Cad a dhéanann bean uathúil agus murab ionann agus daoine eile? Ar ndóigh, a súile! Ní haon ionadh gur deir siad go bhfuil siad ina scáthán den anam. Maidir le sláinte na súile, deir ní hamháin dath an phróitéin, ach freisin coinníoll an chraiceann, na fabhraí, an tónna de na eyelids. Le aois, tá sé níos deacra agus níos deacra aire a thabhairt dóibh, agus ba mhaith liom glitter tarraingteach agus súile óige a choinneáil ar feadh mo shaol! Ar an drochuair, ní chuireann cuid mhaith againn am agus airgead a chaitheamh chun cuairt a thabhairt ar salons áilleacht, agus mar sin caithfidh tú aire a thabhairt duit féin sa bhaile ar fud na súile.
Ba chóir aird is gaire a thabhairt do shúile. Tar éis an tsaoil, tá a fhios againn go maith go maith "gurb iad na súile scáthán an anam." Mar sin, déanfaimid ár n-amharc níos beoga agus i gcuimhne!
Má fhanann tú i seomra tirim, dusty nó tobacach ar feadh i bhfad, níl aon iontas ann go bhféadfadh tú a bheith faoi deara ag an tráthnóna go bhfuil do chuid eyelids dearg. Is féidir leat do shúile a shocrú trí lóiseanna a dhéanamh, má tá sé dodhéanta, ansin sruthlaigh iad.
Má tá baint ag do ghníomhaíocht le strus físe fadtéarmach, mar shampla ag obair ar ríomhaire, agus má bhraitheann tú tuirseach, gortaithe nó gortaithe sna súile, cuir isteach, scíth a ligean agus a gcuid eile. Ar feadh cúpla nóiméad, gar do shúile nó téigh go dtí an fhuinneog agus féach ar na foirgnimh i bhfad i gcéin, ar feadh tréimhse ghearr, ag féachaint ar rudaí éagsúla. Má cheadaíonn an staid, comhbhrú nó lóis a dhéanamh.
Ar na sleamhnáin uachtaracha agus ísle, tá an craiceann tanaí agus tairisceana, den chuid is mó tirim agus níos lú leaisteacha ná ar cheantair eile an duine. Téann sé ualach mór ar imoibriú ar ghalair éagsúla, strus, ró-tharraingt, solas geal, báisteach, gaoth agus fachtóirí eile. D'fhonn cosc a chur ar a greannú, a shíneadh agus mar thoradh air sin, an chuma ar roic luath, is gá duit cosmaidí a chur i bhfeidhm agus a chur i gceart. Nuair a chuireann tú cosmaidí nó uachtair le haghaidh cúram craiceann, déan é go réidh, gan é a bhrú ar an mbileog shúile, ar an rothlach uachtarach ón taobh istigh go dtí an choirnéal seachtrach an tsúil, agus ar an taobh is ísle, ar a mhalairt, ón taobh amuigh den taobh istigh. Mar sin, gheobhaidh tú an síneadh is lú den chraiceann.
Chun cosmaidí a bhaint as na bíogaí, bain úsáid as táirgí speisialta nó uachtar leachtach, ansin cuir mascara as na fabhraí, ag gabháil leo le tampón agus le brú go héasca. Cuirfidh sláinte agus ola do fabhraí an ola olóige i bhfeidhm tar éis dóibh a ghlanadh. Ba chóir go mbainfí iad a chothú ar a laghad uair sa tseachtain ar a laghad.
Is féidir le craiceann na n-eyelids a thriomú, más rud é nach dtugann sí an cúram is gá di. Tá roic bheaga, mar thoradh ar "cosa na beanna" mar thoradh ar chraiceann ag dul in aois mar gheall ar an triomacht. Is féidir coinníollacha nádúrtha, athruithe teochta tobann, gaoth, teas, fuar a chur i bhfeidhm ar chraiceann na n-eyelids roimh ré. Is minic a léirítear é seo i mná a oibríonn san aer.
Ba chóir an craiceann timpeall na súl a chosaint ón ngrian. Nuair a bhíonn tú ag caitheamh na gréine, caithfidh tú spéaclaí dorcha i gcónaí nó clúdaíonn sé do chuid eyelids le hábhar saor ó UV. Is gá a chosc a thriomú amach. Ná nocht an craiceann timpeall na súl le hathruithe teochta, nigh le huisce te, agus níl aon te te nó an-fhuar.
Ná déan dearmad aire a thabhairt do chraiceann na súile, nigh ar maidin le bratáin luibheanna, fuaraithe le teocht an tseomra. Is féidir iad a dhéanamh ó chamomile, saoi, mint, líomóid balm. Tar éis sin, cuir uachtar lae ar an gcraiceann (níor chóir go mbeadh sé an-greasach). Bain iomarcach le swab cadáis nó tuáille páipéir. Cosnaíonn an t-uachtar do aghaidh agus go háirithe na bíogairí, chomh maith leis an gcraiceann a dhéanamh níos leaisteacha agus níos mó. Déan é a chur i bhfeidhm chun gluaiseachtaí massaging a éascú, de réir analaí leis an gcaoi a mbainfidh tú réidh leis.
Féach ar do aiste bia, tá vitimíní ag teastáil ó chraiceann na súl, chomh maith leis an gcomhlacht ar fad. Cuir san áireamh greens, torthaí torthaí. Níor chóir go mbeadh an bia trom, ach cothaitheach agus éagsúil.
Is fadhb an-choitianta do bhean nua-aimseartha ciorcail dorcha faoi na súile. Is minic a tharlaíonn siad fiú i gcailíní óga. Is féidir leis an gcúis a bheith ina mórán fachtóirí, mar shampla strus, tuirse, easpa codlata. Tá mí-úsáid ar chaitheamh tobac nó deochanna alcólacha freisin ag teacht chun cinn "scáthanna" gan an ról is lú.
Uaireanta féadfaidh tú faoi deara faoi na súile "málaí". Ní locht cosmaideach é i gcónaí mar gheall ar laige an fhuaim chiorclach an tsúil, uaireanta gur comhartha den ghalar iad, mar shampla, mar shampla galar croí nó an córas endocrine. Sa chás seo, ba cheart duit dochtúir a fheiceáil.
Cúram a ghlacadh agus aire a thabhairt do shúile, mar a dúirt Etienne Ray: "Tá na súile níos tairisceana i gcónaí ná an croí."