialacha sláinteachais agus an tinneas seo a chosc. Ina theannta sin, le linn toirchis laghdaíonn ton na n-orgán fuail, mar thoradh air nach bhfuil an bladán fholmhú go hiomlán, rud a chuireann le forbairt ionfhabhtaithe.
Teas agus síocháin
1. Labhraigh sa leaba, cuir buidéal uisce te ar an gcúl níos ísle, an ceann eile - idir na cosa, clúdaigh le blaincéad agus déan iarracht a chodladh.
2. Téigh gnáth-ghaineamh san oigheann go 40 - 45 céim, é a dhúnadh isteach i mála éadach línéadaigh agus suí ar an mbarr.
3. Boil cabáiste sa bhainne, cuir bucket agus suí os cionn an ghaile.
4. Cuidíonn folcadáin te le luibheanna íocshláinte go maith. Is féidir é a chamomile, sage, plantain nó meascán de na luibheanna seo. Do shé spúnóg bhoird luibheanna lítear uisce fiuchphointe agus te i dabhach uisce ar feadh 15 nóiméad. Lig an broth ar feadh leath uair an chloig, draein agus cuir leis an folctha, áit a bhfuil an t-uisce 37 - 38 céim. Suí ann ar feadh 10 nóiméad.
Ná lig dul suas
Má tá cistitis agat, ba chóir go ndéileálfaí leis an dochtúir. Is é an fhíric go bhfuil sé riachtanach a fháil amach cad baictéir ba chúis le athlasadh agus, de réir mar seo, na modhanna cóireála is fearr a roghnú. Is féidir le cistitis a reáchtáil go ainsealach, agus is deacair mhór é seo: aon hypothermia, agus reáchtálfar gach deich nóiméad agat chun an "spout nap" leithris. Ina theannta sin, is féidir an t-ionfhabhtú a ardú níos airde agus beidh pyelonephritis ann.
Má roghnaíodh na drugaí i gceart, is féidir an galar seo a chóipeáil go tapa. Ach fiú sa chás nuair a théann an galar isteach i gcéim ainsealach, tá bealaí ann chun é a stopadh. I roinnt clinicí, úsáidtear leictreafóiréis le haghaidh cóireála. Le cabhair ó reatha, tugann an druga an lamhnán agus déantar é a dháileadh ar fud an limistéir imshuite. 6 - 8 nós imeachta, agus déanann an bhean dearmad ar a tinneas.
Cad nach maith leis?
1. Binsí fliuch, céimeanna marmair agus parapets, talamh fuar. Ná suí síos ansin ar feadh cúpla nóiméad.
2. Gnéas a bhíonn ró-ghníomhach go minic, go háirithe gan sláinteachas: go dtéann an ionfhabhtú isteach sa lamhnán le gluaiseacht an boda.
3. Éadaí daingean - panties sintéiseacha, jeans daingean, riteoga le lycra. Mar thoradh ar chrapadh an chuid is ísle den bhac le feiniméin stagnacha sa réigiún pelvic, braitheann na baictéir faoi scannán plaisteach ar lá te, agus tá siad ag méadú go tapa.
4. Tógtha - nuair a bhíonn sé ag siúl, bogann banna leaisteacha ag gabháil do chúl na bratacháin ón anas go dtí an bealach isteach ar an urethra, ag seachadadh na baictéir ann.
5. A riocht plódaithe, nuair a bhíonn "fada ag fulaingt" orainn agus ní thugann tú cuairt ar an leithreas. Leathnaíonn an lamhnán, lagraíonn sé agus ní féidir leis an ábhar sin a bhrú. Is timpeallacht den scoth é fual stagnant chun na baictéir a atáirgeadh.
6. Suí fada suí - ag an ríomhaire, ar an mbus agus tú ag taisteal.
7. Tá líon mór spíosraí ann.
8. Fócas athlasadh: fiacla móra, ionfhabhtuithe gnéis.
Cad is maith leis?
1. Is é an chéad rud ba cheart duit a dhéanamh i gcás cystitis ná coinníollacha compordacha a chruthú do do lamhnán.
2. Téigh ar bun an bolg.
3. Leibhéal mór de leacht: dhá lítear ar a laghad sa lá - sú mónóg, comhbhrú ó thorthaí triomaithe, insileadh luibheanna diéiteacha.
4. Glasraí, feoil, éanlaithe, steamed. Tá na huaireadóirí uisce úsáideach ó thorthaí úra.
5. Táirgí bainne-aigéadacha: kefir, iogarts.
Ó leigheas tíre ...
Má overcame cystitis - múineann na modhanna is fearr cóireála agus cosc dúinn leigheas traidisiúnta. Mar sin, conas is féidir leat cabhrú leat féin.
• Déan gruel ó oinniúin ghrátáilte agus cuir i bhfeidhm mar chomhbhrú le bun an bholgáin ar feadh 1 go 2 uair an chloig.
• Measc sú raidis mil agus dubh i gcóimheas 1: 1. Glac an meascán 3 huaire sa lá le haghaidh 1 spúnóg bhoird 30-40 nóiméad tar éis ithe.
• Doirt 2 spúnóg bhoird de luibheanna mionghearrtha luibh le gloine uisce fiuchphointe, seasann tú. Tóg 50 - 70 ml 4 huaire sa lá.
• Spúnóg bhoird de phort Naomh Eoin a scaipeadh le gloine uisce fiuchphointe, boil ar feadh 15 nóiméad, seasann 40 -60 nóiméad, ansin brúigh. Déan decoction ar cupán ráithe 3 huaire sa lá.
• Le mórán áthais ar urinate, tá sé úsáideach cupán tae ó stigmas arbhar a ól ar bholg folamh. Is féidir leat mil a chur leis.